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文/范世林
癸卯四九苍穹蓝，
龙城天气格外寒。
散步绕道北沙河，
车辆源源人不见。
近日天气无常变，
忽冷忽热难估断。
内热外冷干气候，
不慎容易患流感。
愚人事多东西颠，
加之饮水有点欠。
导致炎症降免疫，
不想休养快十天。
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前往社区与药店，
服用治咳响声丸。
保证睡眠多补水，
逐渐促进体康健。
由此感悟特明显，
人生身体最关键。
生活方式要讲究，
超劳熬夜应离远。
营养均衡勤锻炼，
心态良好减少烦。
力所能及做善事，
随遇而安顺自然。
（2024年1月21日，农历腊月十一，四九第五天晚上于龙城太原）