作者：怀疑探索者
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为中医万世开太平，是我一贯的宗旨。
（原来我打算今天是倒数第二篇谈及倪海厦的文章。之前已经方方面面都写全了。未来几天还有好几位至少30年以上工作经验的职业临床中医师要给我投稿，算是“终章”。但是刚刚后台又收到素质低下者疯狂辱骂，现在我宣布改变主意，继续保持批判力度。并不是赌气的针对具体个人，而是因为批判错误才能让中医进步和拥抱明天。至于为什么现在才批判倪海厦，那是因为我今年上半年才刚刚知晓他这个人，我基本不上抖音，抖音上鱼龙混杂，营销号为了利益什么都敢胡说。
此外，我在留言区发现一个现象，很多倪海厦的信徒之所以仇恨现代医学，杀气腾腾的说“西医就是罪恶”，除了类似于拥有宗教信仰之外，给出的重要的理由是“医疗费太贵”。这带给了我深刻思考。发达富裕国家的民众，从来没有像我们中某些人一样如此仇恨现代医学，可能是因为其医疗福利比较高？
有些人因为对医疗费用不满，转而迷信所谓“少花钱”的民间偏方，继而仇恨、攻击整个医疗体系。其实，这是社会学的问题，并不是科学的问题。我仅是科普工作者，没有能力去改变，只能尽可能的呼吁给人民更多的实惠，这样才能在源头上减少所谓民间大师的生存空间。飞机造价贵，不代表飞机本身有问题。一所中学的教师体罚了学生，不代表整所中学都是纳粹集中营。医疗费用高，是多方面因素造成的，并不是现代医学本身有问题。科学技术没有属性，何来“原罪”？其实，国家已经关注到这些问题，据消息最近还要把多种药品列入医保名录，尽可能减轻患者的负担。这证明我们一直是在改善之中。我们是社会主义初级阶段，还不够富裕，加上疫情影响，还有很多的民生问题急需解决，请给一些耐心。我相信，我们国家是有智慧和决心解决医疗问题的。
而一些倪粉，由于缺乏逻辑思考判断力，仅仅因为看见了医疗费用贵，就对现代医学非常抵触，这是不客观的，更是愚蠢的。）
凌晨三点钟，我刚刚发表了《》一文，早上睁眼一看，又是如蝗虫一般的谩骂。但是他们越是谩骂的厉害，越证明了我的正确性。我这个人比较强硬，直接拉黑掉，并且同时删除垃圾留言。因为我有德道洁癖，看不见脏东西留存。其中有一个倪粉说：
你真是丧心病狂，肯定是收了美国人的钱的汉奸，你的家人要被报应的，下十八层地狱，你居然诋毁气功！那个司马南也不是什么好东西，歪解经络，也反对气功！气功是中华民族几十万年以来的瑰宝！！！
我引述的话用上灰色“斜体字”，因为我感到这个人的三观是灰暗的、扭曲的，歪言歪语，不配使用堂正笔直的中国汉字。（他还有更加下流歹毒的谩骂，不适宜公开。）
我把话放在这里：
《》一文，一字千金。谁可以挑出其中任何一处原则性错误，我奖励给他一千元人民币，并且永久退出网络。
我拥有几十万粉丝，朋友圈有几千科研工作者，不少人都有道德洁癖。很多有名望的老前辈也在看着我，他们是很古板的传统知识分子，最见不得说话不算数。我现在公开这样说，是不敢耍赖的。要不然，直接人格破产，还怎么混？
留言区也有理性客观的人，这是一位中医师对我的支持
我是有这个底气的。因为我的口碑在科普圈里面是非常优秀的，而且这么多年从来就没有错过一次。当然，反对我的人也有，那是因为他的世界观、价值观和我是相反的。而广大的科学爱好者、科研工作者，乃至于中国社会科学院、中国科学院、中国工程院的院士级别的大牛，都非常认同我的观点。
高层次的人和低层次的人，是不一样的。没有头脑做具体的反驳，只能和苍蝇鼻涕虫一样对我和家人疯狂谩骂、诋毁，这种人是低层次的人。我从来没有打算改变他们。
这个地痞无赖一样的人，还提及了司马南。而我和司马南对气功的观点来源于中医专家张洪林。我不禁想问：
张洪林和司马南，他们什么时候“诋毁”了气功？
我查阅了大量的资料，也和他们具体交流过，他们仅仅是反对气功中的“外气”，以及各路气功“神医”骗子。他们打击伪气功，从来没有否认真正的气功。不过，我不会和这个痞子交流，因为他这种极端迷信倪海厦的人，除了恶毒的诅咒他人，100%迷信所谓的气功“外气”，其科学素养和道德品质都是极差的。当然，不是说只要是倪海厦的粉丝，都是像他这样的无脑和缺德，我相信绝大多数倪海厦的粉丝都是善良的，只不过是受教育程度的限制，精神寄托于传统文化，又由于不懂鉴别精华和糟粕，不幸迷信了传统文化中错误的东西而已。但我也要实事求是的说，过于迷信倪海厦者，那种一口一个“顶礼x师”，为了信仰就对我们这些中医友善人士予以疯狂的谩骂诋毁者，他们的世界观肯定是唯心主义的，是反动的。他们大概率会迷信所谓的“外气”“特异功能”之类。
