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今日话题，勇敢面对内心的不安，拥抱真实的自己
畅销书《不抱怨的世界》的作者鲍温曾接受过一家电台晨间节目的采访。在采访结束后与工作人员聊天时，一位播音员对他说：“我是靠抱怨维生的，而且我靠抱怨获得了非常高的薪水。”鲍温问他：“如果把快乐分成从一到十这十个等级，你在哪个等级呢？”很明显，他愣了一下，几秒钟之后他伤感地问鲍温：“有负数可以算吗？”那一刻，鲍温感受到了这位“高薪”播音员内心的不安。
其实，曾经有一段时间，鲍温也像那位播音员一样，内心充满忐忑。所以他总是想用自己的大嗓门、抱怨和对他人的指责来压抑心里的不安。当鲍温的第一任妻子离开时，她告诉鲍温在他的身边来没有安全感，这令她身心交瘁。从那天开始，鲍温进行了认真的反省。多年以来，他一直试图改变身边的一切以变成一个有安全感的人，但是长时间的思考之后，他才豁然明白：有安全感代表接受事物的原貌，而不是改变它。那些内心踏实的人，往往能够认同自己的长处，接受自己的缺点、悠然自得，从来不会透过他人的目光来肯定自己；而没有安全感，内心充满不安的人，常常质疑自己的重要性。