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【国少核心万项，从红星U17起步】2月21日，万项完成了他加盟贝尔格莱德红星之后的首秀：在贝尔格莱德红星U17队客场2比2战平巴奇卡托波拉的比赛中，万项身披17号球衣在第38分钟替补登场。
和徐彬、张家鸣类似，万项虽然签署的同样是职业合同，但也是从青年联赛起步，这名还不到17周岁的小将将在塞尔维亚全面提升自己。今年5月份，作为国少队前场核心的万项还要参加U17亚洲杯。国少核心万项，从红星U17起步

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【国字号海外比赛提速：国足战喀麦隆，国青重返土伦杯，国少再战蒙太古】在中国球员开启新一轮留洋的同时，国字号球队的海外比赛计划也在加速实施。
在此前，国字号球队更多在本土组织国际比赛，如此虽然更加便利，但实际上国字号的正式比赛往往在国外进行，比如国家队的赛事是主客场赛制，U17亚洲杯将从2025年到2028年连续四年在沙特进行。基于这样的背景，在2026赛季，几乎所有国字号球队的备战都有海外比赛计划，比如国家队3月份前往澳大利亚参加比赛，09国少队此前前往印尼进行了两场热身赛，10国少队3月份前往法国参加蒙太古杯，07国青队5月份前往法国参加土伦杯。全力寻找更高水平的对手，进一步熟悉国际主流比赛的强度和节奏，同时提升国字号球队的客场比赛能力，这是国字号球队海外比赛计划的目的所在。实际上，包括职业队，2026赛季的冬训，16支中超球队有高达14支球队前往海外进行了拉练。国字号海外比赛提速：国足战喀麦隆，国青重返土伦杯，国少再战蒙太古

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【留洋新浪潮：从青年队起步，徐彬、张家鸣们正在走一条更务实的路】梦想，一直是人类前进的原动力。2月27日，两名中国球员在欧洲朝着他们的梦想又迈进了一小步：徐彬在英格兰职业发展联赛（英格兰U21第二级别联赛）送出两次助攻，帮助巴恩斯利U21队2比1击败考文垂U21队；张家鸣在加盟沃日多瓦茨后的首秀中打进一球，帮助沃日多瓦茨U19队2比2战平古拉瑞奇。此外，张家鸣的国青队队友林子皓同样代表沃日多瓦茨U19队出场，在此前的21日，司职左边锋的林子皓在左路兜射球门死角破门，打进一个世界波。
2022年8月，武磊结束三年半的西班牙留洋生涯回到上海海港。至此，在欧洲踢球的中国球员大都是青少年球员。从2025年下半年开始，又一批中国球员走向欧洲职业足坛，开启了中国足球新周期的留洋之旅，包括球迷已经开始熟悉的效力荷乙邓伯什的王博豪，以及近期签约的徐彬、张家鸣和万项，也包括2026年夏季转会窗口将签约的魏祥鑫。这一次，他们签署的虽然是职业合同，但并不像武磊那样直接进入顶级联赛，而是更多从青年队开始起步，这是一条更务实的道路，也是一条坎坷的道路。留洋新浪潮：从青年队起步，徐彬、张家鸣们正在走一条更务实的路

