记者寒冰报道 对于大多数肌肉或肌腱损伤的球员而言,至少4周的制动休息几乎都会导致受伤腿的肌肉萎缩。康复训练也是主要围绕长期缺乏运动导致的肌肉继发性功能性萎缩和关节挛缩,制动休息时间越长,实质性的肌肉萎缩发生概率越高,而且不可逆的几率就越高。受伤腿(患侧)肌肉力量不足,围度与健康腿(健侧)对比会有明显差距,这种差距必然带来运动能力明显下降,受伤腿肌肉乏力,无法完成某些动作。对于球员而言必须在短期内恢复,否则将很难重返赛场。
等速肌力训练系统就是针对这种肌肉萎缩和平衡能力下降,进行全面康复训练的设备与内置智能系统。不仅是受伤腿的关节通过设备带来的被动活动改善关节挛缩,还可以通过系统测试评估,进行数据化训练,用精准的阻力令肌肉在任何角度都能发挥最大力量,增强肌肉活性,也能最大程度避免肌张力异常的使用者引发牵张反射,导致肌肉损伤,确保康复训练的安全性。
等速肌力训练系统对于足球运动员非常重要,不仅可用于各种肌肉、肌腱损伤的康复评估,还可用于更严重的十字交叉韧带、半月板损伤、肌肉拉伤、踝关节扭伤等康复训练。目前市面上的等速肌力测试和训练设备也非常丰富,包括Isoforce、Biodex、HUMAC NORM等,可供运动爱好者和球员们选择。经过数十年的发展进步,再加上不断有高科技、大数据技术的植入,如今的测试和训练系统比上世纪的早期产品更精确,能够更好地帮助使用者康复。
等速肌力测试和训练系统最早进入我国,还是在上世纪80年代,当时价格相对比较昂贵,测试过程耗时较多,国内设备数量也比较少,能够有机会使用到设备的人群也非常有限。但现在,等速肌力测试和训练系统在国内主要城市几乎都已普及。而且经过30多年在国内的发展,不仅设备与时俱进更为先进,还积累了足够多的临床康复经验。过去只有顶尖运动员有机会使用的等速肌力测试与训练设备,如今在全世界也都成为更多运动爱好者可以用来改善康复效果的“黑科技”。
足球世界日益高科技化,但不少科技产品的价格实在是平常人难以企及。即便进入特定健身机构或康复机构,像超低温冷疗设备一样可以扩大使用范围,依旧难以降低价格。不过,可穿戴设备、NASA科技民用的压力裤、振动技术等都已实现了大范围普及,价格也都非常亲民。等速肌力测试和训练系统虽然价格依然还不低,但已经进入大量康复机构,测试和康复疗程的价格对多数运动爱好者来说都可以承受。