关键是，你们除了在口舌上占老实人的便宜，你们真的有资格去诋毁张洪林和司马南的专业吗？
张洪林是谁？享有盛誉的科学家，中国中医科学院的研究员，研究生导师，气功研究室主任，世界卫生组织气功顾问。他是近50年来气功研究领域的世界第一人。
司马南也是有名的反伪人士，上世纪搞掉了很多形形色色的气功大师。
张洪林还是司马南在反伪气功上的恩师。
我并不是迷信他们二人，而是他们用科学方法研究了气功。而倪海厦粉丝中的那些疯狂谩骂、诅咒我的人，除了骂脏话，诋毁别人是“汉奸”，发出死亡威胁，就再也没有第二招了。
当然，有些人会反对，说我没有实修。但我是练习过气功很多年的。不但我亲身练习过，而且懂得运用科学的方法分析。
先说说所谓的实修。很多迷信的人往往误解了这个概念，以为只要自己参加了打坐、站桩，只要因此而体验到了不一样的东西，那就是实修。但这种方法在科学界来看是不承认的。宗教家、玄学家的所谓“实修”，和科学界的“实践”，完全就是两个概念。因为人的心理状态会在长期的冥想下导致幻觉，甚至是精神分裂。这是有大量的科学实验作为严格依据的。同样，很多口口声声说“倪师教的方子灵验”的人，也往往不能正确的运用科学方法来验证。安慰剂同样可以做到“灵验”。（当然，我并没有说他的方子百分之百都是假的，而是其中很大一部分比例违背常识。）
具体关于“实修”的介绍，可以看《》一文。
我要严肃地指出真相：宗教或者玄学的修炼方法，并非真正意义上的实修。因为这些方法属于个人的主观体验。他们的感觉来自于信仰催化的人体生理和心理反应。
判断主观还是客观，并非是依据个人的感觉，而是有严格的条件设定。
第一，必须有非利益相关方的第三方介入评价。气功协会评价气功有没有“外气”，能持有公正、客观的立场吗？如果没有“外气”，气功对爱好者的吸引力就会大打折扣，气功协会的会员就会减少，这攸关他们的切身利益。所以必须由没有利益的第三方机构来做研究和评价。
第二，不能依从个人立场做判断。比如，你的信仰和某个人类似，则你的判断就会不可避免地产生倾向性。比如，中国社科院世界宗教研究所的研究员，如果他们本身信某种宗教，他们在研究的时候就会带着私人目的，就不能做到学术上的客观性。
第三，是要看结论能否具有可验证性。这个可验证性，不能是任何的民间传闻、个人经验、个人生理体验、甚至不能相信“眼见为实”。而是遵循严谨的科学方法和规范，在大样本双盲实验的基础上，建立起具有严格相关性的数学模型，排斥经验主义。且实验结论必须接受科学共同体内有资质的权威机构的重复性验证。
显然，南怀瑾体验到的“真气”不在科学规范的范畴以内，算不上是真正的“实修”。没有严格科学实验检验的“实修”，我们只能把它看成是一种基于信仰的个人主观体验。这在精神病学、心理学和生理医学上都有很多例子。人的心理暗示确实可以产生生理反应，只要到了一定的强度，就会出现心理和生理上的幻觉。我在《神奇的气功是真的吗？外气存在？终于定论了》一文中列举了大量的实例，有一个典型的案例：
一家研究所曾经设计了一个实验场景，让不知情的女性患者接受假扮“气功界权威”的研究人员的“治疗”，该“气功师”对患者说，你已经怀孕了。实际上，那个妇女并没有怀孕。该妇女听到自己怀孕的消息后，立即感觉身体出现了剧烈的妊娠反应，随后肚子也一天天隆起来。去做验孕检测报告，发现报告单上孕酮指数也很高。后来，研究人员告知该妇女，说其实你并没有怀孕，于是很快她的妊娠反应就消失得无影无踪，肚子也瘪了下去。再去做验血，报告上一切指标恢复原样！
科学术语上把心理变化在身体上的反应叫做躯体化。而南怀瑾和朱清时之所以产生“真气”的感觉，本质上是源于自身强烈的心理暗示导致的躯体化现象，也可以说是一种自我催眠。这种状态可以让人导致幻觉，而这种幻觉是他们的信念中想要达到的。所谓“信则有”，就是这个道理。
朱清时
