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今日继续讲讲，六种思维方式的习惯性内耗，是一个人最愚蠢的思维方式，比较型思维
在心理学中，存在一个重要概念叫做“反向落差”。这指的是一个人越是与他人进行比较，越容易感到自己不如别人，从而更容易受到挫折的影响。
马歇尔这位作家曾指出，与他人持续地进行比较，往往标志着一个人悲惨生活的开端。举几个例子来说明这一点：
1. 当你注意到你的亲戚比你挣更多的钱时，你可能会感到焦虑和自我施加压力。
2. 当你得知其他家庭的孩子在学业上表现更出色时，你可能会感到忧虑和不安。
3. 听说过去不如你的同学如今事业有成，这可能会让你感到沮丧和挫败。
然而，这些比较往往只会让你感到焦虑和困惑，而不会改变现实状况。结果是，你没有实际改变自己的生活状况，却让自己感到不安，导致生活杂乱无章。
水木然指出，一个人的价值不应该取决于与他人的比较，而应该建立在正确的自我认知和发现自身位置的基础上。比较不会带来实质性的结果，真正的机会在于将焦点放在自己身上。
要明智地认识自己的能力和目标，不断通过自身的行动来提升自己。只有这样，你才能塑造自己最想要的生活，而不是一味地嫉妒和比较他人的成就。