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文 | 美物计
前些天去乡下,
跟八十岁的外婆小住了两天。
老太太气色很好,脸上总是带笑,
每天都佝偻着身子,
拉着我的手去村口大榕树底下乘凉,
一坐就是一下午。
夏秋换季的凉风吹在身上,
很舒服,很惬意。
就这样干巴巴地坐着,
什么都不想,将手机扔在一旁,
时不时看看来往的行人,
听外婆讲过去的事。
突然感慨,
原来这才是最理想的日子。
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不知从什么时候开始,
自己的生活像被按下了倍速键,
好像慢下来,成了一件奢侈的事。
习惯二倍速看完一部电影,
二倍速读完一本书,
二倍速吃完饭,
二倍速“特种兵”式旅行……
节奏太快了,我想慢慢来。
慢慢品尝一道热乎乎的美食,
慢慢吹着晚风散步,
慢慢遇见同频共振的人,
慢慢生活,慢慢热爱。
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01
慢慢,吃饭
忙起来的时候,
最先亏待的就是自己的胃。
白天糊弄吃两口外卖,
或者去便利店随便买点什么垫肚子,
到了晚上,拖着疲惫的身子回家,
只想大吃一顿,暴饮暴食,
填满空虚又乏力的身体。
让生活慢下来,
从好好吃一顿饭开始。
购买食材,精挑细选,仔细处理,
用柴米油盐,
烹调出热气腾腾的幸福。
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想吃点清淡的,
不如煮碗清汤面。
配上荷包蛋和绿叶菜,
一口一口嗦完,胃里暖暖的,
舒服又满足。
想吃刺激的,
那得酣畅淋漓地吃一顿火锅,
将喜欢的食材一股脑放进去,
再累再忙,都能得到治愈。
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一个人吃饭,
挑一部想看很久的电影,
一蔬一饭,细嚼慢咽,
不用担心时间太长耽误正事,
享受这一刻就好。
或者,叫上三五好友,
到家中小酌一杯,边吃边喝边聊,
将吃饭的时间拉长、放慢,
饭菜的香气之间,
藏着生活的小满足。
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杨熹文先生曾说过,
“一个人对吃的态度,
折射出他对生活的态度。”
慢慢吃饭,
是成年人最好的奢侈品,
慢慢吃饭的人,才能慢慢生活。
因为慢,
因为为这一顿饭付出了时间和心血,
所以慢慢吃饭才不仅仅是填饱肚子,
还有准备美食的认真,
等待出锅的美好想象,
以及家人朋友的相谈甚欢。
不着急,不糊弄,
好好款待自己的胃,自己的心,
对食物的耐心,也是对生活的热忱,
吃好一日三餐,过好一年四季。
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02
慢慢,散步
前段时间有个很火的词,
叫“city walk”(城市漫步),
意思是没有目的地的慢慢散步。
遇上十字路口,
红灯向左转,绿灯向右转,
走到哪里算哪里,自在极了。
散步,是最日常的一次离家出走,
而夏秋交替的时节,最是适合。
走过车水马龙的街道,
或者寻一处清幽,
凉风吹在脸上,很惬意,
斑斑树影将日光和月光通通切碎,
洒成漫天繁星,真的很美。
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脚步不疾不徐,
戴上耳机哼着歌,
晃晃悠悠地走在路上。
或许你会遇上一只三花猫,
在马路边惬意地添毛;
或许你还能看到,
住在老式弄堂里的孩子灿烂地微笑。
慢慢散步时,
能闻到萦绕在鼻尖的丰富味道。
那是小小的烧烤店里飘出来的肉香,
还有家门口的水果摊,
瓜果软甜浓香。
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二倍速的生活,
有压力,有困扰,
我们无法左右生活的节奏,
急切地想要获得某些结果,
但往往急功近利,疲惫不堪。
幸好,还有散步这件事,
能抵抗快节奏的生活方式。
从急于抵达目的地的
功利性思维中跳脱出来,
不计划,不赶路,
做一次小小的出逃。
在散步中,把时间拨慢,
松一松被紧绑的心。
允许自己漫无目的,
允许自己做些看似无意义的事情,
寻找内在的安宁。
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03
慢慢,遇见
一直觉得,
凡是生命中碰到的事、遇见的人,
无论好坏,都不是偶然事件,
而是缘分和命运推动着一切发生。
所以,允许一切发生,
相信缘分,慢慢遇见。
想到汪曾祺先生种葡萄的故事。
一月下大雪,要等;
二月立春过后,种下葡萄籽;
三月,架葡萄架,请葡萄上架,
然后,等待着四五六七月的生长。
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等到盛夏八月,
“白的像玛瑙,红的像宝石,
紫的像水晶,黑的像黑玉”的葡萄终于成熟,
这才能剪下来一串细细品尝。
然后,到了冬天,
将葡萄架拆掉,来年继续种。
一年,四季,十二个月,
汪老终于等来了和葡萄的相遇。
草木总有自己的时间,
慢慢生长,顺时而生,
不急不缓,不可拔苗助长。
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人与人之间的遇见,也是这样,
在最合适的年纪,
和最合拍的人相遇,
没有早一步,也没有晚一步,
一切都刚刚好。
遇上同频的朋友,惺惺相惜,
你懂我的欲言又止,
我懂你的有苦难言,
彼此牵挂,互相珍惜,
素心相交,无言也暖。
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遇上合拍的伴侣,携手到老,
既有“金风玉露一相逢,
便胜却人间无数”的怦然,
又有“愿得一人心,白首不相离”的誓言。
彼此珍重,彼此懂得,
举案齐眉,相濡以沫。
始终相信,那个真正同频的人,
一定在路上!
穿越宇宙洪荒万水千山奔你而来,
带来满目星光,
所以,你要等,
与对的人慢慢遇见,慢慢到老。
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04
慢慢,生活
很喜欢林清玄关于“浪漫”的这段描述:
浪漫是什么?
浪漫就是浪费时间。
浪费时间慢慢走,慢慢喝茶,
慢慢吃饭,慢慢思考。
把你的生活步调放慢,这就是浪漫。
慢慢吃饭,才不会生病,
慢慢走路,脚才不会疼,
人生慢下来,才会舒服又自在。
生活,活得就是一个慢心,
慢的人生,才最值得过。