我与中国科学院上海生命科学研究院神经科学研究所的一位研究员对所谓的“真气”“超自然体验”进行过谈论。很多专业人员都把南怀瑾的体验当做客观现象来研究，从生理学的角度解析。实际上，为什么很多气功修炼者最后发展到患上精神疾病，就是因为气功本质上属于有民族特色的心理暗示疗法，如果练习者操作不当，就会人为的诱发为精神病人。虽然一些人事先也知道危险，但由于冥想并没有“安全标准”，所以“出偏”概率依旧很大。“出偏”就是气功范畴内的走火入魔，在医学上指的就是精神疾病。
那么，为什么气功等“实修”很容易走火入魔呢？这是可以从心理学和医学的角度来说明的。从科学上看，气功修炼就是在做自我心理暗示，类似于“催眠疗法”。这和传销的“洗脑”是一致的。要达到催眠的效果，必须具有两个前提：
一是绝对配合。二是非常相信。
比如，如果南怀瑾这个人一开始就不相信神秘主义，不相信气功、特异功能之类的反常现象，他就不容易进入幻觉。神秘主义与科学、逻辑、理性相互排斥，一旦人掌握了科学、逻辑、理性，他就自然会对神秘主义产生怀疑，这样他在体验“真气”的时候，就不能做到心无旁骛。也就是没有入静。
请严格注意，所有的宗教修行，都强调一个“静”字。通常以“冥想”“入定”的方式，将自己全部的精神力注入观官。而心理学和医学证明，一个人在过于安静的环境中，将有大概率导致精神幻觉，经常做这种体验的人会得精神疾病。著名心理学家，瑞士人卡尔·古斯塔夫·荣格指出：冥想会导致潜意识进入错乱。为什么会这样呢？与人的进化有关。人的文明史其实很短暂，也就1万年左右。在史前人类有几百万年与大自然搏斗的经历，毒蛇猛兽和自然灾害很容易夺走人的生命。一个原始人经常面临着各种生存的生死考验，可谓食不果腹、朝不保夕，由于自然界的伟力在他眼中强大而不可测，他在这种恶劣环境下导致心理压力极大，潜意识中就产生幻觉，幻想着世界上各种不可战胜的超自然之力。人类进入文明时代后，由于对自然界的征服越来越多，人类接触的客观因素越来越多，这种原始人的潜意识就被压制住了。但由于基因的传递，种子并不能被彻底消除。一旦人类进入过于专注的冥想的精神世界，潜意识中祖先们经历过的种种幻觉就会被激发。幻觉又导致了人的生理现象。这也是印度的一些修炼者为什么总说可以与“神”沟通的原因。
练习气功也是遵循这个基本原理。所有的气功都非常强调练习过程要保持安静，习练人员要心无旁骛，将心身整个儿陷入进去。他们可以体察到“真气”在某些部位“流动”，就是一种心理上的幻觉。
但如果他们原本就不信气功有“外气”，即使做了专注地修炼，也不会体验到“真气”。这个就是人们“先入为主”的效果。我举一个例子：有些人抬头看天，说天上的一朵云彩像菩萨。这是这些人“先入为主”的相信“菩萨就是长这个样”，所以认定云彩像菩萨。可以说，是认定“菩萨就是这个样子”在前，认定“云彩像菩萨”在后。如果他们这辈子从来没有接触过佛教的教义，不知道菩萨，自然不会说出这样的比喻。同样，气功练习者原本就相信一定有“外气”，既然事先承认了“外气”的存在，他们在练习的时候，心理暗示就会催化出心理和生理反应，让他们体验到“真气”在经络中流动。于是，他们就误以为：我这个是在做实修。
伪实修
那么，心理暗示为什么会导致这种伪的心理和生理反应呢？
依据心理学和医学的解释，人类进化出了八种感觉，包括听觉、嗅觉、味觉、视觉、触觉五种最基础的生理感觉。这些感觉直接指向外界，主要是感知外界是怎么样的。这五种感觉给人的大脑提供了95~96%的信息。但除了这五种基础感觉，还另有三种感觉，但是指向人的身体内部，包括机体感、平衡感、内脏感。比如，当人类饥肠辘辘、体弱多病、晕车晕船的时候，就可以感受到这三种感觉。这三种感觉被心理学家称之为“黑暗感受”。科学家证明，只要适当地诱导，就可以模拟出这些感觉。一个人在不入定、无冥想的状态下，是不会体验到它们的，除非是饥饿或者生病晕车。但如果人做了专注的冥想，大脑神经元就会发射模拟信号，激发人的这种原本不清晰的“黑暗感受”。而所谓的“真气”，就是人对原本体内不清晰的虚幻感觉的催动。归根到底，气功练习者的“气感应”源于人工的诱发出生理上的虚幻感受，它们并不是真实存在的，但这种感觉体验多了，就特别容易产生精神疾病。一些研究资料表明，气功练习的时间越久，这种危险性就越大。
