克服自卑的一些方法,消除它,成就自己

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自卑的人不相信自己,不自信,很多本来可以达到、完成的事情,结果因为自卑而放弃,这样的例子不胜枚举,因为克服自卑心理是人生的一堂必备课,那我们来看一下,有什么办法能帮助自己克服自卑呢?

1. 认识自卑感的利与弊!其实自卑的人也很谦虚,善于体谅人,不会与人争名夺利,安分随和。看来自卑也有它的优点嘛,只要我们正确看待,就能把自卑变成前进的动力!

2. 评价自己要客观中肯!别只看到自己的缺点,也要看到自己的优点。比上不足,比下有余嘛。谁都有缺点,只要努力克服就行。这样就能增强自信心,减轻心理压力,轻装上阵!

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3. 表现自己要有自信!做力所能及、把握较大的事情,并全力以赴。成功后,告诉自己:“别人能做到的,我也行!”当信心不足时,用“豁出去”的自我暗示来放松心理压力,就能发挥出自己的潜力,获得成功!

4. 补偿自己要积极努力!知道自己的不足,就用勤奋来弥补。像张海迪那样,虽然身体有严重缺陷,但通过不懈努力,在多个领域都有所建树。

5. 对待挫折要保持乐观!遭受挫折和打击是难以避免的,但我们要学会从中吸取教训,勇敢面对。

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6.李白在《将进酒》里豪言“天生我材必有用”,所以要不断的进行自我暗示“我行的,我可以”,不要太早的就放弃。

7.多进行社交,多向别人学习好的地方,模仿是能最快得到提升的办法之一。

8.自己也不要闲着,多做一些重复的事情,比如手工,比如写字,不断重复,终究能出一些成效的,当有成效的时候,不要忘记给自己一个掌声哦。