推进全民健身 共享美好生活！这项活动“能量满满”

参与全民健身，引领健康文明新风尚。6月18日，甘肃省太极拳协会在会宁县体育馆开展“太极拳《我爱你中国》”培训交流活动，进一步激发广大群众参加体育锻炼的热情，发挥太极拳运动在全民健身中的重要作用，形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。

活动现场，伴着悠扬的《我爱你中国》，飘逸潇洒的太极服在空中翻飞，动静结合，相得益彰，呈现了一幅精美的太极画卷。培训中，甘肃省太极拳协会授课老师向学员们进行了太极拳基本动作示范，手把手逐个为学员们纠正动作，耐心讲解。学员们认真反复练习，仔细揣摩动作，并集体展演二十四式太极拳，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵，享受太极带来的健康与快乐。

会宁县太极拳协会会员 岳彩霞：三年前，因为腰间盘突出我开始接触太极拳，通过三年的学习和锻炼让我的病痛有所缓解，希望大家都能加入进来，积极参与运动，一起锻炼身体。

会宁县太极拳协会会员 吴刚：我练太极拳已经七八年时间了，通过七八年的锻炼，我的身体得到了很大的好处，希望大家有机会有时间积极参加全民健身。

太极拳是国家级非物质文化遗产之一，同时也是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳，是颐养性情、强身健体的传统运动之一。此次交流培训活动，为太极拳爱好者们提供了展示风采的平台，促进了拳友们太极拳技艺的提升，也进一步弘扬了全民健身理念。

会宁县太极拳协会会长苟学思：我们协会今天举办了甘肃省太极拳协会指导员公益培训，期待以这次活动为挈机，倡导健康向上的生活方式，推广太极拳，让更多的人感受到太极运动所带来的健康和快乐，推动全民健身活动广泛深入开展。

（会宁融媒记者 王璐 曾洁）