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【阿尔瓦罗：费莱尼让我了解泰山】尽管引援的节奏相对缓慢，但阿尔瓦罗这名球员的履历和数据还是得到了相对广泛的认可，尤其是其稳定的职业经历和相对合适的年龄，理论上来讲，如果表现出色，他26岁的年龄完全可以带给泰山防线多年的稳定。但这个美好的未来，仍旧需要一步一步来奠定，尤其是在这个备战期，阿尔瓦罗和球队的磨合是不小的问题。
阿尔瓦罗2月14日才抵达济南，当时球队刚刚结束了广州拉练，所以阿尔瓦罗在泰山队大年初四的上海集训中才和球队会合，在上海的三场热身赛中，阿尔瓦罗并没有出场。不过，阿尔瓦罗整体的情况并不用担心，首先，阿尔瓦罗没有既往的重大伤病史；其次，阿尔瓦罗的职业生涯数据还是非常稳定的，2021/2022赛季在本菲卡B队的葡甲联赛中出场26场，随后的三个赛季在葡超的埃斯托里尔出场分别是30场、20场和31场，上个赛季在阿里斯出场15场；再次，阿尔瓦罗也比较年轻，本报发稿时才刚刚年满26周岁，年轻也意味着更好的身体素质和更好的伤病康复能力。在加盟山东泰山之前，阿尔瓦罗便对山东泰山有一定的了解，他表示这主要是受到了费莱尼在山东泰山踢球的影响——比利时人在泰山的效力，确实让更多欧洲球员都了解了山东泰山。虽然未能在比赛中进一步磨合，但阿尔瓦罗融入球队的速度其实还是非常快的，一方面德尔加多便是他的老乡，另一方面像克雷桑、泽卡和马德鲁加说的也都是葡语，此外他也和泰山队的本土球员逐渐熟悉，包括像刘彬彬这种非常风趣的球员，更是让阿尔瓦罗对球队有了熟悉的感觉。阿尔瓦罗在和韩鹏沟通之后，也对球队的思路有了更多的了解，韩鹏也叮嘱阿尔瓦罗，不要着急，要更好地恢复身体和状态。 @永远的偏锋山东泰山阿尔瓦罗：费莱尼让我了解泰山

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【中超首轮前瞻-津门虎vs铜梁龙：龙争虎斗，谁能笑到最后？】2026赛季中超联赛首轮，天津津门虎坐镇泰达足球场，迎战“四年三级跳”的重庆铜梁龙。这不仅是升班马与老牌球队的较量，也是一场本土教练的对决。于根伟出生于1974年，是目前中超本土主帅中年龄最长的；刘建业出生于1987年，是中超最年轻的主教练。【中超首轮前瞻】津门虎vs铜梁龙：龙争虎斗，谁能笑到最后？

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【中超首轮前瞻-海港vs河南：两将换袍反戈，无关恩怨】2026赛季中超联赛首轮，河南队将远赴客场迎战上赛季联赛冠军上海海港。这场焦点对决，最大的看点莫过于两位“故人”的反戈之战——前海港外援古斯塔沃与中场阿布拉汗，在冬窗转会河南队后，将首次身披对手战袍直面旧主。与此同时，河南队历经完整冬训，人员调整与热身赛表现清晰勾勒出球队新赛季的轮廓；而上海海港则以明确的赛季目标和针对性引援，开启卫冕征程。这场兼具故人情怀与实力较量的对决，将为两队的新赛季目标拉开序幕。【中超首轮前瞻】海港vs河南：两将换袍反戈，无关恩怨

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【中超首轮前瞻-三镇vs国安：重建迎新生，新旧冠军比拼磨合速度】2026赛季中超联赛首轮，武汉三镇坐镇主场迎战北京国安，这是两支同处于重构中的球队，也是两支同样获得过超级杯的球队，战术与人员的全面革新让这场首轮对决充满悬念。本场比赛，既是三镇新阵容的首次正式亮相，也是检验两队冬训成果的关键一战。【中超首轮前瞻】三镇vs国安：重建迎新生，新旧冠军比拼磨合速度

