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过上无限的生活意味着致力于卓越。你所做的一切都必须达到最高标准——比任何其他人建模或生产的都要好。但请记住,最终结果才是最重要的。不要让完美主义让你陷入困境。

投资自己

当你花少量的时间来发展自己时,你会惊讶地发现自己有多么强大。

我保证,如果你给自己一些优质的时间来努力成为一个更好的人,你会对自己所取得的成就感到惊讶。

从你的生活中消除消极和低效的人

我们都有一些沉迷于戏剧的“朋友”,他们为我们创造了一个消极的环境。远离这些人,他们只会让你情绪低落、精神崩溃。

致力于自我肯定

如果一个真正的朋友不相信你,那又有什么用呢?开始成为自己最好的朋友,每天鼓励自己。看起来可能不多,但每天花几分钟让自己心情愉快很重要。

腾出时间做重要的事情

您是否经常告诉自己以后会花一些时间做一些真正有意义的事情?这就像告诉孩子你只能在晚饭后玩游戏——孩子需要吃饭。

让自己现在就充分地生活。

保持积极的态度

你多久对自己说一次消极的话?你知道这种态度吗?你脑海中的那种声音提醒你你所犯的错误或你没有的坏事?您甚至可能已经开始注意到它正在悄悄爬上来试图激励您做得更好?

这就是所谓的消极自言自语,这是我们许多人都有的常见问题。但如果你继续这样做,那个烦人的小声音可能会成为你最大的敌人。

相信你可以实现你的梦想

当我二十多岁的时候,我写了一本书,至今仍在畅销。我什至无法想象这本书在我刚写的时候会如此畅销,更不用说仍然畅销了十年。

当我写那本书时,我只是觉得自己还不够好。不是因为我有多伟大,而是因为我觉得写起来太难了。我真的害怕它永远不够好,所以我把它藏在心里,只分享给我朋友圈里的两个人。

在完成了书中的练习大约五年后,事情发生了变化。尽管我没有代理人、编辑或封面艺术家,出版公司还是开始给我打电话。

练习感恩和自我接纳

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这是一个由三部分组成的过程。

首先,请确保您相信感恩的力量。您需要有意识地努力对发生在您身上的每一件好事表示感激。最重要的是,感恩应该成为自爱的基石。只有当你能够看到生活积极的一面,你才能继续追求卓越吗?

其次,注重自我接纳。对自己抱有很高的期望固然很好,但你不应该被它们压垮。重要的是要记住,你生活中的所有外在事物都不是你成功或失败的原因。不要浪费精力总是在自己之外寻求认可。

第三,立志做一个好人。

制定人生计划并采取行动

从今天开始,为成功做好准备。从制定人生计划开始。伟大的思想家使用了许多不同的方法,但最有效的是使用笔记本和笔。写下你想要什么,你想要做什么,以及你想要完成什么。完成后,一遍又一遍地回顾并修改你的计划,直到你觉得你对自己想要的生活有一个清晰的愿景。

清除你的干扰并实现你的真正目的

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清除生活中的杂乱,你就会清理出一条清晰的道路。当你减少生活中的干扰时,你的头脑就会更容易清晰。凌乱的房间和凌乱的桌子可能是你拖延的根本原因,凌乱的头脑可能是你注意力不集中的根源。

走出舒适区并突破性能极限

要意识到,有时你最大的收获和突破将来自于失败。

一个成功的运动员会告诉你,在受到重击后重新站起来是他们要做的最困难的事情。从他们的故事和错误中学习,不断前进并突破自己的极限。

锻炼或跑步前热身时,可以推一些坚硬的物体,无论是墙壁、椅子还是墙上的重物。尝试开合跳、平板支撑或弓步。然后,跑一分钟,慢跑五分钟,然后再跑一分钟。重复此动作八次,并短暂休息以伸展身体。

将你的信念系统注入到你所做的一切中

为了蓬勃发展,您需要制定良好的策略。然而,每一个好的目标都始于坚定的信念体系。

投资于关系和遗产

这一切都始于关系。不仅是正确的,而且是真实的。学会忘记当下的事情,专注于接下来的事情。

不要阻止自己进步

你可以在一天之内完成很多事情,但你不想把最好的一天浪费在你本可以做或应该做的所有事情上。如果你和我一样的话,明天、后天、后天就这样做。

专注于你如何衡量

为了过上成功和幸福的生活,你能做的最好的事情之一就是专注于你的生活方式。许多成功和幸福的人通过他们如何衡量自己是否符合最重要的标准:他们的基准来衡量自己。

最后的想法

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长久、繁荣的职业生涯的力量掌握在你自己的手中。使用这些策略,您就会过上最好、最有价值、最有价值的生活。