一个家庭最大的悲哀，不是困于贫穷，而是毁于期待。
我们常常认为，贫穷是家庭最大的悲哀，然而，期待的毁灭可能比贫穷更加可怕。
在一个家庭中，期待是一种强大的力量，它可以激励家庭成员不断进取，追求更好的生活。
因此，父母期待孩子能够成为优秀的人才，孩子期待父母能够给予他们更好的生活条件，丈夫期待妻子的体谅，妻子期待丈夫能更有本事。
这些期待看似无害，但如果它们变得过于强烈，就会毁灭一个家庭的的幸福。
- 01：放下对孩子的苛求，默默陪伴
一个孩子的身上不光承载着自己，还承载了一个家庭的未来。
因此，他们都被父母寄予厚望：
希望自己的孩子能够过上更好的生活；期望孩子在学业上取得更好的成绩；或者在事业上取得更大的成功。
然而，当这种期待变得过于强烈时，会给孩子带来沉重的负担，造成很大的压力。
更糟糕的是，当孩子无法达到父母的期望时，会产生自卑感和挫败感，这些负面情绪不仅会影响到学习和生活，甚至会导致心理健康问题。
锦承是家里的独子，从小就被父母寄予厚望，小的时候性活泼开朗，调皮可爱，家里的亲戚朋友个个都夸。
可自从上小学开始，父母就对他严格要求，平时除了学校的功课外，还要做妈妈辅导留的作业，难得有个周末也被各种培训班占满。
锦承的妈妈是个很要强的人，在外面总是夸赞自己的孩子，但回到家里，但凡孩子有点不达标的就棍棒加身，言语攻击。
锦承的爸爸看似不怎么管，但只要是单独跟孩子在一起，也是各种的批评，在父母看来这都是为了他好。
可是，在这种长期高压的状态下生活，锦承的性格越来越内向，在班上属于沉默寡言的那种，成绩也越来越差，放学遇到同学跟他打招呼，他也不答应。
从初中开始，锦承的状况越发严重，上课走神，作业不做，经常被请家长，对父母的打骂也是一副无所谓的样子，放学回家就自己关在房间里发呆，有时候还会自言自语，问什么都不说。
父母带锦承去医院检查，结果是精神分裂，当场就被吓傻了。
现在的锦承不但不能正常上课，每天还要吃各种药，父母更是后悔不已，早知道是这样，还不如要一个成绩一般，但健健康康的孩子。
做父母的，当孩子没有达到我们期待的时候，应该做的是陪伴、了解和帮助，把重心从学业上，转移到跟孩子的情感交流和互动上，多关注孩子的心理健康，而不是批判、挑剔和发脾气。
尽量让他们，能够以自己的方式生活和成长，多关注当下的幸福。
不要让对孩子过高的期待，毁了整个家庭的未来。
- 02：降低对父母的期待，接受平凡
你嫌弃过自己的父母吗？
也许现在的你不会，但是十几岁的时候，大多数人或多或少的，都会有过这样一个时期。
电影《我的非凡父母》中有这样一段让人泪目：
盲人妈妈到学校接女儿放学，但女儿害怕因为妈妈是盲人而被同学嘲笑，用手捂着书包上的铃铛，悄悄地从妈妈身边走过，但走过妈妈身边的时候，妈妈也会有感应。
此时，妈妈脸上的表情，从微笑再到疑惑，一个人呆呆地站在原地。
含辛茹苦养育十几年的孩子，怕自己给她丢脸，此刻的心情得多复杂，既有对孩子的亏欠、对自己的自责、也有被伤到的心痛。
博主张自豪讲过自己的一段经历：
小时候去同学家做作业，看到他们的父母在一旁辅导功课，我特别羡慕，而我，连检查作业的家长签字都是自己签的，因为爸妈根本看不懂我的作业。
那时候，我最羡慕老师家的孩子，甚至开始嫌弃自己的爸妈，为什么他们帮不了我的学业？为什么他们只是小学毕业？
但是后来我发现，家族的每一代人都有自己的使命，爷爷奶奶当了一辈子农民，父母从农村来到城市，我从小镇走到清华。
很多时候回头想想，父母能接受我们的平庸，我们凭什么不能接受父母的平凡。
倘若有了能力，先想一想，自己为什么有了这样的能力？是完全靠自己？含辛茹苦的父母都做了哪些牺牲？
长大成人最显著的标志，就是不再责难自己的父母。
学会与他们的不完美和解，是为人子女最大的孝顺。
不要因为站在父母的肩膀上，看到了一丁点的世界，就回头否认他们世界的狭隘。
- 03：减少对伴侣的期待，体谅尊重
很喜欢一句话：
我们穷极一生追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下眼中景，碗中餐，身边人。
我们总是期待，对方对自己能无微不至地照顾，期待另外一半能够懂你，但我们却忘了，对方也是一样的期待。
看过一个情感节目：
丈夫和妻子原来在同一家工厂打工，谈恋爱不到一年的时间两人就结婚了，很快妻子就有了身孕在家待产，全家人都开支就靠丈夫一个月6000块钱的工资，每个月发工资丈夫自己留500块钱，其余的都给了妻子。
孩子降生后，开支越来越大，慢慢地妻子的抱怨就多了起来，开始嫌弃自己的丈夫挣钱太少，每个月要等到20号才能发工资，脾气也越来越大，丈夫的胳膊上经常青一块紫一块的，大热天都不敢穿短袖的衣服，生怕被同事笑话。
妻子不仅在家里闹，还到丈夫的工厂里大吵大闹，希望老板能早点发工资，无奈的丈夫只好辞职，现在一家人彻底没有了经济来源。
最后，经过调解员的劝说，夫妻协商把孩子交给奶奶照顾，两个人一起出去打工挣钱。
现实的夫妻生活，哪有那么多的诗和远方，都是柴米油盐。
想要经营好一段婚姻关系，就不能把所有的期待，都投射到另一方身上，要接受对方的好，也要接住对方的不好，彼此尊重和体谅。
不要让过高的期待，成为你家人的压力，一家人，健健康康的在一起就是幸福。
孩子难过的时候，问上一句关心的话；丈夫劳累的时候，递上一杯热茶；妻子伤心的时候，给她一个拥抱。
家，不在于奢华，而在于温馨。
家，不在于大小，而在于珍惜。
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