其实，除了入定和冥想，还有其他办法可以诱发人进入幻觉。比如，特定的图像、声音都可以做到。心理学家荣格认为，这些元素都可以诱发修炼者进入心理幻境，而那些人却以为这是在“与神沟通”。比如，在一些偏僻的村落中，某个人突然扮演起了过世者，他似乎对过世者的情况了解的一清二楚，被认为是“轮回转世”。这首先是山村偏僻且人们迷信，这个人原本就信“轮回转世”，他在被某些图像、声音刺激之后，就会出现精神上的幻觉。还有一些职业巫师，并不仅是“假扮”那么简单，他们由于长时间接触神秘主义文化，出现了人格的裂变和畸形，已经分不清现实和主观。国外的研究人员把他们称之为剧化型人格障碍患者，他们已经分不清真与假的界限，随时会扮演另外的角色。他们也是人工诱发的精神疾病。
可以说，南怀瑾的“实修”完全就是自我欺骗的把式，这一套也只能忽悠他的信徒，对于真正的有科学素养的人来说，一眼就可以看出他的“实修”既不严谨，也无相关性，到处都是破绽。他的个人实修是没有价值的伪实践，与真正科学意义上的实践没有任何联系。他的那一套宗教式的实修，绝对不是真实践，而是一种主观的心理体验。很多药物致幻剂和心理催眠，也能达到南怀瑾所谓的那种精神体验。真正的践行实修是什么？是按照严格的科学规范来设计一整套严密的验证体系，而不是打个座、吐纳几回就叫做实修。而迷恋修行的人们，往往都是这种主观的状态，他们不能正确的认知自己，误把心理暗示效应当成是“实修”。
我大胆的猜测，倪海厦的粉丝和南怀瑾的粉丝，一定存在着大量的重叠，并且其日常加入的微信群，一定包括下面几种：
宗教、玄学、国学、保健品、喊打喊杀的民粹。
很正常，他们的世界观原本就是唯心主义，很容易倾向于这些东西，也不可能辨别什么是真正的“实修”。其中一个在后台辱骂我是“1450”的倪粉是这样说的：
科学就是邪教！气功博大精深，是科学有资格可以解释的吗？以后气功发达了，就啪啪打科学的脸了！气功不是科学，而是超科学！科学就是迷信，是最大的迷信！拿科学解释气功是最大的迷信，因为科学是小儿科。特异功能有几千年的历史，科学几百年，科学凭什么去解释几千年的气功？
什么都谈科学，就是科学主义者！科学主义者就是邪教分子！科学越发达，世界毁灭的越快！科学就是魔鬼！你不知道进化论早就被推翻了吗？！混蛋！科学就是垃圾，你不知道科学有局限性吗？科学就是大胆假设，小心求证，你总拿科学否认这个否认那个，说明你不懂科学！你是一个不懂科学的人，凭什么拿科学否认特异功能？科学根本没有资格评论气功！
大家都知道司马南反击多气功“大师”和否认了“外气”。司马南的往事经历之类我也不写了。干脆直接归纳几点司马南的个人特点：
第一，司马南在1988年之前，是货真价实的“气功师”。他之前完全信气功。他信的气功，就是那种涉及神秘主义的，认为“外气”存在的一类。司马南是真正实践过气功的。
第二，司马南不但是“气功师”，还是“大气功师”。当时社会比较出名的十几、二十几个气功师，没有一个悟性超过司马南的。教授司马南气功的老师，也自愧不如。
第三，司马南不但是“大气功师”，还被公认为气功圈的代言人。遇见科学家、科普工作者在媒体上揭发气功的不是，他会感到非常愤怒，为了维护气功圈的名誉，心直口快的他会主动上门去挑战质疑者，甚至会设计一些东西，故意让反对气功的人士出丑。比如，司马南就挑战过张洪林研究员好几次，最终被张研究员折服。
第四，司马南不但是气功圈的金牌代言人，而且还在气功练习者中拥有着巨大的威望。在他向伪气功反戈一击之前，他的身边已经聚集了成千上万的崇拜者。当时司马南走到哪里，那些狂热的气功爱好者和崇拜他的人，都会主动给他拎包。想投入司马南门下拜师学艺的，主动送钱送各种好处的，实在是目不暇接。
简而言之，司马南不但是气功的实践者，而且是最成功的实践者。他是切切实实体验到气功修炼给身体带来的感知感受。当年在气功圈，司马南已经成为了妥妥的“大神”级宗师人物。
司马南表演气功
如果按照既定逻辑和惯性这样发展下去，我们完全可以肯定，司马南一定可以成为凌驾于其他一切知名气功师之上的“气功之王”。包括他的师父、师兄弟、气功圈的大人物们，都认为司马南具有这种与生俱来的悟性。
