时光好不经用,抬眼已是半生,转眼我们又到了人生的另一个阶段。
也许前半生我们有过悔恨、有过不甘,但无论过去怎样,未来才是关键。
从现在起,停止做这12件事,把人生下半场过成自己最喜欢的样子。
关于人际交往
《警世通言》中讲:“ 相识满天下,知心能几人。”
生活中,我们有那么多的人情往来,可曾想过,到底这些人中有几分真心、几分世故。
朋友三千,不如知己一人,学会谨慎交友,精简圈子,才能乐享清闲。
1:不过度消耗人情
老话讲:“人情薄如纸,人心狠如狼。”
人情,看似免费,实则最贵,也最是难还。
你还少了,别人不乐意,还多了,自己不舒服。
所以,你该明白,能用钱解决的问题,就不要轻易请人帮忙,哪怕关系再好,都要做到心中有尺,行事有度。
人情就像信用卡,一旦透支便会压的你喘不过气,关系破裂多少钱也买不回来。
2:不说狠话,不做软事
俗话说:“言语伤人,胜于刀枪。”
真正有智慧的人,不会盛气凌人,轻易说出伤害别人的话。
而喜欢说硬话的人,往往断了交情、堵了后路,给自己的人生设置重重的障碍。
所谓:做事留一线,日后好相见。
为人处事,话要软说,低调内敛、懂得谦卑;事要硬做,当机立断,敢于争取。
就像李嘉诚说的:用狮子的力量去争取,用菩萨的心肠善待人。
3:不应酬无用饭局,精简交友圈
曾听过这样一句话:圈子虽小,干净就好,低质量的社交,不如高质量的独处。
的确,半生一过才明白,大喜大悲才能看清自己,大起大落方能看清他人。
在酒局上称兄道弟的人,只会锦上添花,不能雪中送炭。
真正的朋友,从来不在酒局和饭桌上。
不要为了所谓的合群,去勉强自己,浪费时间。
学会精简圈子,把时间花在值得的人和值得的事上,是成年人毕生的修行。
关于婚姻家庭
家人,才是一切的意义。
他们无条件地给予我们温暖和爱,带给我们失落时的坚强和勇敢。
半生已过,一定要好好珍惜,无条件守候你的家人。
4:不和枕边人生闲气
温格·朱利曾在《幸福婚姻法则》中写道:即使最美好的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头,50次掐死对方的冲动。
就像杨绛和钱钟书,这对让世人羡慕的伴侣,也曾因为一个法文的发音而争执不休,两人都不肯退让半步。
还是找来一位法国老太太评断,才停止了争吵,杨绛赢了。
可后来杨绛先生回忆,她一点也不开心,因为她虽然争赢了道理,却也伤害了丈夫。
婚姻里,若是凡事都要争个输赢、论个对错,即便争赢了道理,也会伤了感情。
只有换位思考,互相体谅,关系才能长久。
好好珍惜你的枕边人,别因一时意气,伤了爱人也伤了自己。
5:不对孩子过高要求
每个孩子都是上天赐予的礼物,不是父母的私有财产。
聪明的父母会给孩子时间,静待花期。
而愚蠢的父母只会拔苗助长,结果适得其反。
应当给予他们足够的成长空间,不要给孩子制定过高的要求。
接受孩子的不完美,允许他们按照自己的意愿,活成自己喜欢的样子。
6:不随便和亲人发脾气
生活中,总有些人对外人和颜悦色,宽容大度,对家人却脾气暴躁,恶语相向。
不要认为家人会不介意你的伤害,所有的肆无忌惮都是对爱的一种消费,会将家人越推越远。
家是港湾,不喜风浪。
控制好自己的情绪,善待身边的亲人,别让脾气这把双刃剑,伤了家人的心,给自己留下无法弥补的遗憾。
关于健康生活
高尔基说:“健康就是金子一样的东西。”人生可以没有金子,但不能没有健康。
健康是人生最大的资本,是拥有一切的前提。
7:停止不良行为,不挥霍健康
好友相聚,就无节制的饮酒;难得休息,就熬夜打游戏;懒得做饭,就随便点个外卖。
日上三竿不起,公鸡打鸣不睡,是现代人的常态。
一个作息无度的人,健康根本毫无保障。
想要一个健康的身体,先得从改变习惯开始。
好好吃饭、早睡早起,生命才会充满活力。
戒烟戒酒,戒掉暴饮暴食,才是爱惜身体最好的方式。
别让一时爽,偷走了你的健康,别让坏习惯,成为你人生路上的绊脚石。
8:不做沙发客,适度运动
有研究表明,长时间久坐不仅会腰酸背痛,还会引发肥胖、下肢静脉血栓等疾病的风险。
不仅如此,每天久坐6个小时,患慢性疾病的风险会增加26.7%。
每天保持适度的运动,是实现健康的最佳途径。
晚饭过后,切记不要窝在沙发里看电视、玩手机......
