2022年5月22日，人社部和财政部联合下发了养老金调整通知，明确继续调整退休人员养老金，2022年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员将迎来养老金上调。虽然总体涨幅为3.8%，但并非所有退休人员都会涨3.8%，涨幅因人而异，有多有少，取决于当地的调整标准和退休人员的基础养老金、缴费年限、年龄等情况。
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据分析，1953-1962年出生的人能否涨到160元，取决于其所在地区的调整政策，以及个人的基础养老金和缴费年限等因素。对于大多数地区，退休人员在70周岁以上才能享受高龄倾斜调整，而1953-1962年出生的人2022年的年龄为60-69岁，很难享受高龄倾斜调整，因此涨幅会有所较少。除此之外，要想涨到160元，还需要缴费年限较长、基础养老金较高、所在地区高龄倾斜有所放宽等条件具备。
总体而言，退休人员的养老金调整涨幅因人而异，难以一概而论。建议退休人员关注本地区的养老金调整政策，及时了解自己的养老金情况，做好理性预期，以便合理规划退休后的生活。