一直以来,饮食控制都是治疗糖尿病的基础措施,尤其是Ⅱ型糖尿病。当被确诊为糖尿病的那一刻,不变的叮嘱就是:注意饮食!
饮食指南控制总热量.
控制热量是糖尿病治疗的首要原则,以维持或略低于理想体重为宜。
限制碳水和蛋白质.
糖尿病患者饮食中碳水化合物应占总热量的55%-60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%,以每日每千克体重0.8-1.2g为宜。可适当多吃一些粗粮,比如豆类、薯类等。
限制动物脂肪.
适当选择植物油,多用豆油、花生油、菜油及香油等植物油,少用猪油、黄油等动物油烹调;少食用含饱和脂肪酸多的动物性食物(如猪牛羊肉)及胆固醇含量高的动物内脏、肥肉、蛋黄等。
多摄入植物纤维.
高纤维饮食可使糖的吸收减慢,还可以减少胰岛素释放与增高周围胰岛素受体敏感性,使葡萄糖代谢加强。像玉米、胡萝卜、豆类和新鲜蔬菜等。尤其是超体重者,更应多选用带色蔬菜,如菠菜、油菜、西红柿、茄子和带酸味的新鲜水果,如桔子、山楂等。
血糖高的情况下不能吃水果,水果分为2~3次,每次食用在饭前饭后2小时或睡前)。
多补充钙质.
最好每日喝淡牛奶250ml 或淡豆浆200ml。
多补充维生素和微量元素.
多吃富含维生素B1的食物,多吃新鲜的蔬菜。
每日定时、定量进食.
饮食应有主食,荤素同时摄入,早餐的量不要超过中晚餐的量,尽可能少食多餐。
其他.
食盐每天约2~4克;含钠味精也应适量限用;最好忌烟酒,饭后可饮些淡茶消食,提倡饭后散步。
正是这种被大多数人所遵循的传统治疗方式,让不少人苦不堪言,从患病的那天起就什么都不敢吃,二十多岁的小梁因此尝到了苦果......
患者自述:
才二十出头的小梁从被确诊为糖尿病的那天起,就开始了艰难地控糖之旅。半年前还因长期血糖控制不佳,引发眼底出血差点儿失明。这下小梁更是什么也不敢吃了,每天不吃主食,只吃蔬菜、鸡蛋等蔬菜蛋白类的食物,同时也在注射胰岛素,一段时间下来,血糖是稳住了,但小梁整个人都散发着颓丧的气息,话也不爱说了。他觉得自己还这么么年轻,却这辈子都被糖尿病所控制着,生活失去了希望。到后来,不断控制饮食的他竟出现了心慌、出汗、乏力的症状,最后昏倒在地,被紧急送往了医院......
难道患上糖尿病,这辈子就只能什么都不敢吃,战战兢兢地控制饮食了吗?
糖尿病为何需要控制饮食?
糖尿病的发病原因主要是由于胰岛素的分泌不足,致使对高血糖反应迟钝,使高浓度血糖停留在血液中,无法进入细胞的糖只好从尿中大量排出。糖尿病的主要特征是血糖水平升高,尤其是餐后血糖的上升。所以如果糖尿患者像正常人同样进食,饭后血糖必然异常增高,会对胰岛素组织产生许多不良的影响,引起糖尿病的一系列病变。
面对不少人遭遇的血糖升高、饮食受限等困境,最新一代糖尿病微创手术的诞生,成为了愈来愈受欢迎的新型治疗手段。
糖尿病微创手术,术后可恢复正常饮食?
沈阳省城医院糖尿病微创中心开展的的最新一代糖尿病微创手术,是从导致血糖升高的根源出发,通过解决胰岛β细胞功能缺陷和胰岛素抵抗问题,来帮助患者的血糖恢复正常水平,实现有效降糖+降低并发症+微创三重效果。
术后患者胰岛组织负担减轻了,功能逐渐恢复,避免了糖尿病并发症引起的致残、致死状况的发生,摆脱服药打针,可以正常饮食,不影响营养的正常吸收,再也不用为可不可以吃、如何吃而发愁。
而且最新一代糖尿病微创手术具有以下优势:
一、创口小
微小的创面或无刀口,不留疤痕,对机体的影响小。
二、疼痛轻
患者疼痛感小,手术在无痛苦状态下完成。
三、恢复快
大大减少了对脏器的损伤和对其他脏器功能的干扰,使术后恢复时间缩短。
四、出血少
术中几乎不出血。视野清楚,操作精细。
五、住院时间短
一般情况下手术恢复快,费用相对降低。
糖尿病并不是只能一辈子被吃药打针、控制饮食而束缚,选择正确科学的治疗方法,能够很大程度上改变糖尿病带来的影响,糖尿病微创手术已经帮助很多糖尿病患者重新恢复正常生活~