腰突症状、治疗原则和辅助方法
腰椎间盘突出是指由于椎体之间的纤维环破裂，髓核突出引起脊神经根或马尾的压迫症状。腰椎间盘突出症的症状多表现为数月或数周的腰痛史或有反复腰痛发作史，其疼痛程度轻重不一。
腰椎间盘突出症状和治疗原则
那么腰椎间盘突出怎么办呢？除了疼痛，腰椎间盘突出症的症状还有什么呢？研究发现，腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢，多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。那么腰椎间盘突出患者有什么要注意的地方？
一方面要控制总热量，避免体重过胖。如果对饮食的质和量不能科学地搭配，那么肥胖是不可避免的结果。医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖。另一方面要戒烟。越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。
那么腰椎间盘突出能治好吗？西医治疗腰椎间盘突出有三个治疗原则。
①降低椎间盘内压，增加椎体外压，促使突出物缩小或回纳。
②改变突出物的位置、松解粘连、减轻或消除对神经根的压迫。
③放松肌肉，促进局部血液循环，促使受伤的神经恢复。
经过上面的简单介绍，相信您对腰椎间盘突出症的症状以及治疗原则都有一定了解，希望能对患者的治疗起到一定的帮助。
腰椎间盘突出辅助治疗方法有哪些？
患上腰椎间盘突出怎么办？想要治疗好这种疾病，仅仅依靠常规的治疗方法是不够的，还需要患者自身进行其他的辅助按摩治疗，这样对疾病的恢复会起到很大的作用。下面就给朋友们介绍一下一些常见的腰间盘突出的辅助治疗方法。
1、牵拉：趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待腰椎间盘突出患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉5至10次。
2、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中截稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
3、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
4、抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
5、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。
通过以上内容的介绍，相信大家对于腰椎间盘突出症的辅助治疗方法应该有所了解。希望上述的方法能对你疾病的治疗有所帮助。
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生 经益气 汤，中医方剂名。为补益剂，具有舒筋通络，益气养血，补虚养正之功效。在治疗脾胃不和，经络不通，气虚血滞，肢体萎软，肌皮麻木，肝肾虚弱，大便稀溏，小便不利上有丰富经验。对于腰椎间盘突出以下肢麻木不仁，疼痛难忍等感觉感知障碍的病人（严重甚至肌肉萎缩），生 经益气 汤以舒筋，通络，益气，养血为主。
生 经益气 汤选当归，木通，桂枝，大枣，甘草，川乌，草乌，补骨脂，秦艽，防风等为主药。生 经益气 汤治疗腰椎压迫马尾神经症状表现，从整体出发，以四个辨证要点出发，首先以治痿独取阳明理念出发，先顾忌脾胃，滋肝补肾，温阳化瘀再结合调治气血来让病人得到症状改善或者促进提升的表现。