现在的年轻人都不怎么爱运动，除了上班平时就躺着不动。而且我发现年轻人都喜欢熬夜，加上工作压力大，脸上的痘痘是越来越严重了。就像我平时都不敢碰脸上的痘痘，真的是非常红肿。加上我总是忍不住挤痘痘，脸上还留下了密密麻麻的痘印和痘坑！看着镜子里惨不忍睹的自己，别提有多崩溃了！
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说实话应该没有哪个年轻人能忍受自己满脸痘痘，那我一个年轻女生也不例外，因为脸上长痘有段时间特别自卑！我跑了很多医院，查了很多资料。经过我一阵努力，现在的痘痘已经被根除了，脸上光滑的像剥了壳的鸡蛋！下面就把我用起来效果最好的两招，分享给大家！
第一招：选有效的祛痘好物
在祛痘那些年，我用了好多西yao凝胶，但是用了以后总是反反复复，而且差点就成了激素脸！后来用到一个佰可颂yi用凝胶。这个凝胶用了以后没有一点刺激性！反而凉凉的，用起来很舒服，就算是敏感肌肤的朋友也可以放心使用。
一开始用了七八次就明显感觉痘痘没有那么肿了！脸部看上去干净了不少，痘印也有被淡化！肤色都感觉白了一个度！看到效果这么好，就连续用空了三支，差不多两个月的时候，脸部的痘坑平了，痘痘全部下去了。主要是这个产品从根部抚平了受损的肌底，皮肤才会这么光滑，而且没有反复！
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第二招：正常作息
现在我一直保持健康的生活习惯，比如不熬夜，每晚都会在11点前准时睡着！因为晚睡会导致油脂过量分泌，毛囊就发炎，再挤上饮食如果不注意痘痘就会化脓！所以除了熬夜我还特别注意饮食，不吃辛辣刺激的、重油和重盐的食物。还有就是熬夜对身体器官也是有很大的损伤的！所以长痘人群一定要早睡！
最后建议大家这期间，日常也要出门运动，加快体内的内分泌，增强体质，这样我们才能收获健康的身体，对于养肤也有好处。有需要的朋友们都快去试试吧！