当我们迈向科学开启长寿和健康生活的钥匙的未来时，我们也需要警惕许多人对这些进步背后的技术的恐惧和误解。
作为延长寿命和长寿技术的传播者，我们需要尽最大努力帮助传播可以缓解这些恐惧的知识，同时鼓励其他人继续寻求新的研究。
这些误解中最常提到的几个，以及一些反对这些误解的支持论点包括：
寿命的延长将使衰老问题变得更加严重
随着人类长寿技术使人们能够多活几十年，我们所看到的现代对老年的危害也可能会扩大
我们的老年人口（通常从退休之日起）至少面临十个被广泛接受的问题领域：
-财务不稳定
-身体活动能力下降
-失去朋友和家人
- 照顾需求
- 社区脱离
-生活方式退化
-医疗费用增加
- 失去人生目标
-大脑健康退化
-心理健康和临终忧虑
上述大多数影响老年人的负面因素在很大程度上都是不可避免的。无论一个人多么努力地追求健康和保健，身体上的损害和心理上的影响都会随着年龄的增长而增加。
人口老龄化程度越高，不仅意味着更多的人会经历所有这些因素，而且还可能会引入新的负面因素：
政治冲突是由保守派和宗教人士对传统家庭单位变化的担忧所驱动的
工作年龄成年人数量的减少，称为抚养比的增加（更多的退休成年人依赖更少的工作成年人）。
经济构成的变化：依靠老年人蓬勃发展的垂直行业成为关键的经济驱动力，而依赖年轻人口的垂直行业则变得萧条。
由于抚养比增加和经济变化，医疗费用进一步增加。
由于第三世界国家的出生率继续居高不下，而发达国家的死亡率却低得多，人口过剩可能会成为一个更大的问题。
贫富之间的不平等日益加剧：富人将能够在几个世纪而不是几十年的时间里继续增加财富和囤积财富。
但这就是人类长寿研究的真正目标常常与许多人的信念相混淆的地方。推动寿命延长不仅仅是寻找使人类寿命更长的治疗方法。可以说，这项工作最重要的方面是让人们有更多的时间免受衰老的摧残。这个概念被称为“健康寿命”，与“寿命”并存，成为长寿硬币的两个方面。
只有当寿命和健康寿命都大幅延长时，人类长寿的最终实现才算完成。仅仅将人们的平均寿命提高到 100 岁（或更高）是不够的。长寿研究人员希望确保人们能够在人生的额外岁月中享受愉快、富有成效的时光，继续做任何驱使他们并给予他们满足和幸福的事情。
本质上，中年和老年的门槛将会提高。人们将获得数十年的活跃岁月，在此期间他们将继续工作、花钱并推动经济发展。这新一代——第一代健康寿命和寿命显着提高的一代——实际上可能会迎来一个前所未有的繁荣新时代。想象一下，如果像阿尔伯特·爱因斯坦、多萝西·霍奇金、史蒂芬·霍金、玛丽·萨默维尔、米开朗基罗、尼古拉·特斯拉和艾萨克·牛顿这样的人都能过上相当于现代人两辈子的富有成效的岁月，结果会怎样！
绝大多数长寿研究人员意识到，只有在健康的情况下，延长寿命才会给社会带来好处。根据过去几十年的最新发现，以及 CRISPR 等生物技术工具的进步，许多人认为，显着延长寿命成为新常态只是时间问题。
只有最富有的人才能买得起长寿技术
得益于疫苗等现代医学、治疗高血压和糖尿病等疾病的药物，以及帮助我们了解什么营养最适合我们身体的研究，我们中的许多人比以往任何时候都活得更长、更健康。
但“许多”并不是“全部”。生活在发达国家与第三世界国家的人们的平均寿命之间以及这些国家内不同阶层的人民之间仍然存在明显的差距。我们当中最贫穷的人的寿命往往比最富裕的人短近 25%。
有重要研究表明，幸福的退休生活通常包括减少“退休”和增加工作。换句话说，经过几年的旅行、阅读和休闲，许多人发现自己有些无聊，最终把爱好变成了赚钱的副业，甚至开始了新的晚年职业。
目前，近一半的美国人依靠社会保障来支付大部分退休费用。将寿命延长到平均 110 岁、100 岁甚至 90 岁将使这个系统承受超出其极限的压力，并且需要对退休的含义有一个完全的先入之见，更不用说老年本身意味着什么。
影响美国经济的另一个因素是医疗保健。作为保险业的直接后果，最需要医疗保健的人是美国老年人，他们的医疗保健和药品费用是由数以百万计的年轻保险客户补贴的，而他们的使用量并不那么大。一项关于特殊保险费负担能力标准结果的研究表明，保险成本与医疗服务成本之间存在直接相关性。
控制医疗保健成本是帮助确保人们更好地获得医疗保健的一种方法，但这只是解决方案的一部分，解决方案还必须包括政府对最贫困人口的医疗保健补贴。
