众所周知，甲流是一种高传染性的病毒性疾病，大家在预防甲流的时候往往会选择坚果、山楂、绿茶等膳食，以及新鲜鸡蛋、低脂肪、高蛋白的膳食来增强自身抵御疾病的能力，但是你知道吗？其实有三种水果蔬菜可以有效的抵御甲流病毒，那就是——番茄、芹菜和圆白菜。
首先，让我们来看看番茄。番茄富含丰富的维生素C和纤维素，这些物质能够增强人体免疫力，提高身体抵御疾病的能力。此外，番茄还含有茄红素，这是一种强效的自由基清除剂，可以有效地杀灭细菌和病毒，特别是甲流病毒。多吃番茄，也能改善肠道和胃口。
接下来，是芹菜。芹菜不仅有丰富的维生素C和叶酸，而且还含有一种称为"芹菜素"的抗氧化剂。这种物质可以净化血液、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、提高免疫力，更重要的是芹菜还有利于清除肺部积水，增强肺部功能。
最后，是圆白菜。圆白菜是甘蓝类蔬菜中的一类，富含叶酸、钙、维生素C和钾等营养物质。圆白菜中的一种成分，称为"连接素"，对人体免疫系统有很好的调节作用。此外，圆白菜还能帮助清除体内的毒素，保护肠胃健康，并且能够清热解毒、润肺止咳，对预防和治疗甲流病毒都有很好的功效。
现在你知道了，大家平时想预防甲流的时候可以多吃一些番茄、芹菜和圆白菜，以增强自身的免疫力和对抗病毒的能力。不过，还有一款神器——沙棘原浆，它是一种富含多种维生素和营养物质的果汁，对预防甲流病毒有着独特的功效。
沙棘原浆，是由野生沙棘经过特殊工艺加工而成的植物产品，富含丰富的维生素C和胡萝卜素，以及多种微量元素和抗氧化物质，对调节身体的免疫力非常有益。不仅如此，沙棘原浆还具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以有效地增强身体的免疫力，预防甲流病毒入侵。
在市面上，有一款非常受欢迎的沙棘原浆品牌，叫做棘小白沙棘原浆。它采用天然野生沙棘为原料，通过现代化工艺加工而成的植物果汁。这款原浆有着美妙的口感和强大的营养价值，并被誉为“天然维生素”，是现代生活中不可或缺的一种健康饮品。
棘小白沙棘原浆以100%野生沙棘为原料，内含多种对人体有益的营养素，包括维生素C、维生素E、抗氧化剂、黄酮类化合物等。它的营养价值非常丰富，并且被人们广泛认可。此外，它不仅可以增强身体的免疫力，还能够缓解压力、预防疾病、改善睡眠，是一种真正的“健康饮品”。
在生产过程中，棘小白沙棘原浆采用了超低温保鲜技术，不添加任何人工色素、防腐剂等有害物质，确保了原浆的味道和营养价值。而且，它的口感鲜美，味道纯正，不仅可以单独饮用，还可以用来制作果酱、果汁、糕点等。
此外，还有一款名为“纯野”的初榨野生沙棘汁，它使用野生沙棘，采用低温榨汁技术，不添加任何其他物质，口感酸甜可口，营养丰富。如果你还没有尝试过，赶快把它们带回家吧！
文章到此结束，希望对您有所启示和帮助，也希望你们在生活中能够注重健康、保护好自己和家人。