睡觉爱流口水？别不当回事，可能是身体的预警信号

睡觉流口水是很多人都经历过的事情，无论是清晨时枕头上的“水渍”，还是午睡时桌上的“水迹”，都让人尴尬不已。

要说小孩子流口水是正常现象，那么，都是成年人了，为什么还会流口水呢？

口水，也就是唾液，其分泌由自主神经系统控制，是一种无意识的过程。

我们口腔中有3对大唾液腺，以及无数个小唾液腺，它们总在不停分泌着唾液，不仅能湿润口腔环境，还能帮助消化、杀菌清洁等。

而当大脑神经刺激、吃东西时，唾液也会增多。

一般来说，健康的成年人每天唾液分泌量约为1000~1500毫升，即使在没有食物或其他外界刺激下，每个小时也能分泌30毫升左右的唾液。

中医认为，涎为脾之液，正常情况下口水是不会外溢的，但如果脾气虚弱，就会出现睡觉流口水。

同时，这类人还会伴有乏力、汗多、气喘、大便稀溏或胃痛、胃酸、胃胀、肠鸣、食欲不振、恶心呕吐等症状。

如果经常出现流口水并伴有其他病症，很可能是身体在报警：

●流口水+鼻塞，警惕鼻炎

有鼻炎的人，睡后鼻子无法通气，只能通过张口呼吸获取氧气，就更容易流口水。

●流口水+口腔异味，警惕口腔疾病

口腔炎症会促进唾液分泌，如流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有血丝，可能是牙石多、牙龈发炎导致。

口腔溃疡或牙齿畸形也会导致流口水。

●流口水+口角歪斜，警惕中风

若突然睡觉流口水，并伴有面部肌肉失控、口角歪斜、头痛、言语不清、肢体麻木等情况，中风可能性很高，要及时干预。

此外，用脑过度或是处于极度疲劳状态，也可能会导致植物神经功能紊乱，发生流口水的情况。

参考资料：

[1]田栓磊.睡觉流口水是脾虚.家庭医学(下半月).Family Medicine.2010-08

[2]陈曦.睡觉流口水当心疾病.医药与保健.Medicine and Health Care.2009-05