引 言
你是否曾经有过这样的体验，身体并没有生病，但总是感到疲惫不堪，即使睡眠充足也难以恢复精力，情绪波动无常，前一秒可能还心情愉悦，下一秒就变得情绪低落，感觉身体状态逐渐变得虚弱不堪…
大多数人在生活中都会感受到一些无法言说的身体或精神上的不适，这种介于健康与疾病之间的状态便是亚健康。根据世界卫生组织的全球调查，完全健康的人只占人群的5%左右，患病的人约占20%，而高达75%的人处于亚健康状态。
21世纪的医学追求的目标已经不仅仅是“更好地治病”，而是“让人生活得更健康”。免疫细胞作为我们人体的生命卫士，一直是我们抵御各种外来“入侵者”和内部“叛变者”的核心力量。
近两年来，自体免疫细胞疗法发展迅速，不仅在防治肿瘤方面取得了显著的成果，现有研究还表明自体免疫细胞可以调节人体整体功能状态，恢复机体的免疫功能，因此在亚健康的防治方面也产生了积极的影响。
亚健康状态是指什么呢？
如何判断自己是否处于这种状态呢？
城市生活节奏越来越快，人们似乎都在努力工作和挣钱，但在不知不觉中，健康问题已经悄悄出现。现在许多年轻人长期处于亚健康状态，甚至有些人提前进入了衰老期。
1988年，苏联学者布赫曼首次提出了“亚健康”这一概念，将其定义为介于完全健康和疾病之间的状态。
那么，“亚健康”究竟是什么含义呢？
亚健康是指人体处于一种生理和心理状态，虽然没有明显的器质性病变指标，但自我感觉不舒服，机体功能低下，免疫力下降，适应能力减弱，活力不足。在这种状态下，人们可能会出现心理不适、躯体不适，甚至社交障碍等问题。亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态。
亚健康与疾病状态有着密切的联系，如果不及时采取干预措施，可能会引发严重的健康问题。
针对庞大的亚健康人群，专家总结了其主要的临床症状包括：
①以疲劳为主，可能伴有作息紊乱、眩晕头重、失眠、食欲减退、肩背及关节肌肉酸痛等症状体征。
②以焦虑为主，可能伴有急躁易怒、精神欠佳、短期记忆力减退等精神表现。
③以人际交往能力低下为主要表现，社会生活能力降低。亚健康状态下，人体细胞免疫功能低下。
此前，美国南加州大学的研究人员在顶级期刊《美国国家科学院院刊》"PNAS"上发表了一篇研究论文。
该研究表明，压力会加速免疫系统的老化，可能增加一个人患癌症、心血管疾病和感染新冠等疾病的风险，这项研究有助于阐明压力加速免疫衰老的机制。
另外，北京协和医院感染内科主任李太生等在《Aging》杂志上发表了一篇研究论文，研究了1068名健康人外周血淋巴细胞及其亚群随年龄变化情况。
数据分析显示，随着年龄增加，发挥细胞免疫功能的细胞数量和功能都不同程度地降低，而年龄、精神压力、睡眠不足、工作过度、营养不足等因素都会降低NK细胞的活性，使身体逐渐演变为亚健康状态。
研究案例：自体免疫细胞疗法对改善人体亚健康状态的有效性
免疫细胞不仅能够对抗和消灭入侵人体的病菌，还能清除自身衰残或癌变的细胞。通过激活或增强人体免疫细胞的免疫疗法已经成为目前备受关注的肿瘤治疗方式。然而，除了在防治肿瘤领域的应用，免疫细胞回输还可以抵抗衰老、提高免疫力，并对改善人体亚健康状态具有积极作用。
据报道，通过补充免疫细胞，不仅能够消灭体内残存的衰老系统，还能有效提高机体免疫系统的应答水平。这可能有助于恢复细胞正常的生长调节，为恢复机体健康提供了新的途径。
另外，《PNAS》期刊上的一篇文献指出，通过回输新鲜的免疫细胞可以逆转T细胞衰竭状态，为免疫相关疾病的预防和治疗开创了新的前景。因此，自体免疫细胞疗法被认为是一种有效的改善人体亚健康状态的方法。
研究结果显示，接受自体NK免疫细胞治疗的亚健康人群，在治疗2个周期、4个周期及6个月后，使用MDI健康评估量表进行自我生活质量评估的得分均高于治疗前。这进一步证实了NK细胞疗法在改善人体亚健康状态方面的效果。
此外，在《Biochemistry and Biophysics Reports》期刊上发表的一篇名为"Autologous NK cells propagated and activated ex vivo decrease senescence markers in human PBMCs"的研究论文发现，经过体外扩增培养的自体NK细胞，不仅展现出强大的杀伤肿瘤细胞和清除衰老细胞的能力，而且在回输后还降低了血液中PBMC的衰老标记物。这意味着NK细胞在延缓机体衰老和改善机体功能上具有巨大的潜力，可以作为恢复身体健康、保持机体年轻态的重要手段。
总的来说，自体细胞免疫治疗作为现代生命科学领域的一项新兴技术，也是主动防治“未病”的重要方法。它能够有效减少衰老和损伤细胞对身体的伤害，提高机体免疫力，改善亚健康状态。该疗法的毒副作用较小，无明显痛苦，易于被患者接受，且依从性好，疗效确切。