冬瓜在家常菜中很常见,特别在炒大盘鸡时都会放入冬瓜,脆嫩入味,很受广大朋友们的喜欢。今天和大家分享一道特别简单的家常菜“

冬瓜炒肉

”的做法,几分钟做一盘,快捷又美味,有喜欢的朋友们赶紧学一下。

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食材:冬瓜、里脊肉

辅料:青椒、生姜

调料:食盐、老抽、鸡精

【冬瓜炒肉】——清淡可口

1.下面开始准备食材

准备

冬瓜小半个

,削去外皮并去除瓜瓤,切成均匀的小块。

准备

里脊肉一块

,先切成小块再剁成肉粒。

2.下面开始准备辅料

准备

青椒一个

,切成菱形片。

准备

生姜一块

,切成姜末。

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3.下面开始烹饪

锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,

倒入冬瓜开大火翻炒

炒制时多次少量地淋入清水

(有高汤的话用高汤味道更好),

冬瓜炒变色以后再次加入适量的清水

,煮至汤汁沸腾,

加入食盐2克

少许老抽

小火焖煮5分钟

把冬瓜焖至熟透。

5分钟以后转大火收汁

倒入肉末和姜末

炒散、炒出肉香味后,

放入青椒片

加入适量的鸡精

,继续翻炒至青椒断生,即可装盘上桌。

好了,一道非常简单的冬瓜炒肉就做好了。

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