但是在1989年，司马南对气功本质的认知发生了质的变化，他从一位虔诚的伪气功大师，以“圈内人”的身份发出反戈一击，奔向了反伪气功的新生活。1990年8月10日，在北京科学会堂举行了一场声势浩大的“弘扬科学气功 破除封建迷信”报告会。司马南受到邀请，在会议上做出公开的表演。他首先装扮成伪气功大师进行神功异能表演，然后再一个个揭穿其中的骗人窍门——原来都是戏法。当时新闻界的朋友们对他的表演活动进行了热情洋溢的报导。司马南后来就将这次活动认定是他反击伪气功正式出山的日子。
从这一天开始，司马南成为了向各色气功大师们宣战的斗士。其所到之处，不但群众们热烈欢迎，“大师”们也纷纷退避三舍。明朝的海瑞刚刚担任应天巡抚，人还没有到任，风声已到，当地的士绅巨室都被吓跑了，没跑的也赶紧把宅第的大门用黑漆刷一遍。当年司马南到全国各地打假伪气功，也有海瑞这样的威名，那些形形色色的气功大师，不管他们之前有几百万弟子，在世人眼中如同“神”一般的存在，一听说司马南来了，立即血压飙升到250。几个不服气的气功大师去向司马南摆擂台，三两下就被拆穿了伎俩，从此再也没有人敢与司马南照面了。
但这不代表气功大师们就此心甘情愿地退出历史舞台。他们见挑战不是对手，威逼利诱也对司马南都不起效果，于是打起了温情牌。金庸在小说中塑造了一个少年英侠胡斐 。这个胡斐最让人佩服的还不是他见义勇为的地方，而是他不给恶人讲情面。凤天南自知武力不是胡斐的对谁，于是暗中给胡斐一路鞍马伺候送钱送宅，还邀请几位武林名宿老人出面向他说情，面子给足了。英雄豪杰一般都拉不下脸面，但偏偏只有胡斐不吃这一套。当年气功大师们围剿司马南落了下风，于是开始了饭局攻势，找了一些司马南的长辈和亲朋好友，企图来个招安。但司马南之所以区别于世上普通的英雄豪杰，就是因为他连这些人情都不卖。
李连杰
早在1998年，司马南就效仿了美国魔术师兰迪，悬赏开出了100万元人民币，只要证明特异功能，就能拿走这笔钱。1999年，11月18日，他将奖金提高到1000万元（司马南找了一个企业家朋友，拉的赞助），在全世界范围内悬赏“特异功能人”。事情缘起于马云、李连杰去拜访居住在江西芦溪县的某位“气功大师”，司马南对此很是不屑，直接在微博上公开地说，这个所谓的“气功大师”名气、权势虽然如日中天，但纯粹就是一个骗子，他的那一套“特异功能”“神妙气功”其实就是简单的戏法，而且是上不得台面的小魔术、小把戏而已。
看到这里，朋友们就会有疑惑。第几个疑惑，主要是这样的几个问题：
什么是气功？
气功里面到底有没有“外气”？
气功的工作原理是什么？
司马南凭什么反对自己原有的信仰？他是因为什么原因才否认了“外气”的存在？
搞清楚上述四个疑问，非常之重要。请允许我以一个同样练习过6年多气功的前气功爱好者的身份，对这些疑问进行解答。
第一个问题，什么是气功。
气功，是以调息入静为方法，具有民族特色的心理疗法。
关于这一点，在学术界已经没有任何争议。当然，一些民间人士不接受这个结论，他们自己受限于思维定式，也不懂什么叫做科学实验，所以不能接受正确的意见。这些迷信气功“外气”的人有4种毛病：1，缺乏常识，对基本的魔术表演都无法鉴别。2，对认识的人，包括亲戚朋友无限信任，对他们欺骗自己而不自觉，也不敢质疑。3，对来自外界的心理暗示、诱导非常容易接受，并且产生生理幻觉。4，对自己主观体验产生的生理幻觉深信不疑，以为这些都是气功修行的结果。
第二个问题，有没有“外气”。
答案是：没有外气。原因有三。一，科学实验证明没有“外气”。二，进化论证明人类身体无法在短时间内进化出所谓的“外气”。三，“外气”的载体途径管道，被中国中医科学院气功研究室和河北中医学院的研究人员证明不存在。
第三个问题，气功的工作原理是什么？
我曾经在《气功的疗效、原理，医学界早调查清楚，终极定论了》一文中做出过实践和理论合一的解释。而这些解释得到了气功专业研究人士的一致赞同：
所有气功功法，它们之所以可以治好病，完全是心理疗法的结果。也就是对心理学的应用。
气功的工作原理，就是“心理——生理——形态反应环节起的作用，调动了人的内在潜力能力”。这种机制被证明可以创造“奇迹”。也就是人在接受心理暗示的情况下，不但可以感觉到“外气”在“经络”中流动，感觉具有了“未卜先知”的“超能力”，甚至还可以产生非常剧烈的生理作用，其中一部分作用可以调动潜力，缓解和治疗好某些身心疾病，当然也可以导致不可控的副作用。