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【中超首轮前瞻-玉昆VS海牛：中超老熟人，如何在新球队“秀”传控？】3月7日，玉溪高原体育运动中心体育场，带着“三年内冲击亚冠”雄心出发的云南玉昆，将迎战以“-7分”开局的青岛海牛。新贵与“哀兵”，豪华阵容与零成本重组，两种截然不同的生存姿态，将在高原的阳光下正面碰撞。
对于云南玉昆而言，这是一个全新的起点。新帅乔迪上任后，对球队进行了“翻天覆地”的战术改造——以往的长传冲吊被彻底摒弃，地面传控成为新的信仰。433阵型将成为主客场不变的基调，奥斯卡在边路找到感觉，新援克莱伯在内部教学赛中独中六元。乔迪自信地表示“球队已步入正确轨道”，但他也清醒地意识到，进攻细节的打磨、防守稳定性的提升，仍需要时间。首战海牛，将是检验这场“传控革命”成果的第一块试金石。而对面的青岛海牛，则背负着截然不同的使命。在冬季转会市场上，他们以17名新援创下中超引援数量之最，却也将精打细算做到了极致——13人为自由转会，五名外援总身价395万中超垫底。主教练米兰·里斯蒂奇曾在梅州客家两度执教，擅长整合有限资源、提升团队凝聚力。这一次，他面对的是一支几乎重组的球队，和一个-7分的绝境开局。他追求的快速反击与效率，能否在高原客场撕开玉昆的传控防线？这场与乔迪的战术重逢，注定不会平淡。【中超首轮前瞻】玉昆VS海牛：中超老熟人，如何在新球队“秀”传控？

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【中超首轮前瞻-浙江vs西海岸：黄龙彩排，罗斯恭候郑智】中超首轮，主场作战的浙江队将迎来青岛西海岸的挑战，但这远非一场普通的揭幕战——一边是新帅罗斯倾力打造、却秘而不宣的“神秘之师”；一边是郑智接手后延续青春路线、以无负担之姿客场出击的“青年军”。
自新年上任以来，澳大利亚教头罗斯一直将自己手中的牌捂得严严实实。冬训期间，浙江队踢了7场热身赛，其中6场完全封闭。米特里策、卢卡斯、朴镇燮、托利奇、瓜里拉帕——五名外援至今未以完整阵容公开亮相；王钰栋、程进、刘浩帆三名现役国脚的战术定位也始终成谜。上周六与广西恒宸的“彩排”虽以4比2告终，却暴露出松懈、防守不稳、五外援磨合不足等问题，为罗斯敲响了警钟。手握一把好牌，却被扣5分开局，罗斯的首秀压力可想而知。与浙江队的“神秘”形成鲜明对比的，是青岛西海岸的“透明”与“轻盈”。在转会市场上，他们以盈利97.9万欧元成为中超仅有的两家盈利俱乐部之一。戴维森、内尔松留队，梅米舍维奇、雷森德补强，12名免签或免租的新人多为恒大足校、鲁能足校出道的年轻血液——郑智完美延续了前任邵佳一的青春路线。没有扣分包袱，没有保级压力，西海岸可以轻装上阵，在客场放手一搏。【中超首轮前瞻】浙江vs西海岸：黄龙彩排，罗斯恭候郑智

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【中超首轮前瞻-申花vs英博：新旧标王，竞逐上海滩】3月7日，上海体育场将迎来2026赛季中超联赛的揭幕战，上海申花坐镇主场对阵大连英博。这不仅是一场普通的赛季首战，更是一场充满恩怨情仇与战术悬念的焦点对决——冬窗标王拉唐与昔日标王斯坦丘正面交锋，上赛季效力申花的马莱莱首次以对手身份重返故地，而两队截然不同的备战轨迹，为本场对决增添了更多变数。
对于申花而言，这是一个充满期待的起点。冬窗期，俱乐部针对锋线短板重金引进拉唐与盖伊，前者以200万欧元转会费成为本赛季中超标王。主教练斯卢茨基在迪拜冬训中全力打磨433新阵，意图用全新体系冲击更高目标。然而，计划赶不上变化——外援前锋米内罗在亚冠比赛中受伤，让斯卢茨基不得不在首战前重拾熟悉的442阵型。从近期热身赛来看，变阵442后拉唐、特谢拉与盖伊三人配合默契，包办7粒进球，展现了不俗的进攻火力。但后防核心蒋圣龙的长期缺阵，以及李可的小伤隐忧，让申花的防线存在不确定因素。与申花相比，大连英博的冬窗操作堪称精准补强。在组队第五个年头，他们终于找到了真正意义上的中场核心——斯坦丘。这位2022赛季中超标王、罗马尼亚年度最佳球员的加盟，彻底改变了英博的战术骨架。阿奇姆彭、李昂、冯劲等内外援的加入，让主教练李国旭在人员调配上游刃有余。更令对手警惕的是，马莱莱在热身赛最后三场连场破门，状态火热，此番重返上海体育场，他势必会用进球证明自己的价值。【中超首轮前瞻】申花vs英博：新旧标王，竞逐上海滩

