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在职场上，很多人都有一个误区，认为时间是最不值钱的，工作无非就是拿时间换钱而已。
五天八小时，周末双休的工作，比一个月都上班的工作，差别是相当巨大的。
在短时间内，感觉是工作时间短的，赚钱少；而工作时间长的，赚钱很多。这不但是思维认知的问题，更是眼光格局的问题。
一个月都上班，干满所有天数，从来不休息。短时间内还可以，时间一长，迟早要崩溃掉，会从心态开始瓦解。
为什么劳动法有规定？每周至少休一天，每个月至少休四天，就是为了让劳动者，获得充分的休息和调整。机器尚且需要停下来加油，何况人呢？
接下来，我就分析一下，职场人到底值不值得长期不休息的工作，所带来的隐性危害又是什么？
一、健康
一个人长期处于工作状态，首先带来的第一个问题，便是健康的问题。无论从生理上，还是心理上，都会产生不可逆转的影响。
工作的压力得不到缓解，疲惫的身体无法得到缓冲。这种焦灼的倦厌感，连续上一两个月的班，就能够深刻的感受得到。
首先，带来的就是身体上的不舒适，可能会生各种莫名其妙的小病小痛。之后，精神上便是疲惫、易累、易怒，莫名其妙的控制不了情绪。
时间久了，便是心态、价值观的扭曲，开始变得敏感、愤怒，觉得世界的不公；埋怨命运的戏弄，开始摆烂，默默接受机械式的生活，很难走出这样的死循环。
身体和心理的健康，才是我们美好人生的第一步，而不是舍本逐末。
二、时间
对于广大的职场人来说，以时间换取报酬，是最直接，最快速的方式。都尽可能想多花一点时间，赚多一点的钱。
但你的时间真的没价值吗？真的那么廉价吗？有没有好好地想过这样的问题？
高尔基曾经说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视，而又最令人后悔的就是时间。”
时间对应的就是机会成本。
当你花时间做了这件事，就不可能去做另外一件事。你去加班了，就不能休息；你在家陪小孩，只能放下工作；你选择陪客户，就不能陪家人。
你除了八小时工作以外，还可以利用仅剩的时间，创造更有价值的东西。如果你一直处在工作状态，又怎么能有时间去考虑别的事情呢？即使有好的想法，也没办法去实现。
想让自己在职场上快速毁掉的最好方法，就是长时间不停的工作，连思考的时间都不给自己留下来。
三、成长
任何人，任何时候，都是需要成长的。
职场也一样，每个人都有一个成长的过程。由不懂到懂，由不了解到熟悉，由熟悉到精通，最后成为该领域的专家。
职场上真正厉害的人，从来都不是工作了多长时间，做了多少工作。而是在工作当中成长了多少，提升了多少，用更加有效的办法解决工作的难题。
工作五天八小时，可以让你更多的时间去学习、去思考，这样才有成长的可能性。
不休息的工作，只会让你固步不前，在原地踏步。现在的社会发展这么快速，你不进步，代表的就是退步，连日后的竞争力都是丧失了。
四、积累
说一个真相给你听：一切的成败在于积累！
长期不休息，加班工作，是有不错的金钱积累，但却都是有限的。对于健康而言，又显得那么微不足道。
学习是一种积累，思考是一种积累，身体健康也是一种积累。可以说得更明白一点，你不去累积就不会有，仍然是空白一片。
这些积累，让你短时间内觉得无关痛痒，但到了一定的时间段之后，便是人与人之间的巨大差异。
人可能会在某些特定的时候，会被生活压得喘不过气，让你不得不选择繁重的工作。但经过短暂的挣扎之后，一定要学会选择。
只有长期的思考，才会慢慢让我们走向成功，美好的事情不可能一下子就会来到你身边。
结语
当一个人，一直处在满负荷的工作，这是舍本逐末的方法。“身体是革命的本钱。” 只有健康的身体，才能创造更多的可能性。
人需要空间，也需要成长，这就需要在工作之余寻找更多的时间，才可以得以实现。
工作虽然总是不尽如人意的，但工作的目的在于生活，如何选择相信你已有答案。
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