机体长期处于高血糖状态下，意味着胰岛需要时时刻刻发挥调节血糖的功能，使胰岛β细胞不断被刺激，最终导致胰岛β细胞功能损伤。另外高糖会使细胞外的渗透压增高，导致细胞内液外渗，出现细胞失水现象，影响细胞功能，最终导致胰岛受损。
高糖毒性、血糖波动是胰岛β细胞功能损伤的重要原因，很多糖尿病患者认为，胰岛功能下降是不可破解的魔咒。但其实，很多国内外文献和资料显示，胰岛功能是可以恢复，或其下降的速度是可以得到延缓的，早期干预和持久平稳的血糖控制，有利于胰岛β细胞功能的长期保护。
一起来听听上海山丘联康健康管理专家邹大进教授是怎么说的！
一.胰岛功能到底是怎么变差的？
一般糖友在确诊的时候，胰岛功能就剩下一半甚至更低，那么胰岛功能是怎么变差的呢？受哪一些因素影响呢？
上海山丘联康健康管理专家邹大进教授表示：这五个因素，你必须要重视起来！
01.胰岛β细胞的抗体
查一下胰岛β细胞的抗体，如果这些抗体是阳性的，说明身体里免疫细胞会错误的攻击你的胰岛细胞，加快胰岛细胞的凋亡，引起胰岛功能的下降，导致胰岛素分泌不足。
02.肥胖
脂肪沉积过多，就会产生高脂的毒性作用，会加重胰岛β细胞的负担，损伤胰岛β细胞的功能。
03.长期高血糖
高糖的毒性作用，会严重损伤胰岛的功能，所以它会促进胰岛β细胞的去分化。
04.肠促胰素不足
肠促胰素能作用于胰岛β细胞，告诉胰岛β细胞，要正常的分泌胰岛素，同时促进胰岛β细胞，成为成熟的胰岛细胞，抑制胰岛细胞的凋亡。肠促胰素分泌不足，胰岛功能也会跟着受损。
05.不健康的生活方式
比如吃高糖、高脂、高热量的食物，又不运动，还常常熬夜、久坐等等，这些不健康的生活方式，都会不利于血糖、血脂的代谢指标的控制，胰岛功能也跟着会明显的受损。
上海山丘联康健康管理专家邹大进教授表示，以上五个胰岛功能变差的原因，我们糖友一定要牢牢记住。
二.减脂助力2型糖尿病缓解
大多数2型糖尿病的患者，胰腺是明显萎缩的，胰腺萎缩意味着胰岛的萎缩，胰腺功能就会明显差，特别是胰岛功能明显变差。
而2型糖尿病能否逆转，就取决于胰岛功能能不能恢复。
邹大进教授经常说，逆转就要减脂。
其实减脂，不仅有助于糖尿病的逆转，还可以纠正胰腺的萎缩状态，恢复胰腺的大小和形状。
在一项对照试验当中，选取了减脂已经逆转和还没有逆转的两组糖友，与非糖尿病人群进行比较，得到了这四个数据：
01.胰腺体积的增大
核磁共振的成像显示，减肥24个月已经逆转的糖友，胰腺体积明显大了一圈，没有逆转的糖友，虽然仍然小于非糖尿病患者组，但是胰腺的体积，也有逐渐增加的趋势。
02.腺边界变得更加规则
减肥24个月之后，两组糖尿病组的胰腺边界，都恢复了正常。
03.胰岛素分泌得到明显改善
减肥5个月之后，逆转的糖尿病人，胰岛素的分泌平均每分钟增加0.11nmol/ml，在减肥的24个月之内，这种改善一直都是存在的。
04.胰腺内的脂肪明显减少
逆转糖友这一组，减少了更多的胰腺内的脂肪。体重减轻之后，缓解组和没有缓解组，两组的胰岛素样生长因子1的水平，都有升高。
所以，上海山丘联康健康管理专家邹大进教授表示：减脂对于糖尿病的逆转，纠正胰腺的萎缩，恢复胰岛功能至关重要。
主要的方式就是科学的强化生活方式的干预为主，借助阶段性的药物使用，快速的降糖和稳定血糖，消除内脏脂肪，恢复胰腺的体积，达到糖尿病的逆转。