具体来说，就是人在心理暗示的作用下，心理状态驱动生理发生改变，达到了明显的物理上的变化。而气功练习者心理的具体工作原理，一是通过控制人的呼吸和心跳频率，间接影响和调节人的大脑神经系统的放电，通过改变放电频率，一是用吐纳法改变人体内血管的气体含量成分，这两种作用机制使得人体的激素、免疫、内分泌系统发生相应的变化。这些变化改变了人体的血红蛋白数量、激素水平、酸碱平衡、松果体素等荷尔蒙水平，调动了人体潜力。有大量的科学生理学气功实验报告证明了上述结论。总之，不过就是心理改变生理。全国超过2000所科研院校做的超过百万人次的气功实验，全部否认了“外气”“人体能量磁场”的说法。
气功是通过心理学方式引发身体物理化学变化，而气功的工作原理，就是心理学范畴内的躯体化作用，完全是心理疗法。
所谓的“气感”，无一例外就是心理催眠作用。类型心理导致生理的临床案例，可以有大量的论文作为依据。不管是什么心理和生理反应，一定都是通过人体唯一的神经内分泌调控体系产生作用。
国家体育总局在操作手册中明确“健身气功”属于体操范畴，仅是借用“气功”的名头
第四个问题，也是与今天文章主题最密切相关的，即：
司马南凭什么反对自己原有的信仰？他是因为什么原因才否认了“外气”的存在？
司马南之所以否认“外气”，有下面的几个原因。
第一，司马南本人参与了科学实验。包括证伪实验。司马南长时间亲身参与了中国中医科学院组织的“气功暗示阻断实验”。中国中医科学院是全国（也包括海外）最权威的研究中医的科研机构，其气功研究在世界上都有强大的科研能力和资源。从20世纪80年代开始，中国中医科学院为了研究气功，做了这样的几件事：
1，成立气功研究室，培养博士生，采用中西医结合的方式，对气功进行系统性、科学性的研究工作。为此，气功研究室采购了大量的科学仪器，包括实验用的高精准心电仪，从西德进口的多导生理记录仪，先进的测谎仪，还有各种能测试、记录人类各种生理指标的科学设备，属于当时全球最高标准。甚至连入静前后阶段，血液氧和二氧化碳含量变化等等都能及时测量出来。气功研究室开设以后，接受了来自全国各地的“气功大师”的挑战，结果那些“气功大师”一旦被阻断了心理暗示，无论之前吹嘘的多么神奇的生理感受全部都消失了，无一例外。
2，开设气功门诊，由气功专业的专家医生直接面向全国各地。这也是出于科研的目的而开设这样的门诊。中国中医科学院广安门医院气功心理科门诊，就是当年气功门诊的延续。
3，委派专业研究人员到清华大学、北京理工大学、北方交通大学、复旦大学进行联合调查，收集海量的数据，对气功练习者的各种生理指标的变化进行研究。
4，开办气功培训班，教学员练气功，观察他们学练气功前后身体生理心理和病变变化情况，考察气功的疗效。学员来自全国各地，他们有共同的特征，就是：在报名参加气功培训班之前，全部都非常相信气功，全部都相信“外气”的存在，甚至有些人自己原本已经是小有名气的气功师。学制为几个月到1年，陆陆续续培养了接近1000名学员。科研人员对这些成员进行了长期的科学调查，一部分工作是用“发外气”的伪气功方法，观察所谓发功治病的效果和科学机制。证实这完全就是暗示疗法。实验证明，一旦这些人接受了虚假暗示，他们就感受到“外气”。而如果阻断了心理暗示，他们就全部再也体验不到任何“气感”。包括已经练习了十年以上的，“气感”相当强烈，原本对“外气”笃信不疑的学员，这次也丝毫感受不到“气感”了。他们再做重复性实验，再改变实验方案，结果最终效果都一样——只要阻断心理暗示，“外气”的“气感”完全消失。
5，组织专家到全国各地以及海外进行调研工作。走访大量的气功人士，进行各项严格的测评工作。发现只要实验设计步骤的稍微缜密一些，只要打破心理暗示效应的因果链条，所有的气功人士的“气感”都消失了。
1987年，气功爱好者们，摄于西安
司马南自己做了亲身经历、感受，也考察了中国中医科学院的一系列实验，最终改变了对气功的看法。
第二，查询了科学共同体的大量实验结论。其实并不是中国中医科学院等少数几家高校或者科研机构在研究气功，在20世纪80~90年代，全国各地有2000多家高校和科研机构都参与过对气功的实验。