现在有一些长寿“神药”，大多数人都买得起。例如，二甲双胍、葡萄糖胺和白藜芦醇的价格低于 20 美元，可供一个月使用。此外，阿司匹林已被证明可以延长实验室小鼠的预期寿命，而且价格甚至更低！
虽然普通药物和其他具有一些积极作用的化合物很容易获得，但除了最富有的人之外，新的和昂贵的长寿疗法（例如基因疗法）仍然是所有人都无法获得的。然而，即使是最复杂的治疗方案，三个因素也会带来成本。
首先是联邦监管认可的权力。目前，FDA 并不认为衰老是一种疾病，这让许多生物老年学家非常懊恼。然而，当 FDA 确实改变立场时——而且可能是迟早的事——健康保险将开始涵盖许多长寿治疗。
其次是摩尔定律的力量，戈登·摩尔最初指出，微芯片上的晶体管数量每隔几年就会翻一番，而成本却减半。事实证明，摩尔定律对于几乎所有技术发展来说都有些准确，生物技术也不例外。如今基因测序的成本远低于五年、十年甚至二十年前。
最后，另一个法则综合了前两个因素的影响：供给法则和需求法则。目前，对于目前有效的长寿疗法了解的人很少，而且这种疗法的来源也很少，因此成本较高。然而，当数十亿人了解更长久地保持年轻和健康的新方法时，需求将会猛增，而长寿技术的供应将需要迅速增加才能满足需求。更多的供应将压低价格，但由于地球上几乎每个成年人都是潜在客户，价格的下降将远远超过数量的弥补！
寿命延长将导致人口大量过剩
根据来源的不同，对地球可以养活多少人口的估计存在很大差异。一些人认为这个数字已经被超越，而许多人认为根据现有资源，这个数字接近100亿。甚至有研究表明，我们的星球可能支持 250 亿人口。
这些数字本身确实令人震惊，而且对许多人来说，问题很大。气候变化带来的环境变化以多种方式改变地球，从海平面上升威胁海岸线到鼓励沙漠扩张。我们继续以商业的名义砍伐森林。虽然在许多情况下，这是为了创造新的农田来种植农作物和牧场来放牧牲畜，从而帮助满足我们不断增长的人口和胃口，但我们最终会破坏和削弱数亿年进化的生物群落。通过创造如此多的新草地，我们减少了氧合作用和生物多样性，这可能对我们的环境产生许多多米诺骨牌效应。
根据目前的数据，到 21 世纪末，世界人口可能稳定在10 至 120 亿之间。造成这种情况的可能原因有以下几种：
有一个称为“承载能力”的概念，它是人口增长因死亡率而受到限制的临界点。随着越来越多的人出生，资源逐渐减少，许多人想要更多，这导致饥饿发生率更高，并且没有足够的医疗服务。
在过去的一百年里，我们看到了另一种推动人口稳定的现象。随着一个国家总体生活条件和资源可用性的提高，人们的孩子数量往往会减少。这种现象发生在美国和许多其他发达国家，我们可以看到它开始出现在中国和印度的更多城市地区。
研究人员认为，从现在到 2100 年人口增长的最大推动力是非洲大陆。大多数非洲国家的人口趋于年轻化，并且与大多数美国、欧洲和亚洲国家的老龄化人口相比，其子女数量将继续增加。
但当我们迈向未来时，刚刚兴起的长寿技术将产生同样强大的影响。根据美国国立卫生研究院 (NIH) 资助的人口普查局的一份报告：
预计 2015 年至 2050 年间，全球“高龄老人”人口（80 岁及以上的人口）将增加两倍以上，从 1.265 亿增至 4.466 亿。预计到 2050 年，一些亚洲和拉丁美洲国家的高龄老年人口将增加四倍。”
事实上，随着世界人口的增长，以及老年人与年轻人的比例的提高，长寿产业有望大幅增长。长寿技术清单令人印象深刻：
Senolytics：针对并摧毁旧僵尸细胞以减轻其对身体负担的药物。
干细胞疗法：使用干细胞使几乎所有身体组织中因年龄受损的细胞恢复活力的治疗方法。
Rapaloges：减缓细胞生长的药物。
器官再生：3D 打印活体组织（生物打印）来构建器官。
二甲双胍：一种减少炎症和氧化应激的糖尿病药物。
热量限制研究：研究表明，限制热量摄入可以减缓与衰老相关的代谢过程。
毫无疑问，更多的人将比人类历史上任何时候都活得更久。上述技术以及许多其他尚未发现的技术将在 2050 年为世界人口增加 100 亿做出贡献，但并不是原因。老年人口比例较高的发达国家也将是出生率最低的国家，而医疗技术较为落后的国家出生率较高。
事实上，我们越关注长寿，我们的孩子就会越少，因为健康寿命的好处会增加，健康寿命是指一个人在老年的破坏降低生活质量之前可以保持身心活跃的时间。
到 2050 年，对于接受最现代长寿治疗的人来说，我们目前对中年（45-55 岁）的概念很可能会变成 65-75 岁。
