每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，静安区疾控中心提示，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所，疫情防控尤为重要。
若家中有幼儿或学生
“不幸中招”感染诺如病毒，
可参考以下注意事项↓↓↓
什么是诺如病毒？
诺如病毒属于人类杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。
诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？
•主要常见症状：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。
儿童：以呕吐为主；成人：腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
•感染潜伏期：12—72小时，通常为24—48小时。
诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，通常持续2—3天，预后良好（但不排除个别老人或者孩子症状严重，持续时间更长）。
诺如病毒如何传播？
传染源：病例、隐性感染者。
主要传播途径：摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水；接触患者粪便或呕吐物；吸入呕吐时产生的气溶胶；间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等。
个人和家庭如何预防感染？
1.保持手卫生。饭前便后、加工食物前正确洗手，肥皂和流动水至少洗20秒。很多家长喜欢用消毒湿巾和免洗洗手液给孩子擦手，实际上效果非常有限，达不到清洗干净的目的。
2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。
3.病例应尽量居家隔离，避免传染他人。感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿。注意餐具不要共用、混用。
4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。家中的玩具和用品可能在孩子发病后受到污染物的污染，需要进行消毒后再使用。
5.保持健康生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体对病毒的抵抗能力。
学校和托幼机构应该如何预防？
1.及时发现和规范管理病例。一旦发现有呕吐、腹泻等症状的病人，要及时送医并隔离管理。
2.加强饮水和食品卫生的管理。提供安全饮用水，食物注意生熟分开，彻底煮熟煮透。
3.加强厨工、保育员等从业人员健康管理。杜绝带病上班，制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。
4.做好环境清洁消毒。对校区/园区公共场所定期清洁与通风，对门把手、楼梯扶手、水龙头等重点部位进行定期清洁与消毒。
5.规范处理呕吐物。对病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作指引进行处理。
患者呕吐物、粪便如何处理及消毒？
1.用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L~10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净；
2.清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理；
3.厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000 mg/L~10000mg/L），作用30分钟以上；
4.清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
记者：郁婷苈
图片：图虫创意
视频：鲍闻捷
编辑：陈攻
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