笑傲中华山派女侠宁中则可能是长辈中对令狐冲最为疼爱的人了。令狐冲小时候成为了孤儿，后来被岳不群收入华山门墙之下成为了华山派首徒。从此令狐冲就有了家，师娘宁中则就成了令狐冲事实上的母亲。从后来种种事变中的表现来看，宁中则对于令狐冲也是百般爱护的，只是最后还是拗不过命运的安排，最后以悲剧结尾。那么宁中则到底为什么会自杀呢？
01女侠
宁中则作为华山派掌门人岳不群的夫人，她的名声在笑傲江湖中还挺大的。她的名声并不只是因为岳不群，她自身的武功也是很不错的。在笑傲江湖剧情中华她的出手机会并不多，在华山上她曾经与衡山派的鲁连荣交过手，但还没有分出胜负就被岳不群制止了。然后成不忧向宁中则提出挑战，看过成不忧剑法的宁中则并没有把握胜过成不忧。所以宁中则的实力在五岳剑派同辈中也就是正常水平，不是很突出，也不是很差。
在那座破庙雨夜之战中，宁中则对上了三个同级别的对手，她虽然重伤了一位对手，但自己也不幸腿部中刀受伤。可见她也就能与两名同级别的对手相斗，人一多她就不行了。而岳不群却是与六七名同级别的对手相斗良久，所以宁中则的实力比岳不群差了很多。之后受了伤的宁中则自然不是丛不弃的对手，但若宁中则没有受伤，她应该略胜丛不弃。所以宁中则的实力就是五岳剑派中同辈中正常的实力，对上一人她基本都能应对，对上两人她就会落败。而她的名声更多的是她的性格，她真的怀着一颗侠义之心。
02进退
宁中则作为岳不群的夫人，岳不群的许多动作是躲不过她的双眼的。岳不群真正展开一系列布局其实是在得到辟邪剑谱之后，在此之前岳不群能够维持华山派不被人家灭门就不错了，根本没有心情去想什么五岳合一之后自己能够成为五岳派掌门的事情。如果没有得到辟邪剑谱或者其他外力相助，岳不群根本不可能是左冷禅的对手。岳不群再聪明也没用，在绝对力量面前，一切阴谋诡计都只是笑话。而岳不群得到辟邪剑谱的秘密宁中则是知道的。
所以宁中则知道岳不群说了谎，大徒弟令狐冲不可能偷藏了辟邪剑谱，那件记有辟邪剑谱的袈裟只可能是被自己的丈夫岳不群拿去了。宁中则虽然知道岳不群在辟邪剑谱上冤枉了令狐冲，但从她内心来说令狐冲被逐出华山派她也是同意的。令狐冲违反的门规可不止一条，结交魔教之人，屠戮正派人士，令狐冲做的可不止一件。所以岳不群夫妇把令狐冲逐出华山派，令狐冲并不冤枉。宁中则不愿意令狐冲遇到危险，但她并不认为岳不群开除令狐冲是错的。
03芳逝
宁中则性格上豪爽，她并不善于谋划。所以面对华山派危局，她能想到的就是轰轰烈烈战上一场，不让华山派蒙羞就完了，从来没有想过什么取巧的方法为华山派谋得出路。但岳不群的心思很深，他得到了辟邪剑谱之后就开始谋划五岳剑派掌门人的地位了，而宁中则对于丈夫这些暗地里的谋划却一无所知。所以当岳不群在嵩山上击败左冷禅夺得五岳剑派掌门的时候，宁中则自己也是一脸懵。她心心念念的是丈夫和女儿的安全，却没想到丈夫能够打败左冷禅。她没想到的太多了，林平之竟然也武功大进。
林平之和岳灵珊追杀青城派惊呆了一众旁观者，也惊呆了宁中则，这个世界变得让她陌生了。但接踵而来的就是女儿的失踪，这让她乱了分寸。丈夫变得陌生了，女婿变得陌生了，就连女儿都能掌握衡山派剑法和嵩山派剑法，这一切都变得陌生了。所以当她失手被擒，从令狐冲那里得到了岳灵珊遇害的确切消息之后她的心就死了。丈夫练了辟邪剑法，原来已经变得人不人鬼不鬼了，唯一的女儿也死了，她的整个世界都崩塌了，于是在发现自己从前珍视的一切都变已经不在了，所以她选择了离开这个世界。
04绝望
书中也对宁中则的死因进行了解释，书中说：“他（令狐冲）出剑制住丈夫，忍手不杀，而丈夫却对他忽施毒手，行径卑鄙，纵是左道旁门之士，亦不屑为，堂堂五岳派掌门，竟然出此手段，当真令人齿冷，刹那间万念俱灰。”女儿又已经遇害，所以宁中则在这个世界已经没有了牵挂，她没有了活着的目标，所以选择了自我了结。任盈盈对宁中则的死做了解释：“自然是为了岳不群这奸人了。嫁了这样卑鄙无耻的丈夫，若不杀他，只好自杀。咱们快杀了岳不群，给你师娘报仇。”
但事实上，宁中则虽然可能对丈夫有失望，但还谈不上有什么怨恨。丈夫只是善于设计，算不上罪大恶极。只是丈夫一直有着君子剑的名声，但现在看来也只是名不副实罢了。但这也不能怪岳不群，为了华山派的存亡，岳不群的压力有多大，宁中则是很清楚的。他们夫妇俩多次遇险，差点一命呜呼，那可不是岳不群的阴谋。宁中则的绝望是自己的未来，女儿岳灵珊死了，她还能怎么办？丈夫岳不群已经不能做自己的丈夫了，她只是对自己的未来充满了绝望。
05结语
宁中则在充满阴谋诡计和权谋斗争的笑傲江湖世界中显得过于单纯了。左冷禅胆大心狠，行事果断，杀人绝不手软；岳不群能忍常人所不能忍，耍起手段来让人防不胜防；定闲师太慧眼识人，能够为恒山派选择一个能够托付安危的临时保护者；莫大先生能够逃过一个又一个陷阱，也能跳过所谓的正邪之见。宁中则却是一个善恶分明黑白分明的人，她属于宁折不弯的人，性情刚烈。但这样的人在阴谋诡计中最容易早早出局。