我们仍然需要解决几个差距，才能照顾到 2050 年的人口：
“在“一切照旧”增长的情况下，2010 年生产的农作物热量与 2050 年所需的粮食热量之间存在 56% 的差距；2010 年全球农业用地面积与 2050 年预期农业扩张之间存在 5.93 亿公顷的土地缺口（几乎是印度面积的两倍）；2050 年预期农业排放量与将全球变暖控制在 2 摄氏度（3.6 华氏度）以下所需的目标水平（防止最严重的气候影响所需的水平）之间存在 11 十亿吨温室气体减排差距。
到2050年，地球上可能有100亿人，但火星上也可能有100万人。他们每个人都应该享受长寿技术所能提供的最好的生活。
长寿技术专家希望让每个人都永生
1000年前，我们祖先的生活与我们今天的生活截然不同。如果你不是地主，你就会非常辛苦地工作：耕田、播种、收割；狩猎和采集；采矿和锻造，参加战争。对99.9%的人类来说，日常生活的负担是一种负担，大多数人在40岁时就已经疲惫不堪。如果没有科学和先进的医学，与年龄相关的疾病很快就会让大多数人在60岁时走向坟墓。
同样，自 20 世纪初以来，发达国家人民的现代预期寿命有所增加。自 19 世纪末以来，医学和营养科学技术的革命导致预期寿命平均延长了近 40 年。事实上，美国公民的平均预期寿命从 1880 年的约 39 岁增加到2019 年的近79 岁。
尽管世界大部分地区取得了如此巨大的进步，但仍有大量人口生活在健康状况不佳的环境中，预期寿命出人意料地低。有十几个国家（主要是非洲国家）的预期寿命低于 60 岁。接下来的 40 个国家的预期寿命在 60 至 70 岁之间，其中包括大多数非洲国家和大约一半的亚洲国家。
然而，预期寿命是一个平均数字，很大程度上受到婴儿和孕产妇死亡率的影响。现代产科如果严格执行，可以让更多的母亲和婴儿在出生后存活下来，从而使预期寿命大幅提高。
此外，延长人类寿命的下一次巨大飞跃必须克服另一个重大障碍：与年龄有关的疾病。大多数人倾向于在 60 至 70 岁（许多人的退休年龄）之间改变生活方式，他们变得更加久坐。缺乏活动会导致体重指数快速增加、坏胆固醇、骨密度和肺活量下降以及许多其他问题。这些变化增加了中风、心脏病、糖尿病和许多其他医疗问题的几率。这个时期只是衰老过程的加速级联，许多人早在三十多岁时就开始感觉到这一点。
近年来，这些过程已被分类和研究，被称为衰老的标志：
基因组不稳定：随着时间的推移，DNA 损伤无法修复。
端粒磨损：染色体上的保护“帽”缩短。
表观遗传改变：基因表达随着时间的推移而变化，以响应我们的环境，导致我们的细胞发生故障。
蛋白质稳态丧失：我们创造和加工蛋白质的能力下降。
营养感应失调：细胞有效代谢食物的能力丧失。
线粒体功能障碍：我们的细胞无法产生能量。
细胞衰老：死亡细胞粘附在周围并对其他细胞造成损害。
干细胞衰竭：干细胞随着时间的推移而减少，使得修复和再生变得困难。
细胞间通讯改变：细胞相互通讯的能力下降。
对抗这些过程曾经是一个梦想，但现在不再是了！
“仅仅将人类的功能寿命延长一年，就能减少数千万人的痛苦，并提高数十亿人的生活质量。”
-Margaretta Colangelo，人工智能精准健康研究所
更新人体可以采取多种形式，很可能是替换部件和基因疗法的结合。到本世纪中叶，实验室培育的器官，例如通过 3D 打印（“生物打印”）制作的输卵管，可能会让移植的器官和四肢显得过时。
然而，更换损坏的部件并不是我们对抗衰老特征的方法。事实证明，干细胞输注疗法非常有前途，正如 2017 年 4 月发表在《老年学杂志》上的一项研究结果所详述的那样。15 名年龄在 60 岁至 95 岁之间的体弱患者分别接受了来自 20 岁至 45 岁捐献者的干细胞输注，六个月后，所有患者都变得更健康。2021 年 1 月，中国科学院的研究人员发表了一篇论文，成功展示了通过 CRISPR-Cas9（一种基因编辑工具）灭活与细胞衰老相关的基因 kat7，实验室小鼠的寿命延长了 25 % 。
即使我们延缓衰老的所有特征，修复和更换身体部位，或者将我们的意识上传到机器人或永不衰老的身体中，死亡也总是有可能的。死亡的可能性使得永生成为不可能。
忘记永生，让我们专注于可能性。我们可以延长寿命和健康寿命，即我们的寿命以及我们的生活、身体和心灵的健康状况。延长人类寿命可能不会赋予我们神一般的永生，但它会改善每个人的寿命和健康寿命。