爱护自己的身体和心灵，给自己一个健康的未来(随笔)

人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。没有一个朋友能比得上自己的健康，没有一个敌人能比得上病魔的折磨。健康不是一切，但没有健康便没有了一切。

大量事实告诉我们：世事无常，人生苦短，一切美好是暂时的。人生就像一粒尘埃，表面是自己做主，实际上却被因果、命运、轮回主宰着。我们能做的就是照看好自己的灵魂，照看好自己的身体，尤其是在当前与疫情进行的反复较量中，更要加强个人防护，不能家庭制造麻烦，不给社会增加负担。人生无常，心安便是归处。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。家家都有一本难念的经，人人都有自己的痛。人生中最大的错误，是用健康去追求物质财富；人生中最大的悲哀，是用生命去纠结个人的困扰；人生中最大的浪费，是用生命去解决自己制造的麻烦。没有任何财富能比得上健康，没有任何困难能比得上疾病的折磨。健康虽然不是一切，但没有健康就没有一切。大量的事实告诉我们：世事无常，人生短暂，一切美好都是暂时的。

人生就像一粒尘埃，表面上我们可以自主决定，但实际上我们被因果、命运和轮回所主宰。我们能做的就是照顾好自己的心灵，照顾好自己的身体，尤其是在当前与疫情的反复斗争中，更要加强个人防护，不给家庭和社会带来负担。人生无常，心灵的平静才是真正的归宿。忍受痛苦而不言是一种智慧，笑对困境而不言语是一种豁达。每个家庭都有自己的难题，每个人都有自己的痛苦。生活的道路并不平坦，我们不应该抱怨命运或责怪他人。相反，我们应该学会不计较太多，不在意太多。我们唯一能做的就是珍惜自己的健康，照顾好自己的身体。无数过早离世的人的故事一次又一次地提醒着我们：健康至关重要，没有健康就没有其他一切。

这是我在今天在家时所思考的一个问题。