按国际惯例，要达到发表学术论文水平，应进行双盲实验，对实验程序设计、重复性等也有严格要求。个人的气功修行体验，在科学上并不被认可，必须符合科学规范才行。比如，检测“外气”的实验，必须从简到繁，先观察气对分子是否有影响，然后再到细胞、动物、人体。而且还要考虑实验步骤有没有漏洞，实验样本数量是否具有统计学意义、有没有受到其他因素的干扰，有没有采取严格的双盲操作，等等等等。当时全国的几千家实验室按照科学规范设计气功实验，实验的时间长达10几年20年，实验对象涉及老中青，有中国人，也有外国人，参加实验的人数多达上百万，而实验调查报告都全部指向共同的结论：1，完全没有发现“外气”等一切超越正常生理学常识的特异现象。2，一旦阻断被实验人员的心理暗示的因果链条，实验对象身上全部再也没有发生过“气感”。
一些研究报告指出，动用了大量的人力物力，进口了昂贵的各种科学仪器，对气功人士所述的各种现象进行反复求证，结果都没有证实他们的说法。恰恰相反，只要稍加归纳总结，都证伪了气功人士的个人结论。
司马南正是参考、学习了全国各地科研院校的研究结论，所以才心里有了底气，对气功的本质有了新的认识。司马南同意，气功是一种心理疗法，并没有可能产生一些超越常识的特异功能，包括所谓的“外气”也仅是一种心理幻觉。他指出，他曾经也能强烈的感觉到“外气”，认为这是从“修行”中练成的真功夫。而且迷信自己是“亲身实践过的”，不可能有错。但是在亲眼体验了“气功暗示效应阻断实验”之后，他发现自己身上的所有异常现象都消失了。又拿这些实验方法去考察其他气功师，无一例外的全部按预定结论证明“外气”不存在。
第三，钻研琢磨各种魔术。司马南拜的师父是全国最早一批出名的“气功大师”。司马南在产生疑问之后，曾经去询问师父，师父承认教授给他的其实都是类似魔术的小把戏。司马南又潜心研究了两年多，终于可以破解市面上所有“气功大师”们宣称的“奇迹”。一些已经很有名气的“气功大师”做的各种各样的神奇展示，他都可以轻而易举的找出破绽，然后立即原原本本的重复出来，明明白白的告诉全国人民：这些东西都没有什么了不起。世界上不存在所谓“科学不能解释”的玩意。气功师们全部是骗子，没有一个是例外的。要么是骗人，要么是连带自己一起骗。而一些所谓的“疗效”，无非是心理暗示造成的生理躯体化反应。
在研究气功魔术的过程中，司马南与美国著名的怀疑论者、魔术大师詹姆斯·兰迪产生了交集。从1964年开始，兰迪宣布会用他自己的1000美金付给第一个可以展现证实超自然客观存在的人。这笔奖金已经长到了1000000美金。直到2020年10月20日兰迪去世，这笔钱没有人敢去认领，因为所有的特异功能人士都举不出证据。兰迪去世之后，这笔悬赏在法律上依然生效，只要有人著名超自然或者特异功能，还是可以领赏，但依然没有人挑战成功。迄今为止，这笔巨额悬赏还是没有人可以拿走。受到兰迪100万美金悬赏的启发，司马南也找企业家朋友赞助筹集了1000万人民币（后追加到1200万），公开宣布谁要是用合乎规定的方式证明包括“外气”在内的特异功能存在，谁就可以从他的手里拿走这1000万元。
硬气功与“外气”无关
最后，我要重点说明一下，所谓的“硬气功”原本就不属于传统的“气功”范畴。硬气功的科学原理是“沃夫法则”，和“外气”没有任何关系。当然了，“外气”原本就是虚构的东西。可以参考我的《钢筋缠脖子人人皆可做到，但硬气功的真相和你想的不一样》、《高速冲锋钻顶太阳穴？其实硬气功基本上也是假的》二文。
值得一提的是，司马南能有那么高的社会影响力，完全是得益于张洪林研究员。司马南原本迷信气功、特异功能，如果按照既定路线走下去，大概率发展为王林、胡万林这一类人物，那么迎接他的结局只能是身陷囹圄和身败名裂。是张洪林研究员不厌其烦的教导他，好多次带领他参观了气功实验，长期教育他科学规范是什么样的，打碎了司马南对气功“外气”、特异功能的不切实际的幻想，最终促使他摆脱迷信，走上了全新的道路，赢得了精彩的人生。说张洪林是司马南的再造恩师，一点儿也不为过。没有张洪林，就没有司马南的今天！
那些疯狂迷信倪海厦一切言论的信徒，他们缺乏的就是张洪林这样的指路明灯。我还是重复一遍本文前面讲过的话：