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【李金羽&韩鹏：20年前的队友，这一次是对手】 20年前，李金羽和韩鹏携手开启了山东泰山最高光的赛季，在那个赛季，李金羽打进了26球成为中超射手王，年仅23岁的韩鹏也打进了10个进球，位居射手榜第五位，山东泰山最终获得了双冠王且联赛提前6轮夺冠。20年后，两名老友再相聚，只不过这一次是在教练席上进行较量。
韩鹏上个赛季以救火的方式带队打了14轮比赛，今年才首次正式带队。李金羽虽然此前两次执教中超，但在石家庄永昌是救火教练，执教武汉队也是先救火再执教，此次李金羽带着辽宁铁人完成了冲超后顺理成章地出任中超球队主帅，是一个完整的中超执教年，对于球队的掌控力更加充分。相比于引援动作不小、备受辽宁球迷期待的升班马铁人，泰山的情况让外界更为疑虑。上周结束的一场热身赛中，山东泰山2比9负于上海申花，记者了解到的消息显示，在技战术层面，后腰位置成为失利的直接原因：原本的主力后腰外援马德鲁加近期遭遇了伤病，到比赛前才刚刚恢复，为了安全起见没有出场，德尔加多客串后腰的位置，搭档是李源一，德尔加多显然不具备后腰位置的能力，防线就此崩溃。但一口气0比7落后，显然不完全是德尔加多的责任，整支球队的心态，包括技战术层面的准备恐怕都出现了问题。泰山队最大的困难还是在防线。中卫阿尔瓦罗虽然在春节前便抵达济南，但他此前有伤在身，缺席了多轮希腊联赛，按照目前的情况，对阵辽宁铁人的比赛，阿尔瓦罗首发并打满全场的难度非常大。后腰马德鲁加此前有伤在身，目前虽然已经恢复，但在缺乏系统热身赛的情况下，恐怕也不能迅速恢复到最好的状态…… 山东泰山【中超首轮前瞻】泰山vs铁人：20年前的队友，这一次是对手

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【蓉城vs新鹏城：重回“故土”，再遇故人】3月6日晚，2026赛季中超联赛揭幕战将在成都蓉城和深圳新鹏城之间展开。这场万众瞩目的揭幕战，不只是新赛季的开篇之作，也是一场承载着故土羁绊与故人情怀的特殊对决。深圳新鹏城的前身四川九牛本是扎根成都的球队，如今远走深圳却仍与这片土地有着不小的羁绊。本赛季冬窗，周定洋与拜合拉木的互换东家，让这场较量多了几分宿命感。两人的故事，不仅串联起两队的冬窗引援与备战脉络，更成为这场揭幕战最抓人眼球的看点。
中超联赛【中超首轮前瞻】蓉城vs新鹏城：重回“故土”，再遇故人

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【时隔22年捧起超级杯，国安庆祝同时不忘降温降调】3月1日，南京奥体中心，2026中国足协超级杯巅峰对决落下帷幕。北京国安凭借达万的世界波与曹永竞锁定胜局的进球，以2比0完胜上海海港夺得冠军。这场胜利让国安时隔22年捧起队史第三座超级杯冠军奖杯。本场比赛也是新任主帅蒙哥马利上任后第一场比赛，首秀即夺冠。
此役更是国安完成阵容换血、战术革新后的一次全新亮相。竞技层面，这是球队时隔22年再度登顶超级杯，队史第三冠追平历史纪录，为新赛季积攒了宝贵的信心；战术层面，新体系通过顶级对手的高压检验，证明蒙哥马利的战术打法行之有效，高位逼抢与快速转换成为国安新标签；阵容层面，新援快速融入、老队员稳定发挥，球队换血后完成新老交替，人员架构更趋合理，具备多线作战的实力。但在多数人都沉浸在胜利的喜悦之中时，国安俱乐部则保持着冷静与清醒。俱乐部方面明确表示，超级杯的胜利仅仅是一场比赛而已，全年的联赛漫长且充满变数，球队绝不能因为一场胜仗就盲目乐观、高估自己。新赛季，球队依旧要稳扎稳打、步步为营，认真吸取过去一年的经验与教训，把每一轮联赛、每一场比赛都当作新的开始，脚踏实地走好每一步。北京国安时隔22年捧起超级杯，国安庆祝同时不忘降温降调

