目前的治疗模式下,抑郁症是难以彻底治愈的。

因为现有的治疗模式无法GET到患者的痛点。

症状缓解,社会功能能够正常行使,这是临床上的治愈。

而患者真正需要的是---快乐感恢复,否则患者仍会感觉活着没有意义。

快乐感,是抑郁症治疗中难以GET到的点。

也是患者和治疗师,精神科医生之间难以重叠的点。

快乐感不属于心理层面,更不属于医和药的范畴,快乐感是实实在在生命体验的结果。

治疗师也许处于快乐感匮乏,精神科医生也许也不知道快乐感是什么,但这不妨碍他们对抑郁症患者的治疗。

不同的是,治疗的高度和深度。

高度是患者快乐感恢复,深度是患者底层安全感建立。

治疗的深度是高度稳定牢靠的基石。

抑郁症患者的快乐感恢复非常艰难,它不是一朝一夕能实现的。

因为,快乐感属于生命的层面,它是患者生命体验的结果。

很多因素可以影响生命的体验:内在的荷尔蒙,神经递质,外在的金钱,名利,资产......

所以,不会有治疗师谈及快乐感,精神科医生更不会说。

所以,抑郁症的治疗只能浮于表面,触及不到深度,更无法到达高度。

治疗师谈心理层面的认知,精神科医生进行各种药物的调试。

无法深入快乐感的治疗,只能说是各走各的过场。

治疗了,患者没感觉到效果;能上学了,能工作了,治疗师和精神科医生则认为治疗接近成功了。

抑郁症的本质,是患者的生命体验出了问题,也即生存压力导致患者大脑快乐感体验能力缺失。

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生存压力来自于外界,没有人能左右外界环境的变化,幻想外界环境主动迎合我们非常不现实。

所以,抑郁症治疗中最重要的一步,就是患者底层安全感的建立。

没有一个强大的底层安全感,即使这次症状缓解了,肝郁气滞解决了,生活的不确定性还是有可能把患者打回原形。

底层安全感位于患者的腹部,腹部是底层安全感的“平台”。

患者时常焦虑的根本原因是“平台”根基不稳。

快乐感,是体内生化系统平衡下实实在在的生命体验,是生命的最高体验形式。

外界环境的刺激能够引起我们的快乐感:美好的性生活,升职,加薪,中彩,股票连续涨停......

但这些快乐感无法持续。

真正的快乐感是内在的,是内在的平静和喜悦。

这个喜悦是可以品尝的,是能够清晰体验到的。

真正喜悦的人,他的眼神是陶醉的,是平和的,他的心境是不依赖外在环境而起波澜的。

所以说,抑郁症的治疗过程,是需要精雕细琢的慢工程,是患者精神体验逐步改变的过程,是患者逐步进入平静,体验喜悦的过程。

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