如果有甲亢，这3类食物一定要注意

甲亢，又称为甲状腺功能亢进，是一种广泛存在的疾病。

不少人都有过甲亢的经历。这种病症对人体的影响不容小觑，会引发心悸、出汗、频繁上厕所、心率增加以及体重下降等问题。

张秀全医生认为，若在饮食上做到这三不吃，将有助于缓解症状。

首先，应避免食用过多可能加重甲状腺肿大的食物，例如卷心菜、香菜、花生、核桃和马铃薯。

其次，应避免食用刺激性强的食物，因为这类食物会刺激甲状腺激素的分泌增加，提高甲亢的发生几率，例如烟草、酒精、辣椒、花椒、生蒜、韭菜、浓茶和咖啡等，应有适度控制。

张秀全医生认为，甲亢本身就由甲状腺激素过多引起，若摄入含碘量高的食物或药物，将进一步刺激甲状腺激素的分泌和合成增加，加重甲亢症状。