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【超级杯暴露海港诸多不足，穆斯卡特仍对新赛季有期待】时隔七年，上海海港再次在“超级杯”中与北京国安相遇，同样是2比0的比分，但这一次，受困于人员不整、新援磨合时间不够等问题，中超冠军海港并未能拿到期待中的2026开门红。
战术层面，海港中场的衔接问题尤为突出，维塔尔作为中场核心，前插时后场缺乏接球点，回撤组织时，前场卢永涛因尚未完全适应位置，无法有效衔接进攻。且受限于中场出球不畅，安佩姆这样的边路球员虽具备一对一突破能力，但多数时候只能依靠个人能力寻找机会，进攻效率大打折扣，中锋安永佳面对国安外援中卫也未能形成有效优势。针对球队近期进攻乏力、未能收获进球的问题，穆斯卡特表示并不意外，“要取得进球首先要创造机会，球队近期有较大的人员变动，加布里埃尔和安佩姆因合练时间短，体能未达最佳，替补出场的球员也处于调整阶段。这些并非借口，我们会正视问题，逐步提升进攻质量。” 一场比赛无法确定海港在接下来的一个赛季中将会拿到怎样的成绩，但摆在面前的现实问题是，因此前的相关处罚，海港在新赛季中超将以负5分开局，再加上本场超级杯暴露的伤病、磨合等问题，球队新赛季的征程面临严峻挑战。穆斯卡特明确表示，球队接下来将把重心转向联赛，“我们会坚持自身打法，要求球员保持勇敢、继续进攻，虽然开局艰难，但我们对新赛季依然充满期待。” 上海海港超级杯暴露海港诸多不足，穆斯卡特仍对新赛季有期待

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【本期《足球》封面：联赛2026，机遇和挑战并存】

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【2026赛季：中超迎机遇，中甲中乙遇挑战】3月1日，南京奥体中心，一场跌宕起伏的攻防转换大战之后，北京国安2比0击败上海海港，捧起了超级杯的冠军奖杯。5天之后，中超联赛将正式开启，中国足球职业联赛也将进入全新的2026赛季。
对2025赛季首次突破600万上座纪录的中超联赛来说，新赛季还是值得期待的，一方面是球市层面有望进一步提升，核心原因是两支升班马有望带来更高的上座。另一方面是对快节奏的期待，超级杯北京国安和上海海港的这场比赛，两队大开大合，攻防转换非常快，获得了各界普遍的认可，对于中超而言，如果有更多类似快节奏的比赛，不但可以提升比赛的精彩程度，可以进一步拉动上座，也必然可以助力本土球员的提升和国字号水平的提升。中超的挑战在于亚冠精英赛的比赛，2025/26赛季的亚冠精英赛，中超三支球队全部垫底，这对中超联赛有不小的影响。影响亚冠精英赛战绩的因素有很多，包括且不限于整体投入情况、外援名额、赛程赛制的负面影响等等，这一点是中超需要真正面对的。而中甲和中乙联赛则面临更多的挑战，尤其是城市联赛异军突起之后。在2026年，如果中甲和中乙不能进一步提升球市影响力，地方政府很可能降低对职业俱乐部发展的重视。从更长远的角度来说，不管是职业联赛还是城市联赛，都需要持续推进球迷工作，中国足球的球迷文化亦有提升的巨大空间…… @永远的偏锋中超联赛联赛2026，机遇和挑战并存