最近半年，36岁的吴先生频繁出现胸痛症状，因为工作很忙并且饮食作息不规律，以为是这阵子压力太大了，所以也没有在意。
然而随着时间的推移，胸痛症状却越发加重，发作次数也变得频繁，同时伴有咳嗽症状，妻子觉得不对劲才强制带他到医院进一步检查，针对性的做了核磁共振与CT检查，最终确诊肺癌晚期，甚至已经开始脑转移。
吴先生不过30出头，年纪轻轻就被确诊肺癌晚期，令人感到惋惜。如果在出现胸痛症状时能够提高警惕，进一步完善检查，是不是结果就会不同了呢？
一、双双登顶：中国癌症新发和死亡人数全球第一
在人口老龄化不断加剧的当下，全球癌症新发病例也不断增加，从世卫组织国际癌症研究机构在2020年所发布的全球癌症负担数据来看：
2020年全球癌症新发病例为1929万例，排在前五位的国家分别是中国457万，美国228万，印度132万，日本103万，德国63万。中国的457万例癌症新发病例占比23.7%。
再看看癌症死亡病例，全球996万例，排在前五位的国家分别是中国300万，印度85万，美国61万，日本42万，俄罗斯31万。中国的300万例癌症死亡病例占比30%。
从数据也可以看出，我国作为世界第一人口大国，癌症新发病例和死亡病例都远超众多国家，位居全球第一，那么主要集中在哪个病种呢？
资料显示，2020年中国癌症新发病例前五的癌症分别是肺癌82万，结直肠癌56万，胃癌48万，乳腺癌42万，肝癌41万。而死亡病例前五的癌症则为肺癌71万，肝癌39万，胃癌37万，食管癌30万，结直肠癌29万。
可见，肺癌仍是我国健康的头号杀手，死亡人数亦遥遥领先。而且现在人口老龄化的现象越发严重，专家预计到了2040年后，癌症的负担将会增加50%，那时癌症新发病例或可能达到3000万。
二、癌症出现前，会释放哪些信号？
在癌症如此高发的现在，该如何正确应对呢？广东省人民医院医院的周清院长表示，恶性肿瘤疾病已成为全人类面临的一个重要健康问题，而预防与早发现则是肿瘤防治的重要动作。这6个癌症早期信号务必要知道！
1、不明原因的体重减轻/体表肿块/疼痛
据悉，有20%不明原因体重骤减与癌症有相关性，特别是癌症晚期更容易发生，尤其是半年内体重下降超过5%，都要尽早排查。
乳腺、皮下结节、腋下、颈部等部位浅表淋巴节异常肿大时要警惕，特别是还伴有肿块活动差，局部红肿疼痛，短时间内长大等异样时，请尽快就医。
体内原发肿瘤或者转移肿瘤会直接或间接压迫组织，从而导致身体出现疼痛感，特别是出现不明原因的疼痛应当警觉癌症来临。
2、异常阴道出血/尿血
女性非经期阴道出血，性生活出血，绝经后出血，或经期出血量突然变大，周期延长等，均属于阴道异常出血问题，可能是子宫内膜癌及癌前病变的一个症状。
有吸烟史或者有癌症家族史人群，出现血尿要警惕膀胱癌。
3、大便习惯改变/大便带血
长期便秘、腹泻或便秘腹泻交替，大便次数增多，要警惕肠癌的发生。而大便带血，若排除痔疮、肛裂等良性疾病，则要高度怀疑胃肠肿瘤问题。
4、持续性咳嗽/呼吸急促/吞咽困难
过半肺癌患者会出现持续性咳嗽症状，另外像结肠癌、乳腺癌等癌症若扩散至肺部，同样可能引起咳嗽等呼吸系统症状。
呼吸急促为呼吸系统症状，同样也可以是早期肺癌的一个表现。
肺癌、淋巴瘤以及食管癌发生时，肿瘤压迫食管后均可能引发吞咽困难的症状。
5、盗汗/乏力/腹胀
癌症可引起全身症状，比如盗汗，特别是夜间易反复。而癌症引起的乏力与普通疲劳不同，一般治疗难以缓解且较为持久。
腹胀看是胃肠道胀气或腹腔肿瘤引起的，也需要警惕是卵巢癌引起的一个特殊症状表现。
6、皮肤改变
包括皮肤出现斑点、痣等，伤口难以愈合，特别是短期内出现的皮肤改变都要警惕皮肤癌的发生。
三、哪些人患癌风险大？常见癌症如何预防？
癌症新发病例和死亡率依旧呈现上升的趋势，面对形势严峻的现状，到底该如何预防呢？哪些人又是癌症高危人群呢？
● 恶性肿瘤之首：肺癌
数据指出我国每年肺癌新发和死亡人数分为82万与50多万，已已连续十年位居我国癌症之首。
而肺癌的高危人群主要是慢性支气管炎、肺结核等肺病患者，长期吸烟者，长时间接触放射线照射、油烟、煤烟者以及旷工。
预防：避免吸烟，保护环境，减少大气污染，特殊工作者应注意做好防护措施，平时多吃蔬果，有咳嗽咳血胸痛等症状时及时就医。
● 易被混淆的癌症：结肠癌
过去十年，结直肠癌新发病例与死亡率均翻了一番，甚至每年以4%~5%的速度不断递增，而结直肠癌早期症状不明显，且便血症状十分容易和痔疮混淆。
高危人群为50岁以上长者，有结直肠癌家族史、消化溃疡史、肠息肉史以及结直肠炎患者，胆结石患者，肥胖者。
预防：建议50岁后每3-5年做一次肠镜，日常饮食保持清淡，避免久坐不动。
● 常见且易被忽视的癌症：胃癌
目前全球胃癌发病率不断上升，约一半胃癌患者在中国，而我国胃癌五年治愈率仅在20%左右。
高危人群为40岁以上成年人，幽门螺杆菌感染者，胃癌癌前病变者，胃癌一级情书，胃癌高发地区人群，不合理饮食或重度吸烟饮酒者。
预防：日常避免高脂肪高热量高盐饮食，限制饮酒，禁止吸烟，多食用新鲜蔬果，最好每年做一次胃镜，高危者酌情增加频率。
● 女性头号“杀手”：乳腺癌
根据最新的数据显示，2020年全球乳腺癌新发病例达到了226万例。
高危人群为有乳腺癌家族史者，接受过胸部放疗者，经常服用避孕药或频繁人工流产者，初潮早绝经晚或晚婚晚育者。
预防：女性要保持良好心态，注意休息而不要过度劳累，饮食营养均衡，避免肥胖但也不要盲目减肥，不乱用雌激素，40岁以后最好每年做一次乳房X线检查。
现在真是个“谈癌色变”的社会，不良的饮食作息习惯也在不断加剧癌症的发生。所以，请大家健康饮食，规律作息，如果出现身体不适就要第一时间检查。面对癌症，做到早发现早治疗，仍有较高的治愈可能。
参考资料：
[1]CICC科普栏目｜柳叶刀：中国癌症新发和死亡人数全球第一，最常见的23个致癌因素！.中国指挥与控制学会.2021-12-19
[2]5大高发癌症，很多确诊时已晚期！如何发现危险信号？.科普中国.2023-03-13
[3]每分钟就有7人确诊！这5大高发癌症的早期预警、靠谱筛查，一文告诉你！.我是大医生官微.2021-01-10
[4]我国平均每天7500人因癌症死亡患癌主要原因是….央视新闻.2016-02-04
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