导语~大家好，每天分享中医健康科学知识，希望能够帮助到大家少走弯路，今天跟大家分享的主题是~对于男人来说温补阳气不仅仅可以解决痿泄之疾，也可以提高生活质量
阳气这个东西虽然看不见摸不着，但是也是真实存在的，是一种在外的感觉，犹如风一样，虽然看不见，但是可以感觉的到。阳气对于男人来说非常的重要，所以身体好的男人具有阳刚之气，身体差的缺少阳气坏病百出。
对于很多男性朋友来说阳气衰微往往是从伤精过度开始的。很多人只知道看得见的精流失而殊不知看不见的阳气也会随之流失。中医讲气随津脱就是这个道理。阳气不足就会导致体内阴寒内盛，所以平时总是畏寒怕冷，穿的衣服比别人要多，稍微吃点油腻的立马拉肚子，有时候还会出现虚假性的上火的症状，这些都是阳虚夹有寒湿的结果。其实不论是痿还是泄都是阳气虚弱的一种，只不过这种状态让你不舒服罢了，假如对症去补阳气这些也会顺带着好起来。
案例分析：来自石家庄的刘先生，平时总是感觉状态比较差，不仅仅感觉精力不够用，连最基本的房事也是无法完成，因为这个问题至今也是孤身一人，结婚生子更是不敢想象。面对着家里人的催婚，总是用各种各样的理由一拖再拖，自己也是郁闷无比。症见：畏寒怕冷，手脚冰凉，精神萎靡不振，总是想着休息，腰膝酸软无力，大便常年不成型，稍微喝点水就想去厕所，晚上起夜一次。面色黯淡无光，显得老成。观其舌质淡，胖大，齿痕重，舌中间有沟，脉象沉迟无力，尺脉尤甚。综合辨证为：阳气亏虚，精关不守。可用黄芪，茯苓，白术，苍术，人参，山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，覆盆子，川牛膝，仙灵脾。嘱咐其平时务必坚持饮食清淡，多吃一些营养不丰富的便于消化的食物，每天坚持一万步，十一点睡觉，十二点要熟睡。经过一段时间恢复自我感觉时间延长，精力越来越好，晨起次数越来越多。
阳气越是充足人的寿命也会越来越长，反之生活会没有质量提前进入到老年人的状态。所以说要想阳气满满必然要守住阳气，不要有过多的伤精行为，要像正常人那样去生活有节制，给自己的身体有恢复的时间，毕竟我们的身体也会有自愈能力，只要是给点时间都可以自我恢复。怕就怕持续性的伤阳气，产生的阳气远远小于消耗的所以人就会生病。而我们去补身体其实就是恢复身体的恢复能力。