众所周知，女性朋友月经不会干脆，女性朋友一辈子，一般情况下女性朋友过了45岁之后就会相继进入到绝经期，正常的绝经年龄应该是45~55岁之间，在这个年龄段当中绝定属于正常现象。
绝经也是一种非常正常的生理情况，正常情况下，女性朋友身体当中的卵泡发育到一定程度之后，会通过细胞衰竭的方式进行自我退化。
正常情况下，女性朋友一生大约会排出400~500个卵子，生育的卵泡，会逐渐对垂体促性腺细胞失去反应，导致卵巢功能出现衰竭，从而出现绝经。
如何判断女性是否进入了绝经期？
如果女性朋友在45~55岁之间出现一段时间的月经不调情况，那么很有可能属于更年期症状相继出现一年以上的，毕竟时间那么多半是已经进入绝经期。
为了确保是否真的绝经了，建议女性朋友可以去医院进行检查，通过性激素6项检查也可以判断卵巢是否出现衰竭，是否已经绝经了。
当然除了去医院进行检查之外，临床上的一些表现也是能够看出女性朋友是否已经进入绝经期，比如有一些女性朋友很有可能会出现老年性阴道炎，情绪不稳定，关节疼痛等症状，只要女性朋友经历过更年期月经有一年以上不来的情况，那么很有可能与绝经到来有关。
女性绝经太早或太晚都不是好事
绝经太早——40岁就绝经
如果绝经来得太早，那么属于卵巢早衰的情况，性激素分泌水平相对较低，这一类女性朋友衰老的速度往往会比较快，而且也更易患上心脑血管疾病。
绝经太晚——55岁还未绝经
很多女性朋友会认为绝经期到来的越晚越好，而且这也说明女性朋友衰老的速度相对较慢，体内雌性激素分泌相对比较充足，其实并非如此，如果女性朋友过了55岁之后还没有绝经，那么很有可能与卵巢出现病变有关，希望提高重视程度，并且需要及时去医院进行检查，以免影响身体健康。
当然女性朋友绝经之前身体也会发出一系列的信号，有一些信号相对不是特别明显，而有一些却相对比较明显，如果身体出现了这两个信号，那么多半是绝经期即将到来的信号，希望提前做好心理准备。
月经快要“离开”时，身体或会发出暗示，2个信号出现时，别忽视
（1）月经改变：
月经周期的改变也是最常见的绝经期到来信号主要表现为月经期延长月经量，减少月经周期，没有规律或经期延长等症状，而当这种症状出现时，也很有可能是月经即将到来的信号，希望提高重视程度。
（2）血管舒缩症状：
主要表现为潮热出汗，这也是血管舒张功能不稳定的一种情况，同时也很有可能是绝经即将到来最常见的一种症状，如果你出现的这种情况，那么很有可能与绝经期即将到来有关。
虽然女性朋友的绝经期大约会维持在45~55岁之间，但是由于每个女性朋友的身体状况有所不同，所以临床表现也会存在一定的差异，虽然结经属于正常现象，但同时也会给女性朋友的身体健康带来一定的影响。所以在平时当你快进入到绝境时，一定要进行积极的调整，这样才能够避免对身体造成伤害，后身体健康让你更加平稳，通过决定放弃。
大姨妈如果正常则身体很好的，但不正常就要注意了，要在平时要注意少吃生冷的东西，不要洗冷水澡，尤其不要吃冷饮，西瓜，香蕉之类的东西。经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律，外邪入侵，体内寒气增加，阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降，经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。
月经是否规律的重要性不言而喻，大家都会了解点，对后来有用的，抽空到田间刨些带根的紫花佩兰，用时加红糖适量，温饮，开紫色花，产地灌南，趁热喝，平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物，晚上不要熬夜，多休息，晚上早点休息哈。
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