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今日继续讲讲，六种思维方式的习惯性内耗，是一个人最愚蠢的思维方式，靶子型思维

曾经看到一幅有趣的漫画，其中描述了小茴前去进行心理咨询的情景。在咨询过程中，咨询师发现了小茴典型的"靶子型人格"。

靶子型人格是指那些倾向于将不属于自己的过错归咎于自己的人。小茴就是一个典型的例子。

例如：

1. 当她的丈夫照看儿子的时候，孩子无意间摔倒了，她会责备自己为什么不亲自看护孩子，把责任归咎于自己。

2. 当她的同事遭到领导的责骂时，她会责怪自己为什么当初没有伸手帮忙，即便事情与她无关。

她经常会感觉似乎所有的问题都与自己有关，尽管这种观念毫无根据。这种过度自责常常吞噬她的内心。

然而，每个人都有自己的课题和责任。过度负责或超越自己的责任范围只会让人感到疲惫和压力过大。我们并不是上帝，无需拯救每一个人，更不必以此来自责。

正确的态度是要做好自己分内的事情，承担自己应该承担的责任。关心他人是一种尊重，而善待自己则是一种慈悲。不要让过度的自责和责任感影响你的内心平和和生活质量。