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今天（5月31日）是第36个世界无烟日（World No Tobacco Day）。 今年世界无烟日全球宣传活动的主题为 “种植粮食，而非烟草”。
为什么“世界无烟日”定于每年的5月31日，这其中有个小典故。1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上，建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改在了每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
据了解，中国是全球最大的烟草生产国，也是全球最大的烟草销售国。
烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到它的危害。
身体方面：在烟民中流传着这样一句话：饭后一支烟，赛过活神仙。其实，饭后一支烟的中毒量大于平时吸十支。人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更易进入人体。同时，吸烟也会影响人体脑部神经，杀死“脑细胞”。
精神方面：吸烟时人容易进入一种亢奋的精神状态。而吸完之后，脑部神经会慢慢趋于平稳，给人心境很放松的感觉。其实这一过程只是人体由被动接受烟气损害到慢慢平复的一个过程，而并非我们所说的吸烟能放松心情。
吸烟还具有一定的社会性，“散烟”已经成为一种社交习惯，具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。因此，世界在呼吁戒烟，“戒烟”也几乎成了每个吸烟者家庭都在讨论的话题。
“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无数的吸烟者奋战在戒烟的道路上，成功的有，但失败者更大有人在。
家里有人吸烟而且暂时还没戒掉，作为家庭成员的我们不光被动吸了二手烟，家里的空气也变得很糟糕，到处都是烟草味，被呛到“咳咳咳”。
那么，有没有什么好办法能改变被香烟污染的室内空气？让家庭环境更清新更洁净？
当然有。
1：想抽烟了，请自觉移步到阳台或室外。
2：请使用安全有效的空气清新产品。
朋友陈姐是一个家庭主妇，家里老公抽烟，她和儿子成了“二手烟”受害者。
如何让家里变得清新洁净？陈姐告诉爱锝君，她想了很多办法，比如买植物买花，也买了不少空气清洁剂、空气净化器之类的产品。为了找到最合适的，陈姐也是花了一番功夫，经过一系列的试用和比较，最后，她选择了三款爱锝产品，包括爱锝气触媒健康呼吸巡洋舰、爱锝气触媒净味灵胶和爱锝气触媒居室净化伴侣（魔珠）。
陈姐说：之所以选择这三款产品，是因为它们都有杀菌除味、分解二手烟的功效。巡洋舰放在客厅，可以让空气变得清新、气触媒净味灵胶还有除甲醛的作用，魔珠放卧室或者书房。真是家里有三宝，可以安心睡觉了。
为什么选择爱锝的产品？陈姐说：我相信科学。它是国家专利产品，这些产品都是专家教授们研发的，安全，用起来放心。
3：家里多放一些植物和花草。
4：继续戒烟，直到成功。
科学小常识：我们为什么要戒烟？
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物。
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
戒烟从每个今天开始。
也许，你的指尖夹着他人的生命。