生活一半烟火，一半清欢；人生，一半清醒，一半释然。
世间皆苦，唯有自渡。
不用等待风暴过去，而要学会在风雨中翩翩起舞。
——前言
世人要么为了理想苦苦奔忙，出入于写字楼宇，穿梭于大街小巷。
要么为了生活慌慌张张，只为碎银几两，解却万千惆怅。
有一个问题，可能很少有人会想，那就是——有一天我们也会老，什么样我们还不知道……
【壹】自家门口迷了路
那天，细雨如丝，芒种的天气难得凉爽。我和闺蜜一起去公园散步。
走到结婚登记处那儿，一位老人颤颤巍巍地拦住了我们，他看起来七八十岁的样子。
我俩很奇怪地停下了脚步，他说；¨你们知道检察院家属院在哪儿吗？¨
我们给他指了指路，就在环保局南边，近在咫尺。
看着他迷茫的眼神，好似从来没有到过这里。
我们重新给他指了一遍路，说得比上次更加详细。
他依然困惑地不知怎么行走，我们俩干脆把他引了过去。
几十米的距离，转眼就到了。直到小区门口，他才突然明白过来，喃喃低语：我到家了，我家就在这儿。
原来他是回家！他找不到自己的家了！
人老了，有一天竟然会找不到自己的家，自己生活了大半辈子的家！
【贰】自家门口是最远的路途
有一阵子，我来山里居住。
喜欢这里，是因为空气新鲜，山清水秀。
最难的是，有一个小院，种着很多花花草草。墙上有一棵凌霄，看起来根枝盘曲，得有几十岁了。芒种前后，小喇叭开满了整个墙壁，绿叶红花，格外娇艳。
还有四个金银花柱，初夏前后，满园清香，细小的花儿，金银相伴，蜜蜂蝴蝶不请自来，好不热闹。
照顾梅花桂花杜鹃玫瑰，日子如丝般滑了过去。
隔壁是一位80多岁的老太太，和儿子一起居住。每天都依着轮椅，在墙外的凌霄花下小坐。
和她聊天，才知道她因为脑血栓后遗症，已经有几年走不了什么路了。
儿子还忙着上班，媳妇去济南照顾新生产的闺女，常年不在家。她都是一个人坐，一坐就是一整个上午，或者下午。
闲下来我就和她聊天，翻来覆去，她就跟我聊她长长短短的一生，婆媳关系，夫妻关系，邻里关系。
有时清醒，看法深刻；有时糊涂，重言碎语。
有时我也推了她在林荫道走走，有时也会洗了桃子递给她。
她说，年轻时翻过山去是每天的功课，现在，最远的路途就是家门口了。
至于睡觉，因为上不了床，她每天都睡在地上。问她有没有蚊子，她说没发现。
夏天的山上，草木林立，其实是有很多蚊子的，或许咬了，她肢体麻木，也就感觉不到，任由蚊子欺负了。
甚至吃药，都是一项大工程。她的手不太灵活，胶囊在包装袋里，她取不出来。
我常常帮助她取药。看她吃饭，每天大多喝一大碗粥，用的勺子很大，小的不方便握。
然后主食就是包子，有面有馅，吃了方便。
最远的路途就是自家门口，想想就心生悲凉。
【叁】不敢生病，因为没人照顾
有一位认识多年的大姐，是有名的太极高手。
兴致来了，我会去公园跟她学学太极。
大姐不老，只有60多岁，闪转腾挪，还灵巧得很。
有时跟着驴友去爬山，有时还有一个团队一起骑行。她也从不掉队。
有一次摔伤了，她不敢去医院。问她为什么，说是没有人照顾。
她的老伴去世得早，一双儿女都在外地，是不敢说真话的。不然千里迢迢赶回来，也只能呆上几天就得赶回去。
不然工作怎么办？似乎每个人都忙忙忙碌碌，活得艰辛。
只能靠自己的姐妹帮衬，煎煎熬熬，她总算又可以爬起来了。
从此更加卖力锻炼身体，说是不敢生病，因为没有人照顾。
听了，也是一阵唏嘘。
【肆】250多万元被保姆骗走了
今年6月29日， 一个名为“上海94岁老人卢德麟”的账号发布视频，称自己因脊髓炎瘫痪在床，老伴双眼失明行动不便，儿子在国外工作，请了保姆对其和老伴进行照顾。
但是两位老人被保姆虐待，家中250多万元养老钱也被保姆分多次拿走。
老人还晒出了手指上因剪指甲而受伤的图片，说保姆对他们特别凶。
7月2日，老人儿媳的沈女士用该账号发文表示，因为和丈夫长期在国外工作，对于保姆蒋某某很信任，没想到竟会做出这些事。
回国后，她发现公婆身上有伤，脚趾甲肉都在流血……通过调取监控视频、查看银行流水，发现公婆200多万元养老金竟然被转移到保姆蒋某某账户。
沈女士说，因为公公失明，无法去银行取钱，所以他将密码告诉保姆用于生活开支。
没想到贪婪的保姆，竟然强制老人把钱分批次转到自己账户上！
