现在很多女性只要一提到阴道炎就难为情得不得了，阴道炎不仅会给身体健康造成损伤，而且还会使正常的工作和生活受到影响。
阴道炎反复纠缠，该怎么办？
今天，邀请了宏韵中医宋阳教授，来给大家聊一聊：
门诊案例
陈女士30岁，霉菌性阴道炎2年多了，塞药一停下来反复发作。最近症状又严重影响工作和生活。
陈女士症状大致描述，白带像豆腐渣、微黄、味道大、月经干净后，阴道灼热、奇痒无比、外阴瘙痒，让她坐立不安，特别痛苦。
经诊断：舌体胖大，舌质淡，苔厚，微黄，脉滑数；为湿热下注。
于是根据她的情况，宋阳教授给她开了一方。
杏仁、半夏、飞滑石、白蔻仁、竹叶等。另外叮嘱晚上坚持用温胆汤泡脚。
陈女士坚持服用半个月后复诊，白带味好多了，外阴瘙痒明显减轻，稍减清热药物，加入一些扶正气的药物，白带也正常了。随访一个月，月经期后，阴道灼热感已经没有出现了，其他症状无反复。
宋阳主任分享到，得了阴道炎积极进行治疗、阴道炎患者最好不要到公共场所，比如公共的游泳池、温泉或者浴池等等，每天都要更换内衣裤，另外患者在清洗外阴的时候，尽量不要使用碱性产品，同样会破坏有益菌。
阴道炎反复发作很多都是跟“湿”有关
湿气不除，阴道炎也基本很难治愈，湿性的环境可以说是真菌和细菌最喜欢的生存环境，就好比霉菌阴道炎来说！
霉菌是属于致病菌，每个人的体内都有霉菌，只要阴道菌群平衡它就不会发作，如果一旦发作了就要第一次规范用药去除掉它，否则后期再发作起来就不只是用外用药能解决的了！
这些在中医看来是因为湿邪作祟，身体失养导致的。通俗来说，就是身体整体失养，所以要想治理好阴道炎，需要同步将身体调理好，将身体这个大环境调整好，增加对病菌的抵抗，才有可能在根本上对抗阴道炎。
阴道炎反复发作，坚持3步走
宋阳教授根据自己20多年的从业经验，总结了这几点阴道炎日常护理的方法，大家平时可以跟着做起来：
第一步：私处清洁
很多患者瞎买洗剂来洗，提醒大家：”千万别这么做！“阴道是有自己的菌群的，如果你瞎用洗剂会容易导致菌群失调，导致炎症反反复复，其实只需要用清水稍微冲洗就行的了！
第二步：内调是最基本的
多喝水、多吃新鲜的蔬菜，适当增加运动，出汗排毒，提高身体的免疫力。还有就是要忌口，不要吃甜腻、发物、辛辣刺激的东西！不要等调好了不重视忌口问题很容易反复发作！
第三步：调整生活方式
加强对自身身体健康的关注，保证良好的生活作息，不熬夜、不喝酒，戒烟，保证睡眠，减轻压力等。