WINTER
这个秋冬季，各大新闻媒体和热搜榜被流感、新冠、肺炎支原体等各种呼吸道疾病频频霸屏。
11月26日国家卫生健康委举行新闻发布会，提示近期呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关。而针对近期疾病防治的注意事项中再次强调“要坚持戴口罩……”，科学佩戴口罩是预防呼吸道疾病经济、有效、实用的措施。预防措施千万条，佩戴口罩第一条，那么什么情况下应该佩戴口罩？有哪些注意事项？快随小编看看吧！
佩戴口罩情形或场景
在呼吸道疾病流行期间，建议大家要随身携带口罩，根据情况科学佩戴口罩。
应该佩戴口罩的情形或场景
（1）出现发热、咽痛、咳嗽、流涕等呼吸道症状期间。
（2）工作或学习的单位、学校等集体单位发生聚集性疫情时。
（3）前往医院、诊所等医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。
（4）养老机构、社会福利机构以及学校、托幼机构等脆弱人群相对聚集的场所，外来人员进入时和公共服务人员（如医护、餐饮等）工作期间。
建议佩戴口罩的情形或场景
（1）乘坐地铁、公交车等公共交通工具时。
（2）进入超市、商场等人群密集、空气流通差的公共场所时。
特别是老年人、免疫力低下人群、慢性基础疾病患者、孕妇等高风险人群要根据情形，科学佩戴口罩。
如何正确佩戴口罩？
应该注意哪些要求呢？
（1）洁双手：应注意手卫生，佩戴和摘下口罩时要洗手。
（2）明正反：戴口罩前，分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金属条鼻夹在上，如口罩无颜色区别，可根据口罩褶皱判断，褶皱处向下为外。
（3）全覆盖：口罩要完全覆盖口、鼻、下颌处。
（4）紧密合：鼻梁金属条要紧贴鼻梁，口罩与面部紧密贴合，可快速吸气检查空气是否有从口罩边缘处泄露，如有及时调整。
（5）防污染：不要为了说话、饮食方便，将口罩拉至下颌、脖颈等位置，也不要将口罩挂在手臂上，以防内层受到污染。如必须摘除，可直接摘下，对折后妥善保存，需要时及时佩戴。
（6）勤更换：口罩在弄湿或弄脏后应及时更换。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时，职业暴露人员使用不超过4小时，不可重复使用。
（7）勿乱扔：口罩废弃后不要随地乱扔，应投放到专用垃圾收集处。
稿件来源：陕西疾控
统筹编审：陈小瑜 刘洁