可以出去散散步、或者到附近的公园里跑跑步,适当锻炼一下。
坚持锻炼的同时,也要避免剧烈运动给身体带来的伤害。
虽然时光不能逆转,但运动能让你时刻保持最佳的状态,去与生活对抗。
9:不给自己加过多的压力
人到中年,肩上的担子一头挑着家人,一头挑着生活,堆积如山的压力让人喘不过气。
柳宗元的《蝜蝂传》给人很深的感悟。
蝜蝂是一种小昆虫,它最大的特点就是喜欢把捡到的东西,放在自己粗糙的贝壳上。
哪怕自己再累,也不会让其他同伴分担,依旧不停地捡、不停地爬。
结果有一天,它再也爬不动了,被身上的重物压死在路上。
很多时候,我们就像蝜蝂一样,不会取舍,把重负全挂在自己身上,最后压垮了自己。
人生需要索取,更要学会舍弃。
凡事量力而为,不要按照别人的标准,给自己套上无形的枷锁。
人生之难,难在权衡取舍。
成熟的人生,要学会做减法,舍去无谓的羁绊,生活才能豁然开朗。
关于自我成长
有句话说得好:人可以不成功,但不可以不成长。
在这个日新月异的时代,只有不断自我提升,才能让自己走得更远。
10:不过度娱乐,合理分配时间
真正拉开人与人差距的,是你如何高效地利用好业余时间。
同样的24小时,有人利用碎片时间,充电学习提升自己的短板,有人抓紧每分每秒,刷手机、打游戏。
今天你做什么事,明天你就成为什么样的人,今天的努力,决定明天的命运。
利用好自己的每一分每一秒,不沉迷娱乐、不虚度光阴,才是对人生的负责。
11:不封闭自己,接受新事物
励志老人王德顺曾说:“当你说太晚了的时候,你一定要谨慎,它可能是你退却的借口。”
王德顺老人24岁从事话剧,如愿当上了一名话剧演员,44岁开始学英语,49岁创作了造型哑剧,到北京成了一切从头开始的北漂。
57岁创造了世界上唯一的艺术形式“活雕塑”,70岁开始有意的锻炼腹肌,79岁老爷子走上T台,圆了自己的模特梦。
梦想与年龄无关,人生从什么时候开始都不晚。
只有勇于尝试,敢于挑战,不断地拓宽自己,向上攀登,才能与时代接轨,让这一生活得更加的丰富多彩。
12:凡事不要等,想做就立即行动
做事不怕慢,只怕站。
打败一个人的,往往就是一个“等”字。
有些事,错过就没机会,当机遇来临时要果断出手,不要犹豫不决,更不要等来日方长。
想健身,从迈出的第一步开始;想学习,从阅读第一篇开始。
然后一直坚持下去,一直阅读下去。
别等到失去健康,才后悔没有爱惜身体,不要等被社会淘汰了,才后悔没有提升自己。
这世上没有后悔药,等,只会让事情变得越来越糟。
提升行动力,才是解决烦恼,防患于未然的解药。
人生如朝露,白发日夜催。
前半生我们疲于奔波劳碌,后半生要学会忠于自己,完善自我。
从现在起,停止一切无意义的纠结,拒绝过度地自我消耗,管理好情绪,照顾好身体,不断地自我成长。
以最好的状态,把余生过得平安顺遂、有滋有味。
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