长时间盯着一个东西看，会导致眨眼次数变少，泪液蒸发快，就会眼干！所以不管看手机、看电视电脑！看报纸都是一个道理！
可以经常做眨眼训练：轻轻闭上眼-用力闭上眼-轻轻睁开，循环多次。
睑板腺会因用眼过度、化妆、螨虫滋生等原因导致油脂累积、堵塞、混浊，无法正常起到润滑作用，所以每天做一到两次热敷，可有效软化睑板腺油脂，防止眼干。
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今年12月，一位80岁左右的老爷爷独自前来株洲三三一爱尔眼科医院做干眼治疗，唐蜜是干眼治疗室的护士，一直给陈爷爷做治疗。
她对待前来治疗的患者非常有亲和力，刚从14号诊室查完螨虫匆匆忙忙出来的她，看到等待的爷爷亲切着略带急促的说了声：陈爷爷，您稍等我几分钟啊！陈爷爷忙说，你忙，我就在这等你，你太辛苦了，我不会催你的，那忙完我再来找你……
边说边笑着对我们说：小唐人实在，看得出很能干，小唐她干眼治疗做得好，我现在眼睛问题改善了很多，上次我病历找不到，我腿脚不方便，都是爱尔眼科的医护人员帮我们忙前忙后，我很感激；开药时，一直搀扶我，直到最后把我送到一楼。
每次来株洲三三一爱尔眼科做干眼治疗服务都很好，像是在亲人这里看病一样！
这些举动，老人家铭记在心。
确实，唐蜜护士常说：一个疗程4次干眼SPA，3个疗程12次干眼SPA！每次治疗我都觉得要像第一次做干眼那般对每个患者好，很忙时也不能怠慢患者，想每次尽自己所能，诚心对待。
株洲三三一爱尔眼科医院提醒您：少用眼和勤热敷是常规家庭护理，疏通是需要到医院定期治疗的哦！相互配合效果才会好。医护人员始终将服务摆在第一位。
（编辑Rainbow。）
湖南医聊特约作者：株洲三三一爱尔眼科医院 袁野
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