管阿姨今年58岁，早些年丈夫因为意外不幸离世，但是为了孩子成长环境，没有选择再婚，而是一个人独自含辛茹苦的把孩子养大。
好在苦日子已经过去了，儿女们纷纷成家立业，对管阿姨十分孝顺，但是她不习惯城市里面的生活，不顾儿女的反对选择回老家住。
农村的生活过得十分安稳，儿女们已经长大，不需要操心太多的事，每天除了散步就是在去跳广场舞的路上。
但是，最近一段时间，管阿姨觉得自己身体出现了异常，吃饭的时候经常没胃口，浑身乏力，整个人没有一点精神，刚开始以为是没有休息好的缘故，就没放在心上。
休息了几天，身上的症状没有丝毫要好转的迹象，并且腹部出现了阵阵刺痛，这时候已经感觉问题不对劲的管阿姨，连忙让儿子带着自己去检查。
经过医生详细的检查，发现体内甲胎蛋白数值高达680ng/l，最终确诊为肝癌，肝脏部位有明显的占位。
当得知这一消息的管阿姨，十分震惊，儿子也感到疑惑，自己母亲身体一直很好，平时一点毛病都没有，怎么会患上肝癌？
数名院士联合呼吁：厨房“1调料”要停止食用，或在慢慢掏空你的肝脏
经过医生的了解，发现肝脏之所以病变，主要跟生活中饮食习惯有很大的关系；
原来管阿姨在老家闲不住，平了一块地，种了很多蔬菜以及花椒，收成后，数量非常多，自己平时吃不完，即使送出去很多，存货还不少。
加上存储方式不恰当，大部分花椒都出现发霉的现象，但是管阿姨不舍的扔，没事的时候就挑挑拣拣，把坏的扔掉，剩下的经过简单处理继续食用。
医生指出：花椒出现发霉情况，里面会滋生大量的细菌，其中就含有黄曲霉毒素，这种物质属于严重的致癌物，早在1993年的时候就被列为世界一级致癌物。
这种毒素具有极强的耐高温性，经过清洗，暴晒，都没有办法完全清除，经常食用这种花椒，对肝脏的伤害非常大，非常容易诱发肝癌。
肝脏不好的几种信号，不妨自查一下，即使出现一种，也要早做检查
1.晨起口臭异常，同时伴随着严重的口干，口苦；
2.晚上睡不好，后背瘙痒，出现蜘蛛痣，红色斑点；
3.食欲减退，出现恶心呕吐的情况，看见想吃的食物吃不下；
4.浑身乏力，精神状态不佳，容易犯困；
5.牙龈异常出血，出现口腔溃疡，伤口不容易愈合；
6.指甲有竖纹，表面凹凸不平；
7.眼睛出现黑眼圈，红血丝严重；
8.肚子胀气多，控住不住自己连续放屁；
拿到肝功化验单，这两组数据出现异常有可能是肝脏受损导致的
一：胆红素正常范围：
总胆红素1.7-17.1μmol/L；
直接胆红素 1.7-7μmol/L ；
间接胆红素0-13.4μmol/L；如果体内数值超过正常范围，就要认真观察一下是否肝脏已经受到伤害，要重视起来。
二：甲胎蛋白正常值：
0-25ug/L；甲胎蛋白是检测原发性肝癌的重要之标准之一，一旦正常数值超过200ug/L并且持续时间超过2个月以上，这时候就要怀疑是否是原发性肝癌。
想要肝脏恢复健康，生活中坚持做到2件事
1.补充水分
长期的饮食不注意节制,生活无规律,让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,不能正常消化吸收,而食物中的脂肪及胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,所以就会出现脂肪及胆固醇代谢异常,部分胆固醇及脂肪会在血管内富集增多,甚至形成钙化,出现血压高的异常现象，夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
上述一切引发的来源在胆,抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,红糖煮好放入,煮水原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食生冷油腻之物,晚上不要熬夜,多休息。大道至简，但也不简单！
2.适当的运动
每天坚持运动，能够提高身体的免疫力，促进肝脏新陈代谢，能够提高肝功，有利于肝脏的健康，运动方式上要选择适合自己的。