之前小编说到一位50岁+的大叔,看起来阳光帅气冻龄,让人无法想象到他的实际年龄。下面先放图感受一下!

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可能你叫不出他的名字,但是对于这样一副脸孔肯定不陌生,你可能在哪里见过他的照片,并且对这样的肌肉猛男毫无抵抗力。

他的名字叫做陈传多,因为帅气的颜值和肌肉身材以及年龄而爆红网络。

而在前些天,有网友爆料自己的朋友曾被骗子用这些照片网恋,最后被骗80万,看到这里你就知道这位年过半百大叔的魅力了...

在2019年,他第一次登上综艺节目,在猜年龄环节,有人猜他25岁,35岁,而成龙大哥猜他40-45岁,不过那时候他已经52岁
了!

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对于大多数长相普通、身材普通、皮肤一般的人来说,这简直是公开处刑~

然而,4、5年过去了,如今的他也57岁了,一个到了退休年纪的他,是否老去了呢?

不,他用实际行动告诉我们…

57岁的他,依旧可以容颜不老:

从他脸上看不到岁月的痕迹,反而愈发年轻,愈发帅气了…

小编也被这样的帅气惊呆了,还有他一身出色的肌肉线条,身上没有多余赘肉,青筋外露,性感至极!

生活中,这样的57岁大叔确实是很少见的。

而他分享的保养秘诀也很简单:
保养。

越早开始保养,维持的年龄越年轻。

他从20岁开始就进行了身材管理,一周打卡健身房4次,平时不抽烟不喝酒,饮食方面也非常注重健康,生活相当自律。

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而长期坚持健身,就是他保持年轻的秘诀。

在接触健身后,他就开始了撸铁训练,开始追求肌肉线条,身材也从一开始的偏瘦变得健硕起来。

坚持举铁的他,不仅练出了肌肉身材,还有效抵抗了衰老速度,预防了肌肉流失问题,皮肤也变得紧实起来,人也充满了力量跟活力,整个人越活越年轻了。

如果你也能趁年轻抓紧健身,相信你在50岁的时候也能拥有陈传多这样的身材跟
精神状态。

我们来看看陈传多的最新照片,看看能不能让你产生健身的动力。

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健身并不是一件枯燥乏味的事情,如果你能在健身中感受到乐趣
,那么坚持下来是不难的。

你以为健身是苦行僧的生活,在别人眼里可能是人生终极的自由。


自律,从健身开始,当你迈出第一步,年龄可能就按下了暂停键。
你准备好开始了吗?