“20岁的年龄,80岁的身体”,“脆皮大学生”这些词汇在今年一度爆火,这些都是当代年轻人对身体健康问题的一种自嘲,工作压力大、生活节奏快是导致这些问题的一切根源,年纪轻轻就各种病痛缠身,生活质量大打折扣。不过这也促使了更多的年轻人开始关注自身的健康问题。

我们都知道,利用运动提升身体素质,是非常便捷也是非常有效的,不过相比于夏天不同,现在正值冬季,因为冬天身体的各种指标都发生了变化,如果盲目运动,不仅不会达到改善的效果,还有可能会对身体产生损伤。

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所以有一块像华为WATCH GT 4这样的智能手表是非常重要的,能够帮助你提升身体素质还能够时刻关注你的健康,这款手表我已经使用了一个多月的时间了,无论是在运动还是健康检测等方面都非常的出色,这也是我爱不释手的原因之一。

首先在外观方面,华为WATCH GT 4继承了GT系列打破常规的探索精神,46mm大表在圆形的轮廓上勾勒出上下左右高度对称的八边形,拥有超高的辨识度,同时还有曜石黑、山茶棕、云杉绿三种款式,每一款的颜值都非常的棒。而41mm这款采用光环设计,圆形表盘上有金属细圈作为点缀,如同“腕上小光环”,每个抬腕的瞬间都闪闪发光,成为生活中闪闪发光的主角。

在这块手表上,支持一百多种运动模式,我们可以连接华为运动健康App来做到健康合理的做到科学训练,如果是用户不熟悉的运动项目,在这个华为运动健康App当中还有专业的视频教程。其次华为WATCH GT 4根据个人跑步数据、计划执行情况、难易程度反馈等等数据,能够对计划进行智能动态调整,以达成更好更科学的训练,就算是冬季也能够合理运动。

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除了这些以外,我更喜欢华为WATCH GT 4的减脂塑形功能。相信不少人有过这样的经历,不是疯狂运动、就是吃的过少,虽然也能减下去,但是身体健康大打折扣,对身体非常的不友好。而华为WATCH GT 4的减脂塑形功能,能够让我们更好的通过吃动平衡,以来科学控制体重,不是一味的靠节食来达到减脂。你可以通过华为手机,拍照记录自己的一日三餐,App会自动计算你今天摄入的热量,并实时更新你的运动消耗数据,自动生成卡路里账单,帮助你更科学的进行减脂,从而达到不伤身体的效果,特别适合如今的脆皮大学生。

除了刚刚提到的华为WATCH GT 4科学减脂塑形功能等等。还有主打专业运动健康的华为WATCH 4系列,支持高血糖风险评估预测、一键微体检。高血糖风险评估研究由南京鼓楼医院、北京协和医院和中国医疗保健国际交流促进会联合发起,用户连续佩戴HUAWEI WATCH 4系列设备7天以上,基于高精度传感器以及高血糖分形算法,手表可以评估出用户的高血糖风险等级,降低高血糖筛查门槛。一键微体检能60s检查10项身体报告,日常时刻或遇到身体小不舒服的时刻,都能通过手表一键体检,生成微体检报告,查看血压,血氧,体温,血管等健康指标,时刻掌握自己的健康状态。

更有专业的血压表华为WATCH D,支持单次血压精准测量,全天血压趋势预测,ECG心电采集,非常适合家里的长辈使用,随时随地测量血压。

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这几款穿戴产品运动健康功能各有千秋,但都有一个共性优势,即华为运动健康的家庭共享空间。在与家人通过添加好友和数据授权后,可组成线上家庭,通过家庭共享空间,就能够查看家人的运动健康状态和身体健康数据、微体检报告等。这样无论家人的数据有任何异常,我们都可以第一时间获得通知,使用起来也很安心。

以上这些强大的运动健康功能都离不开扎实的技术基础。华为在运动健康方面的投入远超我们的想象,在前段时间,公布了华为在海外最大的运动健康科学实验室并且首次对媒体开放,大型专业的“无边际”泳池和滑雪模拟机,让我们见证了华为穿戴为何能够在市面上遥遥领先的秘密,看到了华为巨大的科研投入和技术创新。依托华为运动健康十年强大的发展布局,以及借助欧洲得天独厚的地理条件,一流的研发团队、顶尖人才,也给华为穿戴海外发展打下了坚实的科技基石,让手表的健康监测数据更加精准,以更优质的产品,给用户带去更优质的智能穿戴体验。

如果你有科学减脂需求可以考虑给自己安排一台华为WATCH GT 4,如果家中有长辈或者老人的,可以考虑安排一台华为WATCH 4或WATCH D,一起跟着华为穿戴守护自己和家人的健康吧!