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白鹿在很多的文章中写过婚外情的阶段。
比如：

前两个阶段，第一阶段和第二阶段，我们可以理解为婚外情前期。时间大部分在彼此动情后的3-12个月里。

在这个阶段中，我们细分几个分支，来仔细讲一讲婚外情中女性容易出现的几个问题：感性、时间、天真。

我们往往会发现，处于婚外情中的女性，在真实的对对方动了感情以后，会格外的考虑一些“现实”层面的问题：比如道德感，比如身份，比如对方是否离婚。无形当中给了自己很多枷锁，尤其是越爱对方，枷锁越重，困的自己无法喘息。

女性往往认为，既然问题解决不了，不如就分手好了。这样在一起太折磨了，无法去完全的占有彼此，十分难受。心境一直在不断的变化。忘了最初跟男性在一起的时候，可能就是想找个人说说话那么简单的诉求而已。

钻牛角尖的时候，开始注意到彼此的身份设定。男人的身份是很好界定的，有家庭的已婚男性。而女性这边有单身没有进入过婚姻的，也有进入了婚姻有自己的丈夫孩子的。情绪上来，会觉得自己无地自容，内疚自责自己的第三者角色，现实的阴差阳错。

在一起时也不可避免的想到对方有家庭、有妻子、有孩子的问题。也可能会被这些中途“打扰”你们之间的约会，也许一个电话过来，就不得不再次提醒你的身份，他的身份，你们之间存在的现实问题。想象着他回到家他们在一起其乐融融的样子。你的内心是又失落又难过又心酸又妒忌又无可奈何的种种复杂情绪交织在一起、神色凝重。

感性上来了，考虑分手、结婚。结婚如果不可行，就各种聊分手的话题，分手之后又后悔，男性一哄就回去了。