北京小森林植发：遗传性脱发的朋友如何避免秃顶?

遗传性脱发又叫做脂溢性脱发或雄激素性脱发。主要的脱发机制是带有脱发基因的人，局部头皮毛囊对“毛囊杀手”双氢睾酮的敏感性增加。

双氢睾酮一旦形成就会攻击健康毛囊，由于遗传性脱发的朋友毛囊对其更为敏感，因此会导致毛囊受到更严重的损伤，毛囊萎缩，毛发开始慢慢细软、干枯，最终导致脱发问题的发生。

遗传性脱发一定会秃顶吗?

由于每个人的毛囊敏感度、体内雄激素含量等差异，脱发进程和表现有一定差异。但不管是哪种，如果不及时治疗任其发展，最终归宿都是秃顶，比如我们常见的地中海。

当然，遗传性脱发从开始发现脱发到秃顶，有个发展的进程，只要及时采取医学手段进行干预，都是可以缓解的。所以，想预防遗传性脱发，首先要从小细节开始。

1、作息规律

规律的作息有利于头皮下毛细血管的血液循环和正常的新陈代谢，毛囊得到充足营养可以让头发生长的更健康，并可便面因为熬夜刺激雄激素DHT升高损伤毛囊。

2、饮食均衡

尽量避免食用辛辣刺激、油腻的食物，平时多补充优质蛋白、维生素、以及微量元素，保证毛发生长所需的必要营养物质。

3、保持心情愉悦

长期处于精神压力下，会让自主神经或中枢神经机能紊乱，造成头部血液循环障碍、内分泌紊乱等，容易导致毛发生长机能受到抑制。如果本身患有脱发，压力过大则会引起皮脂腺分泌物增加，头发生存环境降低，加重脱发。

如果你有遗传性脱发的症状，也不要过于焦虑，保持好心态并积极治疗是可以改善的。在脱发早中期，可以选择药物治疗，非那雄胺和米诺地尔;脱发中晚期，出现头皮裸露等毛囊已经闭合的表现，可以考虑植发手术。

我是小森林植发 毛发医生朱东方，大家对于科学生发、防脱发、雄性激素脱发、脂溢性脱发、女性脱发、发际线调整、植发等想了解的问题，都可以评论、私信问我，我会给大家专业的解答。