文/记不住正态分布的蔷色
最近几年关于数学退出主科、退出高考的声音时不时的出现，那些人的理由不外乎，数学平时也用不到，高考卡了很多人等等。
如果你也有过这样的怀疑，或者是上学时讨厌数学，我劝你放下这种情绪。
因为如果缺少了数学思维，你对很多事的看法可能是片面的。比如 ，你做事没有成功，你可能认为自己不够努力，或者是运气不好。但如果你具备数学思维，你可能会认为，不是你不够努力，也不是运气没站在你这边，而是数学规律如此。
今天给大家推荐一本书《心中有数：生活中的数学思维》，作者刘雪峰是北京航空航天大学副教授，博士生导师，是知识星球上广受欢迎的计算机老师，这是刘雪峰的第一本书。作为一本数学类的普及读物，该书入选2022年5月的“中国好书榜”，被人民日报等权威媒体转载推荐，同时上榜2022年豆瓣年度读书榜单。
这是一本关于数学的书，但没有止步于单纯的数学公式，而是深入到公式背后的数学思维，用严谨的数学思维去拆解生活中的各种现象，让我们可以看清纷杂生活背后的底层逻辑。看了这本书，也许你会发现，成功的事业、幸福的生活其实都是有方法论的，这些方法论还是数学告诉我们的。是不是听上去很神奇呀，那就赶紧一起来看看吧。
1.有时候我们需要认命，然后努力去改变自己能改变的
这几年原生家庭的话题很多，关注的人多，讨论的人也多，很多人把自己不成功、不幸福、性格不好等等的原因都归罪为自己有个糟糕的原生家庭。之前豆瓣甚至有个“父母皆祸害”的小组，很多人在上面讨论自己的父母如何不堪，而且就他们的描述，那些家长确实不是合格的家长，给孩子带来了很深的伤害。
但对于有些人对父母心生怨恨，就此躺平、啃老，把自己失败的原因推卸到父母身上，让原本还不错的亲子关系蒙上了阴影。
其实，对于每个人来说，出生在什么样的家庭，遇上什么样的父母，自己是无法控制的，可以说，完全是听天由命。
可能出生在富裕的家庭，遇上善解人意成熟理智的父母，也可能出生在穷苦人家，遇上简单粗暴信奉棍棒底下出孝子的父母，你看，这根本无法控制。
但即便你出生在一个糟糕的家庭，遍体鳞伤的长大了，这并不意味着你的人生就是灰暗的，你完全有机会通过自己的努力去改变自己的人生。
在《心中有数》这本书中，作者提出了三种世界观，分别是“宿命论”、“事在人为”和“概率的世界观”
现在，我们用这三种世界观去理解原生家庭，特别是糟糕的原生家庭。
“事在人为”的观念认为：虽然人生很无奈，但通过自己的努力，一定可以得到自己想要的结果。用这种观念来理解原生家庭，就是，我的父母脾气暴躁，擅长打击我，我一定要改变他们，让他们理解我，支持我。这种想法虽好，但过于理想化了，改变自己都已经很不容易了，要让父母改变他们几十年的老习惯就更难了，这不是你发挥多少主观能性就能实现的。所以，这种观念是不可取的。
"宿命论”的观念则认为：我有一个糟糕的家庭和父母，他们对我的伤害导致了我自卑懦弱，我又不能回到过去重走童年，所以我无法改变自己，我什么都做不了，我只有认命，破罐子破摔了。这种观点太过悲观，完全忽略了人的主观能动性，也是不符合实际情况的。
“概率的世界观”则认为：第一，我们无法在事前保证很多事情的最终结果，这一点与“事在人为”完全不同。第二，虽然不能保证结果，但可以通过努力改变结果的概率，这是跟“宿命论”最大的区别。
面对糟糕的原生家庭，概率的世界观所持的人生态度就是：平静的接受现实，接受原生家庭童年经历对我们的伤害和塑造，但不要认命，要努力的去改写自己的人生剧本。
2.改变对命运的看法，完全可以改变命运的方向
看到这里，你可能会说，我也想接受现实，可是他们确实给我造成了伤害，我没办法过好自己的生活。那你先来听我讲一个故事，这是我很喜欢的一个故事。
有兄弟俩，他们的父亲脾气暴躁，对他们非打即骂，母亲护着他们的时候，连母亲一起家暴，后来父亲直接离家出走杳无音讯了。
兄弟俩长大后，哥哥跟父亲一样，也是酗酒家暴，而弟弟则非常自律，事业成功，家庭幸福。当有人问起兄弟俩他们是如何变成现在的样子。
哥哥说，我能怎么样呢，我有一个那样的父亲。弟弟呢，也是同样的回答。但同样的话，背后的意思却截然不同。
哥哥的意思，我有一个糟糕的父亲，我只能成为一个跟他一样的人。弟弟的意思是，我有一个糟糕的童年，我一定不让我的孩子经历同样的事情，我要做一个好父亲。
在《心中有数：生活中的数学思维》中，作者提到了一个数学思维：条件独立。条件独立简单的说，就是两件事看似相关，但其实是关于另外一个事件条件独立的。作者举了情绪ABC理论。
情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯创建的，该理论认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，引发C的直接原因是对事件A的信念B，也就是说，A引起了B，B引起了C，从数学上来说，A和C是关于B条件独立的。
让我们再回到上面兄弟俩的故事。激发事件A是一样的，同样的糟糕的原生家庭。信念B是不同的，哥哥认为无法改变，弟弟认为是可以改变的，这就导致了他们的人生态度C的不同。也就是说，两个人的人生跟他们的家庭之间是独立的，是不相关的。
回到我们自己身上，我们可以换一种信念去看待自己糟糕的原生家庭。
比如，父母也是自己原生家庭的受害者，他们并没有从自己的原生家庭中学到如何跟孩子相处。
再比如，小时候父母对我要求严格，非打即骂，磨练了我应对挫折的韧性，和独立生活的能力。
最为重要的是，你要告诉自己，以前小，不得不受父母的影响，现在我长大成人了，我有能力过好自己的生活。童年的遭遇只是童年的，并不能定义我的未来，我完全可以通过自己的努力疗愈自己，给我的孩子一个幸福的原生家庭。
换一种信念，可能就换一种人生。有一个糟糕的童年，不代表就一定有一个糟糕的人生。关键在于你用什么样的信念去生活。
一本关于数学思维的书，让我们读出了解决不幸福人生的方法。这也是刘雪峰教授写《心中有数:生活中的数学思维》这本书的初衷，用数学公式来解决日常生活问题。
老祖宗说过，一生二，二生三，三生万物。看上去高深莫测的数学，跟鸡毛蒜皮的日常生活，背后有相同的底层逻辑和智慧。拥有这些逻辑和智慧可以帮助我们更好的看清这个世界，让我们以科学的方法去做决策，去行动，去打开新世界的窗户。
就像这本书说的，我无法保证这本书能让你的生活发生翻天覆地的变化，但我可以保证的是，如果你看了这本书，即便是只有几句话、几个字让你印象深刻深入思考，那么大概率，你的人生会发生微不足道的变化，或者是改头换面让人刮目相看的转折。
结果谁也无法预料，但起码先把这本书读一读，读了就有另一种可能，你说是不？
作者：记不住正态分布的蔷色，爱读书爱学习的全职妈妈，经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我联系处理。原创作品，未经授权不得转载。