有时一阵感慨，万千又万千。
【伍】老龄化社会即将到来
现在，我国的人口老龄化也即将到来。
根据联合国的标准，65岁及以上人口占总人口比例超过7%即为老龄化社会，超过14%即为高龄化社会。
据国家统计局表示，截至2022年末，我国60岁及以上人口28004万人，占全国人口的19.8%，其中65岁及以上人口20978万人，占全国人口的14.9%，进入中度老龄化阶段。
根据联合国预测，到2050年，中国65岁及以上人口将达到4.77亿，占总人口比例将达到34.9%。这意味着未来中国将面临更加严峻的老龄化挑战。
人口老龄化，将带来方方面面的问题，亚历山大。这主要表现在以下几个方面：
1、经济压力。随着老年人口数量的增加，养老金、医疗费用等社会福利支出也会大幅增加。
2、医疗压力。老年人口的医疗需求较高，他们需要更多的医疗服务和药品支持。这将导致医疗资源的短缺，增加医疗费用。
3、社会保障压力。随着老年人口数量的增加，社会保障需求也会大幅增加。
【陆】老了怎么办
“有一天我也会老,什么样无法预料。等到白发爬满了眉梢，你心里是什么味道。该留意的没有留意，该思考的没有思考，应该忘掉的没有忘掉，应该得到的没有得到……”
这是《有一天我也会老》的歌词，每一句都直中靶心。
人生苦短，青丝白发，不过是弹指一挥间。
老了怎么办？
无数个过来人的经历告诉我们，能做到以下几点，就是非常明智的人生。
1、保持良好的心态。心态决定命运，心安则身安。
社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论：人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定的。
一位奶奶在50周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。
她说：“从我结婚那天起，我就准备列出丈夫的10条缺点，为了我们婚姻的幸福，我向自己承诺：每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候，我都愿意原谅他。”
有人问，那10条缺点到底是什么呢？
她回答说：“老实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这10条缺点具体地列出来。他犯的每一条错误，我都看作是可以原谅的那一个。”
你若心宽，生活如糖甜，你若纠结，生活如嚼蜡。
2、锻炼好自己的身体，有空多做自己喜欢的事情，与家人好好相处。在老去的路上做好准备，不慌不忙，那么我们将会活出自己最好的模样。
正如林清玄说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
所以，若老了，也别闲着，为快乐折腾，便是富养自己。
3、和孩子智慧相处。智慧的相处模式就是要掌握好分寸和距离，我们可以偶尔给他们提供帮助，但是不要大包大揽，不要总是盯着他们的生活。
孩子们有自己的生活模式，我们必须理解，且尊重。不要总是要求孩子按照我们的心愿生活。
孩子工作繁忙，我们可以为他们洗衣做饭，收拾屋子，接送孩子，发挥余热是可以且必要的。
但是，要和孩子保持一碗汤的距离，彼此关心，且不要指手画脚。
有界限、有距离、有联系、有守望，最佳的距离就是“一碗汤的距离”。炖个鸡汤，端到孩子家时刚好能喝，近了太烫，远了太凉。
学会建立自己和子女和谐的相处模式，多把精力放在自己身上，取悦自己，丰盈自己的内心，提高自己的素养。
如此，子女舒心，自己开心，刚刚好。
谁都会老去，一味焦虑不解决问题，不闻不问也未必明智。
坦然面对，逢山开路遇水搭桥，生活尽管不完美，但一切也未必那么糟。
世间皆苦，唯有自渡。
生活一半烟火，一半清欢；人生，一半清醒，一半释然。
我们不用等待风暴过去，而要学会在风雨中翩翩起舞。
“有一天你也会老，什么样子不必计较。等到白发爬满了眉梢，你心里是什么味道。该留意的你要留意，该思考的你要思考，应该忘掉的你要忘掉……”
——后记
我是海灵草，喜欢写有温度的文字。感谢你的关注与点赞，在最美的时光里，我们将重逢。