做父母的都“望子成龙”“望女成凤”，都对孩子有殷切的希望，都希望孩子能考上清华北大。我理解各位家长的心情，但是也请各位考虑一下孩子的现实情况。
比如说考上清华北大这件事，对大多数孩子而言，都是不现实的。真正能考上清华北大的，都是凤毛麟角。考上一个好大学，这与孩子的智力、父母的培养、孩子后天的学习等因素息息相关。
有的父母可能会想：如果我的孩子是爱因斯坦、莫扎特这样的天才，那该有多好啊！孩子成绩差，怪基因不好，基因可不背这个锅！
事实上，基因并不能决定一切，它是会对人产生影响，但是远远不能决定人的命运。一个人能够取得多大的成就，更多地是和后天的努力有关。其中，父母的培养就显得非常重要了。
《别拿基因当借口》这本书通过大量的科学实验，雄辩地驳斥了基因决定论的荒谬，以前沿的基因互动论为理论依据，在“GxE”的范式框架下，清晰提出改善基因的4大指标和10大窍门，在父母的引导下，帮助孩子重新认识自己。
一、没有人天生注定平庸
书中提到了棒球界的传奇人物——泰德·威廉姆斯（Ted Williams），他被公认为是那个时代最有“天赋”的击球手。他惊人的手眼协调能力、完美的肌肉爆发力、和难以想象的反应力，这些能力让观众惊叹不已，认为这是他的天赋。
但是，威廉姆斯本人却并不这么认为，他认为自己之所以能够取得这么高的成就，并不是天赋给予的，而是靠自己坚持不懈的努力。
威廉姆斯从小就开始打棒球，在成为职业选手后，也没有放弃努力。威廉姆斯付出的巨大努力和决心，成就了他自己。
威廉姆斯的例子证明了“一万小时定律”：人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断地努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”弱化了天赋的作用，强调了后天努力的重要性。
智力、天赋从不是天上掉下的馅饼，而是我们生活的环境与遗传基因之间相互作用的动态过程，虽然我们永远无法真正控制我们的生活，但我们可以在很大程度上影响它。
书中得出了一个结论：成就上的局限性不是由于基因禀赋的不足，而是由于迄今为止我们没有利用好我们已经拥有的基因。
二、这四个指导意见，帮助孩子取得成功
在孩子成长的过程中，父母会对孩子产生巨大而深远的影响，这种影响甚至可能会伴随孩子一生。对于养育子女，作者给出了四个指导意见，帮助孩子做得更好。
1.信念
首先，父母要有这样一个信念：每个孩子都有巨大的潜力，我们需要调动一切资源来开发这种潜力。不要怀疑孩子，应该深深相信孩子有非凡的潜力。否则，孩子未来成就有限。
2.支持，不要控制
培养孩子最好的办法是，从小让孩子接触各种资源，设定高的期望值，让孩子接受各种各样的挑战，培养孩子的毅力和韧性。但是，需要提醒的是，父母不能把爱作为成功或者失败的赌注。父母必须对孩子充满信心，相信他们有能力，为了内心的满足感而努力达成目标。
3.频率和坚持
任何父母都可以采取基本的策略来鼓励自律和延迟满足。以下是两个建议:
（1）.父母以身作则，给孩子做榜样。无论现在还是将来，想让孩子怎么做，你就怎么做。任何时候，不要随意地买东西、吃东西或者获取你想要的东西。你表现出的自控能力越强，你的孩子学到的越多。
（2）.让孩子练习。不要对他们的每一个请求都立即回应。让孩子学会等待，学会处理挫折和欲望。让他们学会自己安慰自己，并明白如果他们耐心等待，一切都会好起来的。
每个父母都必须找到自己的方式，任何强化这一原则的实践活动都对父母和孩子有效。
4.拥抱失败
在遇到问题的时候，父母不应该帮助孩子解决问题，而是应该让孩子自己解决，在旁边关注孩子的行为。当父母和孩子学会了逆风而行，并从对抗日益强大的挑战中获得满足时，孩子们才有可能取得成功。
三、结语
基因、天赋并不能决定一切，真正能改变人生的取决于我们后天的努力。每个孩子都是可塑的，都具有强大的潜力。作为父母，应该耐心培养孩子，让孩子更好地成长。
正如书中所说的那样：“我们周围的一切都塑造了我们，一切也都可以被我们塑造。我们所有人的天赋在于，我们生来具有改善我们自己和我们所在世界的能力。”