* 什么是抗初老？
抗初老是已经出现老化现象，比如：皱纹、斑点、皮肤弹性减少和水分缺失。而抗初老是为了延缓肌肤老化现象。
* 四大问题初老问题你中招了吗？
眼周症状：眼尾纹、小细纹、眼袋、泪沟、黑眼圈严重，眼皮耸拉、眼周皮肤松弛。
肌肤症状：苹果机干瘪、发腮、皮肤松弛没有弹性，下巴干瘪、咬肌肥大。
鼻周症状：法令纹明显，嘴角纹笑起来明显，鼻周毛孔大。
脸部症状：雀斑、晒斑、老年斑、各种色斑、皮肤屏障受损。
* 初老现象的成因:
1.随着年龄增加，皮肤细胞组织功能逐渐老化衰退，胶原蛋白流失。
2.不注重防晒，紫外线暴晒会使肌肤加速光老化。
3.不做肌肤护理，皮肤长期缺水。
4.抽烟、喝酒、熬夜、饮食刺激。
5.长期压力大、紧张、焦虑、睡眠不足。
* 那我们年轻人该怎么样“抗初老”呢？
皮肤篇：做好防晒措施，避免紫外线的照射
做好保湿，减缓皱纹的产生
抗氧化 减少自由基的产生
补充胶原蛋白 保持皮肤弹性
抗糖化 防止皮肤暗沉发黄 ，防止胶原蛋白流失
皮肤基地修复 维稳皮肤健康
日常篇：不要熬夜 保持充足睡眠 多运动
吃富含维生素E维生素C的食物
吃富含硒的食物
少吃高糖分的食物
多喝水，补充体内的水分
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