倪海厦的粉丝......其日常加入的微信群，一定包括下面几种：
宗教、玄学、国学、保健品、喊打喊杀的民粹。
请问，是不是这个情况？
为什么我就不会迷信呢？人以群分，环境塑造人，长期在乱七八糟的群里面鬼混，不但学到的知识是错误的，最终世界观也要被扭曲。而在正规的科学群里面学习、交流，哪怕你原本是迷信者，逐渐也会被转化为思维清晰强大的正常人。
一个人科学素质的强大，不一定都是先天的，也可以后天的训练和培养。作为一个普通人，如何获得这种后天的训练呢？我给出的建议是：
第一，远离怪力乱神的反智。比如，不关注任何涉及宗教、玄学、国学（古典文学名著除外）、保健品、喊打喊杀民粹（民粹涉及大量阴谋论）的公众号，也不进它们的群。
第二，关注正规政府媒体，以及正规的科学媒体的公众号。或者关注科普工作者的微博号也可以。如果有机会，可以进科学交流群。我本人就参加了包括副部级单位在内的正规官方群，还有各种中高水平的科学群。如果你有生活的困惑，包括身体健康上的难题，你都可以在里面提出来，获得最可靠的解释。而且，群里面大概率会遇见张洪林研究员这样的指路明灯。
环境塑造人。道理就是这样简单。
最后，我说说我具体反对的是什么？
我从来不反对中医，对中医文化充满了极大善意，是真正的中医爱护者，名副其实的中医“守道人”。
这个道，是坚持中医与现代医学结合之道，不走巫术玄学回头路之道，升华造福人民群众之道。搞玄学回归运动，只能是坑害了中医。
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为中医万世开太平，是我一贯的宗旨。
我真正反对的是：
第一，为了自己的信仰，就疯狂的诋毁现代医学，散布无底线阴谋论，说什么“科学连狗都不如”。这并不是爱护中医，而是给中医拉满仇恨，挑起社会对立和矛盾，有碍和谐社会的建设。你可以不选择现代医学，那是你个人的宗教信仰自由，但是你无资格诋毁她。而倪海厦和徐文兵的粉丝，其中很多人对科学都攻击的很厉害。
第二，反对把中医天神化、宗教化、玄学化、怪力乱神化。
而天神化、宗教化、玄学化、怪力乱神化主要有几个特点：
1，诋毁现代科学，把现代科学说成非常低级，挑起社会矛盾。比如，徐文兵说“科学连狗都不如”，倪海厦说要“清除西医”。把中医神话为“超科学”也属于这一范畴。
2，反对党中央制定的“中西医结合”的大政方针，反对用现代医学的方法来研究中医，企图让中医界整体理念和水平倒退回解放前。中医完全可以与现代医学通力合作，取长补短。就为了固守几千年前的“哲学”观念，一些人就疯狂诋毁现代医学。
3，宣传严重违背常识的东西，或者坚持已经被证明是错误的东西。比如，徐文兵坚持“多吃胎盘”“人尽可能不喝水”“吃蔬菜水果坏处特别大”“禁止用老鼠做实验”等等严重有违常识的言论。倪海厦也宣传了不少封建迷信。抵制转基因技术，宣传“西方打压”类的阴谋论，也在这一范畴。
4，诋毁中医药大学，诽谤中医药大学的师生“西化”“没有本事”，认为民间野狐禅才是中医的唯一继承者。特别是一些民间“神医”，一贯坑蒙拐骗的“大师”，他们的手段就是诋毁中医药大学，通过贬低他人来神话自己。
我们应该如何理性的看待中医与批评者之间的分歧？
可以参考我的《》一文。观点包括七个共识：
共识一：中医界与反对者的矛盾，只能是人民内部矛盾。
共识二：中医中的一些问题，不是社会主要矛盾，只是一个很小的矛盾。
共识三：要承认中医是现代医学的有力补充，中医具有丰富的临床实践经验，中医里面也有奇效，中药里面也有宝贝。
共识四：放弃要求“废医验药”的主张，改为“存医验药”。
共识五：坚定地维护“中西医结合”的大政方针。
共识六：中医的下一步主要发展目标是量化。
共识七：双方团结起来，打击怪力乱神派，捍卫中医形象。
我总结说：中医不但是中华民族传统文化中的瑰宝，也是人类文明的宝贵财富，如何将之发扬光大是一个重大课题。坚持实事求是，坚持以人为本，团结一切可以团结的人士，以善心、善念对待传统文化，反对“一刀切”“一棍子打死”的激进主义，反对怪力乱神和中医回归玄学化，是我们倡导的重点。
这篇文章是我“怀疑探索者”思考多年后，对中医的最终结论。只要我没有死，我就再也不会改变这样的观点。