糖尿病会影响您身体的许多部位，包括您的口腔。糖尿病患者更有可能患有牙龈疾病、蛀牙以及其他牙齿和牙龈问题。其中一些口腔问题可能会使您的糖尿病恶化。
照顾好您的牙齿和牙龈，包括定期清洁和必要的治疗，将帮助您预防这些问题或阻止它们变得更糟。保持口腔健康还可以让您更轻松地控制糖尿病并预防与糖尿病相关的健康问题，例如心脏病和肾脏疾病。
糖尿病如何影响我的口腔？
糖尿病会通过改变唾液来影响您的口腔。唾液可以冲走食物碎片，防止细菌生长，并对抗细菌产生的酸，从而有助于预防蛀牙。唾液还含有矿物质，有助于保护口腔组织并对抗蛀牙。
糖尿病和一些用于治疗糖尿病的药物会导致口腔中的唾液腺分泌的唾液减少。当唾液流量减少时，蛀牙、牙龈疾病和其他口腔问题的风险就会增加。
糖尿病还会增加唾液中的葡萄糖含量。当您的血糖水平过高时，血液中的高葡萄糖含量也会导致唾液中的葡萄糖积聚。这种葡萄糖可以滋养有害细菌，这些细菌与食物结合形成一层柔软的粘性薄膜，称为牙菌斑，从而导致蛀牙。如果不清除牙菌斑，牙菌斑也会积聚在牙龈线附近的牙齿上，并硬化成称为牙垢的沉积物，从而导致牙龈疾病。
如果不加以治疗，这些口腔问题可能会导致牙齿脱落。近25%的50岁及以上患有糖尿病的美国成年人患有严重的牙齿脱落，而没有糖尿病的人中这一比例约为16%。
糖尿病最常见的口腔问题有哪些？
牙龈疾病
牙龈疾病，也称为牙周牙龈疾病，是与糖尿病相关的最常见和最严重的口腔问题。如果不治疗，这种疾病会分阶段发展，从牙龈发炎到牙齿脱落。高血糖会增加牙龈疾病从轻度发展为重度的风险。
牙龈炎
牙龈疾病的第一阶段是牙龈炎，这是牙齿周围软组织的轻度炎症。当牙菌斑和牙石在靠近牙龈线的牙齿上堆积，刺激牙龈并使牙龈发炎时，就会出现牙龈炎。结果，您的牙龈可能会变红、肿胀，并且可能容易出血。
牙周炎
如果不治疗，牙龈炎可能会发展为牙周炎，这是一种牙龈和固定牙齿的骨骼的感染。您的牙齿可能会脱离，慢慢被感染。口腔中的细菌和身体对感染的反应开始分解固定牙齿的骨骼和组织。如果牙周炎不得到治疗，牙齿可能会松动，甚至可能需要拔除。
其他常见口腔问题
除了牙龈疾病之外，糖尿病还会增加您患其它口腔疾病，如：
蛀牙
口干：唾液缺乏会导致溃疡、溃疡和感染
鹅口疮：一种真菌感染，会导致口腔出现疼痛的白色斑块
灼口综合症：由于血糖水平不受控制而引起的口腔内灼烧感
这些口腔问题以及牙齿脱落会使您更难遵循有助于控制糖尿病的健康饮食计划。
我如何知道我是否因糖尿病而出现口腔问题？
检查您的口腔是否有糖尿病问题的体征和症状，例如：
牙龈是是否发红、肿胀或出血、萎缩
牙齿松动
增加牙齿之间的空间
口干，糖尿病的重要症状
刷牙后口臭并没有消失
如果我因糖尿病而出现口腔问题该怎么办？
如果您发现任何口腔问题的迹象或症状，请立即去看牙医。看牙医是保持口腔健康并在口腔问题变得严重之前进行治疗的重要做法。
如果您患有糖尿病
告诉您的牙医您的糖尿病情况，包括您患病的时间、您可能患有的任何糖尿病相关问题以及您服用的任何药物。
让牙医了解您健康状况的任何变化，包括血糖水平的任何升高。
询问您应该多久进行一次定期清洁和检查。
遵循牙医关于如何预防和治疗糖尿病引起的口腔问题的建议。
怎样才能保持口腔健康？
将您的血糖值保持在目标范围内。医生可以帮助您设定目标，并告诉您如果您的血糖过高或过低该怎么办。
食用健康的膳食和饮品，并遵循医生给出的膳食计划。
定期去看牙医，询问牙医如何在家护理牙齿，包括您应该使用的清洁工具和产品。牙医还会推荐适合您需求的清洁程序。
吸烟会增加患许多糖尿病和口腔问题的风险。如果您吸烟或使用其他烟草制品请尽快停止。
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