据台媒报道，台湾知名棒球明星张志家近日在深圳猝死。死因是急性心肌梗塞，享年43岁。
近几年，公众人物猝死事件太多，普通人的观感已开始“麻木”，惋惜之余都会想，怎么又是猝死，又是急性心肌梗塞，这病完全不能预防吗？不是完全不能预防，是发病前身体发出的求救讯号很多人都大意疏忽了。
据张志家友人表示，他去年9月曾在脸书发文「晒太阳后脑两侧特别容易头痛」，向网友咨询意见，后来不了了之，没有去及时就医治疗。
急诊医师表示，临床上许多血压飙高而引发的头痛，长期高血压容易使血管硬化，成为急性心肌梗塞的高风险族群，生活状态的突然转变会更加危险。
急性心肌梗塞是指心脏的冠状动脉突然遭受阻塞，导致心肌血液供应不足并且坏死。急性心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，需要及时治疗以减少心肌损伤并防止严重的并发症发生，如心律失常、心力衰竭等。平时养护心血管可适当补充有益血管养护的补剂，如CELFULL血管黄金。血管黄金含有辅酶Q10、辅酶Ⅰ、硫辛酸、植物甾醇酯和亚麻酸五种黄金成分，全面养护心血管。
当前心梗发病率越来越年轻化。据了解，深圳市人民医院，每隔2-3个月，都有20多岁的年轻人因为心梗被送去抢救，最年轻的才18岁。
在中国，心肌梗死的致死率排在心脑血管疾病的第一位，每18到20秒就有一例心梗事件发生，而每3个心梗患者中都有1例因猝死离开人世，心肌梗死的危险性非常高。
如果身体出现以下7个信号，特别是在有心血管疾病风险因素的人群中，要引起警惕：
1. 剧烈胸痛：可能感觉为胸部压迫感、挤压感、胸闷或疼痛，有时可能向左臂、颈部、下巴或背部放射。
2. 呼吸困难：感觉呼吸困难，尤其是伴随着胸痛。
3. 恶心和呕吐：有时伴随着胸痛，可能出现恶心和呕吐。
4. 出冷汗：突然出现大量冷汗，与平常体温不相符。
5. 乏力或虚弱：无明显原因的乏力感，可能伴随着其他症状。
6. 心跳不规则：可能出现心悸、心跳加快或不规则的心跳。
7. 突然晕倒：突然出现晕倒或丧失知觉。
如果出现以上症状，特别是胸痛伴有其他症状，应该立即就医，并寻求医疗帮助。及早诊断和治疗可以最大程度地减少心肌梗塞的损害，并提高治愈率。
生活中如何预防急性心肌梗塞？健康的生活方式+合适的营养补剂辅助非常关键。保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、管理血压和血脂、减轻压力，再加上血管黄金这样的优质补剂辅助养护，可以显著降低心血管意外风险。