想漂亮，不能热
原创 王元启
进来的八成是漂亮的小姐姐啦！这次咱们探讨美丽的秘密。。。。
小编可以负责任的告诉你，这标题没毛病，
想漂亮，千万不能热！！
年龄一大人老珠黄有没有？眼睛也不清澈了，青白泛灰有没有？脸色暗沉长斑有没有？对，这一切都是因为热！你以为是气血不足就去补，越补越差有没有？
千万不要盲目去补，千万不要盲目去补，千万不要盲目去补！
重要的事情一定要说三遍！！！每一个女性都应该抄在小本本上放在包包里啊，这比什么减肥大法美容小贴士有用多了！
那为什么一定是女性？难道不试用于男性？男女不平等啊喂喂喂
先别，男女还真是有点不平等，不然怎么女性有更年期男性就没有呢？
当然会有些爱（si）探（tai）索（gang）的朋友会说，“不对啊，科学家都说了，男性也有更年期！”~
好吧好吧，老师要划重点了！
是这个样子的，男女不同的生理结构决定了治病养生都要分别对待，所谓“生理结构”，我们可以理解为“物质基础”，而各种各样的人生就是相应的上层建筑。物质基础决定上层建筑，换句话说，各人有各命，
男人有男命，女人有女命。
男性的雄激素分泌较女性旺盛（是的你没看错，女性也有雄激素！），而且旺盛的多，所以他们天生精力充沛，生来就自带鸡血！在体力精力持久力，深度高度容忍度上，真心没法比的，当然了，要是比敏感度，可能女性更胜一筹～
男人随着年龄的增长，最怕的是雄激素的下降，是中年危机！而女人最怕的就是雌激素不足，这会带来什么？是热，是虚热，是更年期！
平复一下心情我们继续回到标题，说说为什么不能热？？
其实我说这个热啊，不是你十二岁时一根男生说话就脸红心跳的热，也不是你十八岁时青春无敌火锅烧烤的热，更不是你二十多岁初出茅庐激情澎湃的热，这些热都是一过性的，他们是青春的附属品，对身体却造不成太大的伤害。
我说的热，中医称之为阴火。也可以简单理解成虚火。实火易除，虚火难清。
我们平常经常说累、困、乏、全身无力，你以为那是虚，其实未必。还年轻着呢姑娘~~~但是，有了虚火，那才是名副其实的虚。
什么是虚火呢？在这之前我们要先理解一下虚火是怎么产生的呢？顾名思义，当然是虚产生的，人的精血一旦亏虚，就会产生虚火。而虚火反过来又会加速这种亏虚，恶性循环，人生无望。
虚火最爱往头上面走，会让人的皮肤干枯发黄长斑，会使眼睛干涩，眼白青灰，虚火会消耗皮肤的水分，带来松弛，皱纹。最可怕的是，虚火还会让人烦躁失眠，情绪多变~~很像更年期是不是？
还记得我们的皇后娘娘吗？她不是败给魏姐啊，她是栽了自己身体的跟头！想想当年那一统后宫的气度，何等的手段和心机，没办法，心思太重就耗神伤精，久而久之虚火旺起来，昏招频出！
那怎么样预防虚火呢？
细心的朋友肯定已经发现了，重点就是小编频频提到的“精血”，预防虚火的第一步就是护住你的精血，首先熬夜这种事情就交给十八岁的小姑娘做吧。其次就是不要学皇后娘娘，要把心放宽，何必计较尺寸的得失？纠结和郁闷最是伤心神、耗精血。坏心情简直是美丽的克星，女人的毒药！
然后在护住精血的基础上，我们再来谈补，补来补去当然就是滋阴养血啦，阿胶燕窝银耳山药莲子百合枸杞大枣老鸭汤。。。。这些东西都是可以吃起来的，至于薯片可乐泡面烧烤，那就是妥妥的死仇，每次见了都要坚决说不！希望大家在美丽的道路上，一往无前！
