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贾母是贾府里享尽荣华富贵的老太太，爱美食，懂保养，是一位平时注重饮食，吃尽补品补药，小病小灾都有太医医治的贵族。如此养尊处优，是怎么死的呢？
其实林黛玉知道死亡原因，当她听说真相后，黯然无语。这是怎么回事呢？
1.贾母非常注重保养
贾母非常注重保养。保养的方式有两种：一种是用药，一种是食补。
用药的细节很多，比较典型的有两处：
《红楼梦》第三回，林黛玉进一进荣国府，贾母听闻黛玉体弱，一直吃药，就说：“正好，我这里正配丸药呢。叫他们多配一料就是了。”由此可知，贾母一直用药。
《红楼梦》第四十二回，刘姥姥二进荣国府，临走之时，知道贾母生病了，贾珍为他请来了王太医。诊治过后，王太医说：“太夫人并无别症，偶感一点风凉，究竟不用吃药，不过略清淡些，暖着一点儿，就好了。如今写个方子在这里，若老人家爱吃，便按方煎一剂吃，若懒待吃，也就罢了。”
由此可知，贾母非常注重保健。
贾母平时食补的情节发生在《红楼梦》第四十九回。
冬天雪后，众姊妹到贾母屋里，宝玉只嚷饿了，连连催饭。好容易等摆上来，头一样菜便是牛乳蒸羊羔。贾母便说：“这是我们有年纪的人的药，没见天日的东西，可惜你们小孩子们吃不得。今儿另外有新鲜鹿肉，你们等着吃。”众人答应了。
“牛乳蒸羊羔”被贾母说成是“有年纪的人的药”。其实是养生的药膳。
2.贾母注重保养其实是因病缠身
《红楼梦》第十一回，贾敬过寿，尤氏问王熙凤老太太怎么不来，王熙凤解释说：老太太昨日还说要来着呢，因为晚上看着宝兄弟他们吃桃儿，老人家又嘴馋，吃了有大半个，五更天的时候就一连起来了两次，今日早晨略觉身子倦些。
王熙凤说的很含蓄，其实是指贾母吃了桃子后拉肚子。这个细节表明，贾母的身体状况并不好。
《红楼梦》第三十九回，贾母与刘姥姥第一次见面，两人谈论起健康时，贾母得知刘姥姥已经75岁，不禁感叹地说：
“这么大年纪了，还这么健朗。比我大好几岁呢。我要到这么大年纪，还不知怎么动不得呢。”
“我老了，都不中用了，眼也花，耳也聋，记性也没了。你们这些老亲戚，我都不记得了。亲戚们来了，我怕人笑我，我都不会，不过嚼的动的吃两口，睡一觉，闷了时和这些孙子孙女儿顽笑一回就完了。
从贾母两番话里可知，贾母的身体健康状况并不好。
刘姥姥在荣国府三四天，贾母带她四处游玩，走后便病倒，可知贾母的身体每况愈下。
3.紫鹃一句谶言暗示贾母其实是因病而死
《红楼梦》第五十七回记载，林黛玉的贴身丫环紫鹃，为林黛玉和贾宝玉的婚事担心，于是吓唬宝玉，演出一幕“慧紫鹃情辞试忙玉”的闹剧，贾宝玉因此大闹，紫鹃前去侍奉，得到宝玉的真心话后，回来对林黛玉说：
“趁早儿老太太还明白硬朗的时节，作定了大事要紧。俗语说‘老健春寒秋后热’，倘或老太太一时有个好歹，那时虽也完事，只怕耽误了时光，还不得趁心如意呢。”
老健春寒秋后热是一句俗语。意思是，春天时分虽然天气还有些寒冷但不会持久，立秋后天气转凉再热也是暂时的。比喻老年人的健康不易长久。
紫鹃所说是实在话，也是一句谶言，暗示贾母死于疾病。所以，林黛玉听完后心有所感，伤感到一夜未眠。
事实上，江南的甄家被抄家，意味着贾家也在劫难逃。
王熙凤带队夜查大观园时，贾探春明确说出贾家离被抄家时日不远。
遭遇抄家之祸，贾母难以承受生活重压，在这种情况下，身体很容易垮掉。
所以，贾母最终会因病而死。
4．贾母之死的启示
生老病死是人生规律。百年富贵的贾家一族，大多数如贾母一样，衣食无忧，保养到位，但是大多有病缠身。
王熙凤得了血山崩，林黛玉多病多灾，薛宝钗常吃冷香丸，晴雯因病而死，贾宝玉每天吃丸药……诸如此类，病情成为众多人员死亡的根本诱因。
这件事情看似符合“天道”，实则不然，病由心生，人因病亡。生活在贾府里的人，无论是自家人还是亲戚朋友，难以逃脱，本质是因心病而生。
他们的心病从何而来？原因很多，但主要源于巨大的生活落差。从富贵到衰败，生活品质下降，精神生活颓废，是他们生病、死亡的根本原因
人生在世，物质生活很重要，精神生活更重要。无论有没有优越的生活保障，都要以贾母等人之死为鉴，保持良好的精神状态，从而活得更长久、更有滋味。
注：本文依据《周汝昌校订批点本石头记》80回本/《红楼梦》程乙本/《红楼梦》（人民文学出版社）相关内容整理推测而成。