你知道吗？垃圾食品也存在解药，认真看完视频，以后就能放心吃了。
第一位，油条，它是我国最古老的传统早点之一，也是现代大多数人早餐必吃的美味，在制作油条的过程中，需要加入明矾使其呈现出酥软多孔的结构，可明矾一旦摄入人体很难排出，容易造成记忆力减退等症状，严重还会导致儿童骨质疏松、智力发育迟缓，甚至诱发老年痴呆，这时就需要它的老搭档豆浆登场了，根据科学研究表明，豆浆中含有丰富的卵磷脂，能有效保持记忆力。
第二位，腊肠，它是我国肉类制品中的一员悍将，很多小伙伴都对其赞不绝口，尤其是广东、四川等地，基本农村家家户户都会腌制，可腊肠在腌制过程中需要大量盐分，时间长了会产生致癌物亚硝胺，长期食用还可能导致肥胖、高血压、心脑血管疾病等问题，然而绿茶却可以一定程度上分解亚硝胺，降低它对人体造成的危害，此外，绿茶还可以抑制脂肪堆砌速度，降低体内胆固醇含量，延缓人体衰老。
不过更神奇的解药还得是后边几位，我们接着往下看。
你敢相信吗？令人负罪感满满却又爱不释手的垃圾食品，居然也存在克星。
第三位，奶油，如果说选出一种吃完能让人心情愉悦的食品，奶油甜点绝对能占据一席之地，但奶油甜点中含有大量糖分和脂肪，如果食用过量会导致身体无法消耗，从而转化为脂肪附着在血管壁上，致使人出现肥胖问题，尤其是近30年来，肥胖已成为全球社会普遍现象，在中国已经有22%的人被列入超重范围，美国更是被迫将渡轮座椅加宽5厘米，值得幸运的是，科学家发现柠檬水可以降低糖分和脂肪摄入，调节血液环境。
第四位，啤酒，俗话说酒是粮食精，越喝越年轻，不少爱好者甚至还给它取了小麦果汁的爱称，可啤酒虽好但也不能过量，否则会严重损害肝脏细胞，加剧动脉血管硬化，甚至影响男性生育能力，不过根据科学研究表明，饮用水能稀释体内酒精浓度，降低肝脏负担，此外也可以吃点橘子，它富含的有机酸能与酒精形成脂类物质，帮助消化吸收。
当然大家最喜欢吃的还得是最后两位，我们接着往下看。
说出来你可能不信，这种美食不仅会对人体造成伤害，还是环境污染的罪魁祸首之一。
第五位，烧烤，滋滋冒油的烧烤配上冰啤酒，尽管总是让人负罪感满满，却仍旧成为现代人的夏日标配，可担心长肉之余，大家更应关注它带来的健康问题，肉类食品经过明火加工后，会产生一种叫苯并芘的物质，拥有强烈致癌作用，一些肉串在腌制过程中，还能形成另一种致癌物质亚硝胺，幸好富含纤维素的白薯可以包裹这些有害物质，并阻止人体吸收油脂，不过烧烤浓烟中的细颗粒对大气污染性极强，至今仍未发现妥善的解决方法。
第六位，火锅，很多朋友对它可谓爱不释手，尤其川渝地区几天不吃就浑身难受，然而火锅吃多了容易上火，脸上痘痘泛滥成灾，简直是烦死了而且根据研究表明，火锅浓汤嘌呤极高，人体吸收后会在肝脏代谢出尿酸，从而引发痛风等疾病，将人折磨得痛不欲生，但柚子和梨天生是去火小能手，吃完火锅不妨试试。
你还知道哪些垃圾食品的解药？欢迎评论区分享，我们下期再见！